昆仑决目前有泰拳、自由搏击、MMA(综合格斗)三种规则:
1、泰拳(muay thai)
泰拳(muay thai),拳、腿、肘膝、全面开放,打击力度凶狠,猛攻有前无后,攻击点上下结合立体丰富,有“八臂拳”的别称。泰拳动作 刚猛,粗中有细,特别是泰拳规则对缠抱的开放,允许选手长时间的缠斗,在缠斗中发挥重心控制与肘膝技法,令其独到的内围肘膝技术得以淋漓尽致 地体现,远踢、近打、贴身膝肘,破坏力强,比赛中KO和“开口子”屡见不鲜。在泰国的纯泰拳比赛多为5局3分钟,现在大部分商业赛事采用3局 3分钟。属于站立式格斗(只能站着打,一方倒地裁判就会终止比赛)。
2、自由搏击(Kickboxing)
自由搏击(Kickboxing)与泰拳规则非常相像,从比赛安全性考虑禁止肘法的运用,以拳、腿、膝的组合攻击最为常见。同时规则对缠抱有 非常严格的限制,更加强调拳腿攻击的连续性和快节奏。因为限制缠抱,因此比赛的节奏更快,进攻更加激烈,在国际上受到广泛欢迎,此规则最早成 型于当年的日本顶级踢拳赛事K-1,因为采用这样的规则而成为观赏性最强,知名度最高的国际站立格斗赛事。3局3分钟。属于站立式格斗(只能 站着打,一方倒地裁判就会终止比赛)。
3、MMA(综合格斗)
MMA(综合格斗)又称综合搏击,混合武术,规则尺度大(但是不同于巴西的无限制格斗),打击与地面缠斗均在允许范围之内,选手在站立对抗中 允许拳、腿、肘、膝齐用,通过摔法将对手拖入地面,进入地面后允许使用包括降伏、打击在内的诸多战术。攻击脊柱部位和当对手倒地的时候不可以 用腿和膝攻击对手的头部。此规则成型于美国UFC,从最初的接近无限制格斗,到目前拥有完整的竞技体系。一般比赛为3局5分钟,头衔战为5局 5分钟,不同的赛事对时间和规则会有细微的调整和修改,整体不变。如UFC在八角笼子里面打,二日本的PRIDE FC(已被UFC收购)却 是在拳击台上打。
不同于国内的散打规则(加分制),以上三种国际主流搏击规则都是采用减分制。