怎样才能稳定的上篮?这些细节很多人做不到!

怎样才能稳定的上篮?这些细节很多人做不到!
2019年07月16日 17:05 新浪体育

  来源:公众号“狂迷篮球”

  很多兄弟都有疑问

  为什么我在实战中的上篮

  总是失误或者被盖帽?

  上篮是一项基本的篮球技术

  是一种高命中率的得分动作

  当然上篮也有学习的技巧和细节

  首先上篮第一个点

  上篮时一定得跳高

  越接近篮筐,越容易命中

  尽可能选择打板上篮

  上篮时速度选择放慢

  提高上篮的命中率

  记得要先瞄好上篮点

  选择好上篮的时机,直接得分

  上篮时适当也可以找些对抗

  利用身体顶开防守

  能够造成一定的杀伤力

(责编:大黑牛)
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