如果没有20个月前兵败泰国的泪水，亚锦赛冠军也不会显得如此弥足珍贵。
2015年的天津亚锦赛，“铁榔头”郎平率领年轻的中国女排姑娘重走当年路——半决赛碰泰国，决赛战韩国，从哪里跌倒，就从哪里站起来。经过20个月的卧薪尝胆，这一回她们终于依靠全队的力量咬牙迈过两道心坎儿，重新站上了亚洲之巅。
这次亚锦赛，其实就是两场硬仗，特别是半决赛跟泰国，您是不是还是承受了比较大的压力。
郎平：压力肯定是有的，毕竟上届亚锦赛我们半决赛输给了泰国，现在又是一届亚锦赛了，经过了这两年的积累，大家都很想有机会赢回来。这种心情是可以理解的，但是在没打之前又不敢肯定，毕竟泰国队很有特点，这次状态又特别好。我们在集训期间和这次赛前都做了很充分的准备，技术上的，还有心理上的，具体到临场我们开局跟不上对手的速度，落后怎么办，第一局输掉怎么办，事先都有过沟通。现在要我说，如果我们能再放松一点儿，还可以打得再好一点。可能打泰国是大家心里的一个坎儿，相信通过这次比赛，再遇到对手，我们的心情会更平静一些，或许能更好的发挥水平。
其实2013年的亚锦赛之后，咱们也和泰国交过几次手，除了邀请赛，还有去年大奖赛香港站，但是似乎迈这道坎儿一定是要在亚锦赛上？
郎平：邀请赛包括大奖赛碰面，和亚锦赛还是不一样的，这次大家是要发力争奥运预选赛的资格，为了这个目标双方都是真刀真枪，大家都很看重的比赛，胜利的价值肯定是不一样的。
还记得您在两年前刚刚上任时就说过，中国女排首先要确立在亚洲的领先地位，然后争取挤进世界一流行列。结果球队的发展轨迹却是，亚洲第四，世界亚军，然后才是亚洲冠军。现在回头看，2013年的亚锦赛第四，算是个意外吗？
郎平：也是也不是。当时我们并没有时间安静下来去训练，自己的战术体系也没有形成。当然如果我们有实力的话，或者是运气好一点的话，还是应该拿，可以拿，但结果是没有拿，虽然只是两分之差输的，但是输球就说明你不够。赢球肯定不能靠运气，还是得有制约对方的东西，我们有很多弱点被对方抓到了，那就说明我们需要提高的地方很多。
这么说来，这次亚锦赛是中国女排2015年的开年大戏，备战过程表面平静，其实还是很发力的。
郎平：我们对亚洲的竞争很重视，在集训期间也用了不少时间学习和准备。亚洲的竞争很激烈，未来的奥运资格，在亚洲也是要选一个最好的。这次日本队没派出最强的，但并不能把她们排除之外，她们的实力也很强，现在我们必须要面对打亚洲队不轻松的现实，这次亚锦赛打完了，我们拿了冠军，还是要时刻提防对手，并不是赢一次就有统治地位了，只是阶段性胜利而已，每次比赛都有特定条件，赢了这一次，只是以后再打她们，我们心里会有点底，不会再那么忐忑了。
通过亚锦赛，您看到了球队哪些可喜的变化？
郎平：经过系统的训练，我们的下三路技术水平有提高，特别是一传，虽然这场决赛我们也被对手冲了一下，但是总的来说还是有提高的，一传比较稳定，防守也比以前有提高。
之前问您65天集训成果，您说要通过比赛检验，那通过实战，您现在如何评价？
郎平：下三路、串联、连续反击的能力好一些，拦防阵式成系统，但是需要提高的地方还是很多，比如说我们的拦网节奏还是太单一，拦高的适应了，拦矮的快的，水平还需要提高，这次拦泰国，做得还是不够好。
这次亚锦赛，真正的两场硬仗之前，张常宁是最被关注的新人，但是和泰国队的半决赛，您在第一局关键时刻把她换上场，在她连续两次扣球失误后再也没有获得上场机会……
郎平：其实这场决赛我们还是想过派她出场锻炼一下，后来看看小惠顶得还可以就没有换人。和泰国的半决赛，第一局我们的进攻落后于泰国，之前小惠的腿有点问题，我们看她命中不高，有些疲软，想换张常宁上去冲一冲，希望她一锤定音，当然也是想考验她一下，看看她能不能冲出来。结果上去那两个球，给的也不是太好，她又很想要……今后我们肯定还是会给她机会，到大奖赛时还要给她练，培养年轻球员，肯定是要交学费的。
通过亚锦赛，大家都感觉朱婷又长球了。
郎平：朱婷很用心，很踏实，通过前一段的集训确实又有进步，不过她还有潜力，还有提升的空间。
说说颜妮吧，您在这次亚锦赛最关键的两场比赛中派她首发出场，而她也不辱使命。
郎平：颜妮也很踏实，她有时候有点儿哏，比较坚持自己的想法，那我们尝试着慢慢去引导她。这次两场关键球我们派她上场，希望最大限度发挥她的拦网能力，应该说她做得非常好，虽然进攻还是配得不是很流畅，但是拦网起到了很大的作用，真正成了球队的第一道防线，对方强攻很难过她。拿到冠军，颜妮也非常高兴，下来跟我说：郎导谢谢你，谢谢你耐心调教我，能拿到这个冠军，我特别开心。
如果说颜妮这次是第一次代表中国女排首发，那自由人林莉更是第一次代表中国女排参赛。经过今年自由人海选，林莉能留下来，又担当首发，她的表现您满意吗？她算不算是亚锦赛中国女排的最大发现？
郎平：林莉整体来说表现不错，不过和韩国这场决赛显得经验不足，我们当时就给了她一些现场的指点，帮她调整，比如取位错，多次出现的球，告诉她为什么，后面她的发挥就要好一些。当然这么激烈的比赛，双方都这么要劲儿，对于从来没打过这样的比赛的林莉压力肯定不小，能顶下来就是很不错的，值得肯定。
通过这次亚锦赛，中国女排重夺亚洲冠军，锻炼了队伍，检验了集训成果，但是大家也有担心，咱们是不是把全部家底都亮出来了。
郎平：我还是希望在后面的比赛中，张常宁和袁心玥还能有提高，这样在世界杯上我们才有更好的替补。张常宁还没有打过世界级的比赛，需要积累经验，袁心玥去年世锦赛势头很猛，但是打的时间一长，她的缺点和不稳定性就出来了，大家不了解她的时候，她打好一场可以，但是真让她场场出现，她显然功夫还不到。
现在球队里年轻球员特别多，您是不是总要压着点她们，担心她们自满，特别是在拿到成绩的时候。
郎平：其实主要是引导她们，让她们知道天外有天，知道自己不够，对比世界最高水平还差很远。事实上她们的底蕴也确实不够，不仅是经验，技术底蕴也不够。
不管怎么说，您终于带中国女排重夺亚洲冠军，迈过两年前的那道坎儿，您是不是很开心？
郎平：两年前亚锦赛第四，肯定会有很大压力，我也没想到会拿第四，怎么着咱们也该是前三吧，结果连块奖牌都没有。不过我并不是天天都记着，因为两年前我们球队是什么情况，我很清楚，经过这两年中国女排已经换了很多队员，我们在整个理念上都是不一样的，那时候惠若琪、曾春蕾连后攻都没有，而且怎么样拦网也没有经过训练和准备，朱婷还连一传都不会接，杨珺菁因为小组赛时扭伤了脚也没有打……可以说完全不是一支球队，也没有经过严格训练和调教。两年前亚锦赛只得第四，队员们都很难过，后来我跟队员说，没关系，既然出现这种情况，我们更要自强自立，也许这种困境对我们来说不是坏事，激励着我们去奋斗。我们既然可以创造最差的历史，我们也还可以创造最好的历史，在中国女排的历史上写下光辉的篇章。
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