记者陈伟报道 3月29日，中国足协公布新赛季三级联赛的准入名单，如外界所料，泰州远大不在这份准入名单之内。沈龙元有点郁闷，东家解散了，他近期的工作，就是寻找新的球队。不过，这个赛季，大多数俱乐部都是在挣扎求存，需要找工作的球员不少，能够找到理想的新的球队，难度较高，“以前是球员选择球队，现在是球队选择球员”，沈龙元说。
1985年出生的沈龙元，刚刚过了36岁的生日。他的足球生涯经历丰富，参加过中超、中甲、中乙和中冠四级别赛事，中国足球圈的联赛，他都踢过。对于自己的职业生涯，他进行了简单的总结，“从中超出发，上赛季还在参加中乙，但我没有回到中超的原点，因此，我的职业生涯就像一个圆圈，缺了一小口，才达到圆满。”
如果新赛季无法找到合适的球队，沈龙元说自己会转型，现在他是B级教练员，转型还是关于足球行业，“我会考虑去做青少年青训，反正早转晚转都要转。”
◆《足球》：能够谈谈当时怎么去的泰州远大吗？
沈龙元：我记得是2018年，当时我确实在中国足坛“消失”了一段时间。尽管在比赛场上消失，但其实我一直保持训练，然后就有这样一个机会，来到了泰州远大，当时球队还是在中冠。我和老板接触，觉得老板还不错，然后就来到了球队。作出加盟的决定，自己是经过了深思熟虑的，虽然曾经在中超踢球，但是到了三十多岁，自己的想法成熟了，先踢上球才是关键。
◆你来到球队之后，球队三年完成了三级跳，从中冠到中甲，球队的表现很好，经历了这三年，感觉怎么样？
说实话，或许我自己都不知道，这三年的经历会有这么棒。我记得2017年，泰州远大才注册，2018年，泰州远大开始征战中冠联赛，最终我们以中冠冠军的身份进入中乙；2019赛季，泰州远大获得中乙第三名，直接进入中甲，当时的新闻，我看到了，说我们泰州远大实现了中冠、中乙和中甲的三级跳。当然，进入中甲，我们的成绩也不差，作为中甲升班马，我们获得成都赛区第二名，进入冲超组，虽然没有最终成功冲超，但我觉得我们的表现还是可以的。
◆去年，球队进入中甲是怎么设定目标的？有想过进入中甲第一个赛季就进入了冲超组吗？
进入中甲的时候，其实泰州远大的目标很务实，第一年就是保级，赛季初已经定的这个目标。我们能够进入冲超组，就是提前完成了任务，在冲超组的比赛，就是认真踢好每场比赛，体验和高水平队伍交手的感觉，弥补差距。
◆如果泰州远大没有解散，你还会继续在这里踢球吗？
会的，我应该还会继续效力泰州远大。其实在这里踢球，我觉得很稳定，我们球队老板很喜欢足球，他在泰州还组织了球迷联赛，自己平时也在我们训练场的人造草上踢球。我们从中冠到中乙再到中甲，三年三连跳，我觉得完成这样的成绩很不容易。这三年，我觉得经历还是很好的，用这样的一句话形容吧，比上不足，比下有余。
以前金元足球时代，球员的收入比较高，但今时不同往日，我们现在就是追求在一个稳定的环境下踢球。你看现在很多俱乐部上来了，但是欠薪很严重，多少家俱乐部解散了。说句实话，我在这里这几年，工资是按时发的，比赛奖金也是按时发的，不拖欠，在钱这方面还是比较稳定，吃住行都很可以。但是从去年11月份开始，不知道什么原因，老板拖欠了两个月的工资。
◆球队没有获得新赛季准入资格，还是解散了，感到很遗憾吧？
遗憾肯定是有的，我们去年还在中甲的冲超组，现在就解散了，确实很可惜。据我所知，我们解散还是老板投资足球没有得到足够的支持，长久下来，他觉得很累，可以说心也凉了吧。另外，因为疫情，老板的生意也受到了很大的影响，确实在经营上遭遇了很大的困难，他是做出口的生意的，受到疫情的影响还是很大，国内还可以，但是国外就不行了，他在生意上困难还是很多的。
我们其实和其他解散的俱乐部不一样，我们并不是因为恶意欠薪，俱乐部欠薪只是欠了我们两个月的工资，俱乐部没有继续下去，我也感到很遗憾。其实，这段职业生涯在我的人生经历里，也算是比较微妙的一段，说句实话，我们是一步一个脚印，从中冠打到中甲的，能够有这样的经历，我还是感到比较庆幸。从中国足球的最低级别到第三级别，再到第二级别，这值得我以后去回味。
◆尽管不是恶意欠薪，但欠薪情况还是有，对此，有什么想说的？
我感觉现在爆出来所谓的欠薪消息，确实对于投资人、俱乐部等来说，都不好看，但球员也没办法，钱找谁要呢？我也看了，很多球员选择去仲裁，去申诉，但是钱还是很难要，到时候俱乐部破产了，解散了，这个钱就没有办法去要了。我觉得足协应该是在拥有一个完整的机制下去解决球员的问题。现在中国足协规定了限薪，包括中性名，我觉得足协的想法是好的，他们想把中国足球的泡沫挤掉，也想着为企业减轻负担，但是怎么说呢，是不是步调稍微有点快？
◆《足球》：在你的朋友圈，有一个这样的新闻——2020年7月份，泰州远大足球俱乐部上下共同见证了一个特殊时刻，一线队球员沈龙元正式收到世界奥林匹克选手协会的认证证书。从此以后，沈龙元在自己名字后面就可以加上“OLY”的称谓，以表明自己的奥林匹克选手身份。参加了2008年的北京奥运会，对于你而言，这是一段相当自豪的经历吧？
沈龙元：能够参加北京奥运会，我觉得很幸运，我们能够在家门口踢球，确实感觉很自豪，能够参加奥运会，你看中国有多少球员参加过奥运会，一个球员的职业生涯能够有这种机会不是很多，所以我觉得很高兴、很自豪。对于世界杯，当时我的想法并不是很多，但是奥运会我参加了，记忆很深刻。现在回过头来看，我们那一批球员起码在亚洲应该是属于比较强的，可以和韩国、日本对抗。
◆那个年龄段的队员，确实比较强，你怎么看待现在的年轻球员呢？你在23岁的时候已经踢上了中超，那个时候没有什么U23政策，都是靠实力。
现在很多U21、U23球员都是因为政策才踢上球，我感觉还是有点拔苗助长。如果真的有实力，你可以依靠自身的实力去踢比赛，而不是依靠政策，我们那个时候说实话，都有自己的特点，我觉得从实力来说，我们那批球员确实挺强的。
◆三场比赛，你只是在最后一场对阵巴西的比赛获得了15分钟的上场时间，身为右后卫的你，获得了和小罗对位的机会，感觉如何？
之前的比赛没有上场，是因为我在奥运会比赛的前段时间肌肉不是很舒服，所以我前两场就没有踢。你说与小罗对位的感觉，其实没有什么特别的，因为我上场时间并不长，当时我们出线无望，巴西队小组出线了，我对位小罗时间比较短，我踢右后卫，他踢左前卫，大家踢得比较放松，没有很大的感觉，但这也算是一种经历吧。
◆那一年的奥运会给你留下了什么比较深刻的印象？
我感觉巴西队还是比较“散”，哈哈哈，我们和巴西住同一个酒店，他们住我们楼上，他们在晚上十一二点还唱歌、跳舞、打鼓，可能这就是南美人的生活方式吧，当时小罗也在队中，别人都是拖了一个行李箱，背了一个包，小罗他就是背了一个包，拿了一个鼓。
◆当年国奥队的那批球员现在还经常在一起聚会吗？
现在少了，我记得当时我们申花有几个人，还是偶尔聚聚的，现在有的人还在踢，而且也不再同一个城市，基本上在一起的机会比较少，都成家立业了，近两年基本上没有聚会，前几年还是有的，但也不是所有人，也就是小范围。因为我和陈雷从杨浦的白洋淀出来的，我们基本上每年联赛结束都会约个时间回去看看老教练。
◆那你怎么评价杜伊科维奇这位教练？
球员其实和教练也是一样，每个教练员有自己的特点，每个球员也都有自身的特点，能够在自己的职业生涯碰上看得上自己的伯乐，这也是比较幸运的事情。我的踢球风格，杜伊科维奇可能比较喜欢，他给了我不少踢比赛机会。在奥运会之前，我们备战集训，前往国外打高质量的热身赛，我基本上每次集训都会参加，我们出国踢比赛，质量也很高，对我个人能力的成长，比赛机会的累积，都有很大的帮助，所以说我还是很感谢他的。
◆《足球》：你的职业生涯经历了中超、中甲、中乙、中冠，怎么评价自己的职业生涯？
沈龙元：我觉得我的职业生涯属于是画了一个圈，但是缺了一个小口，从中超到中甲到中冠到中乙再到中甲，转了一圈，遗憾的是没有继续回到中超，缺了这么一小口，我觉得就像“苹果”的标志。
◆接下来有什么打算？是继续找队，还是转型？
如果想要继续找队，要找合适的，只能看缘分吧，如果没有的话，就得转型了。我现在是B级的证，转型我就去专注青少年培训了。如果我做其他的，首先是其他行业我不熟悉，很多东西还是不懂，也没有经验，所以我还是从事自己的老本行吧。
◆你现在是B级教练，对于现役中国球员来说，这样的教练员证书级别算高的吗？
还行吧，我觉得现在还得继续读，学海无涯苦作舟嘛。其实我觉得读教练员相关课程时还是学到了很多东西，我觉得读教练员班，对球员来说，对知识方面的提高有很大的帮助，另外，通过教练员的训练项目，球员能够更快地理解教练员的意思，理解教练员布置战术最关键的点在哪里？为什么练这个，练这个的目的在哪里？这对运动员的帮助很大。
◆你是85年出生的球员，现在36岁，如果真的无球可踢了，是不是感到还有遗憾或者说不服气？
遗憾和不服气肯定是有的，刚刚我也说过，如果泰州远大没有解散，我今年还会继续踢球。现在解散了，我还是想继续找队，但从今年的大环境来看，不是很容易，有队我就踢，如果不行就转型，早转、晚转都要转，现在我的心态还是比较平稳的。我现在还在问，还在等消息，因为泰州远大俱乐部的善后工作还没有做完。之前老板也是按时发工资，我们在此之前也是签了工资表，当时我们的想法都是一样，老板不是恶意欠薪，我们先签了工资表，然后等新的企业接手，补发我们的工资和奖金。有新的企业接手我们就有戏。
到现在我们还在等俱乐部最后的消息，俱乐部还有前年的冲甲奖金没有给我们，俱乐部说是这笔奖金是市政府和体育局给，但是市政府和体育局说已经给了俱乐部，两边来回扯。现在我们签了工资表，但是俱乐部解散了，我们的工资奖金没了，球队也没了，那我们如果找队，我们的钱找谁要，都不知道。现在就是真没辙，只能慢慢等。
◆你之前也经历过金元足球时代，中国足球之前比较黑暗的时期你也经历过。现在中国足协有限薪令等要求，你怎么看待这些变化？
这么多年我自己感觉，做球员还是挺难的，我遇到过中国足球黑暗的时刻，也遇到金元足球时期。在金元足球时期，中国球员被说得最多。其实很多人只看到球员最风光的一面，但是忽略了踢中甲、中乙这些球员，球迷可能就看到了金字塔尖的球员赚了多少钱，但是不知道低级别联赛球员生活多痛苦。
当时欠薪的事情还不是很多，可能也被中国足球的金元风暴掩盖了，但是当中国足协想去挤掉泡沫的时候，问题就集中爆发出来了。其实刮金元足球风暴的时候，欠薪已经有一点苗头，那个时候中国足球“穷人区”和“富人区”就比较明显，球迷看到更多的是拿高工资的球员，但是没有关注低级别联赛的球员，可能现在中国足球透明度高了，大家也看得更加清楚。现在大环境也不是很好，没办法，现在网上也爆出来年轻球员签球队，一个月只给7000块，而且一签就是签约四年，我不知道真假，但是爆出来了，我觉得就有来源吧。
◆你年少成名，当时从申花去了绿城，然后去了重庆，那个时候从中超去中甲，怎么看待这样的一个过程？
当时我是从申花去的浙江，然后去了重庆，因为当时主教练不太喜欢我，为了能够踢上球，获得更多的比赛时间，保持状态，我才选择离开。当时我和俱乐部还是有合同的，如果我选择留在球队，合同也没到期，其实也可以，但是没有球踢，我觉得不行。我去中甲，最起码有球踢，最起码有出场数据。那个时候我年龄也不大，还是想踢球的，你也知道，球员一年踢三场五场和一年踢二三十场的感觉肯定不一样。
◆现在还看申花的比赛吗？
看的，周末有空就会看申花踢球的，虽然我们之前在申花的球员都走光了，但毕竟我是上海人，申花也是我效力过的球队。
◆你在泰州远大的时候，殷铁生带过你，奥运会的时候，他对你的帮助也很大吧？
我和殷导的合作比较愉快，所以我在泰州远大这几年觉得还可以。
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