来源：公众号“野球帝”
身体对抗是篮球运动中不可或缺的一部分
也是篮球运动的魅力之一，合理的运用身体对抗
能够制造更大的出手空间和更多的机会
而身体对抗也分很多种
包括下球之前的对抗，持球行进中的对抗
合球后的对抗！
很多兄弟在实战中过人没有问题
但是在遭遇补防后
没有第一时间出球，结果不知所措胡乱一扔只能靠天
今儿帝哥跟兄弟们分享的是
合球后突破遭遇协防时的空中对抗！
空中对抗的最佳起跳位置在合理冲撞区附近！
运球突破进来后注意防守人的位置
利用身体、肩膀侧对防守时刻准备发力对抗！
合球时脚步并步急停，球拿在远离防守人的位置
手臂弯曲架起护球，避免被切球！
起跳时双脚蹬地发力，向防守人的方向斜向上跳起！
主动寻找对抗
在空中发生对抗后
核心收紧二次发力将球放进篮筐！
兄弟们注意起跳时发力偏向防守人的同时
核心收紧控制好身体，不能把整个人直接扔出去！
一旦遇见撤凳子很可能直接赛季报销……
