来源:公众号“狂迷篮球”
要问我飘逸的过人动作有哪些
我会直接回答你:双背后变向过人
双背后,顾名思义,背后运球是这个动作的根本,背后运球和体前变向道理相同,一些野球场大手做背后运球相当轻松,所以大家还是先把动作基础练好。
第二个动作:在背后换手以后,再次进行背后变向,这个变向直接从身后将球绕到身前,在从背后向前绕的时候,重心跟随篮球向前转移,同时向右侧迈出左脚。
向右侧迈出左脚以后,重心转移到左脚,向右侧突破。
在背后变向的同时,重心要跟随篮球的运动方向进行改变,这样才能使假动作更加逼真,起到欺骗防守人的目的。
在第二次背后变向的同时,向变向侧迈出异侧脚,这是简化以后的动作,比直接从背后将球运到身前多增加一次运球。
向两侧突破可以随意转变,非常灵活。
在熟练了上面简单动作以后,慢慢熟练以后,将第二次背后变向简化到身前也是水到渠成的。