苦练体能 休想偷懒

　　

法国体能教练菲利普督促中国女足队员进行训练。

　　昨天下午，中国女足在黄埔体育中心进行了抵达广州后的第一次集体合练。训练内容以身体素质和体能训练为主，法国籍体能教练菲利普虽然对大家要求严格，但球场上愉快的氛围证明球员们已经适应了新的训练模式。潘丽娜在训练结束后告诉记者：“伊丽莎白（中国女足主帅）是一个非常注重细节的教练。在前两天的体能测试后，球员们普遍感到肌肉疲劳，所以第一天的训练主要以恢复为主。”由于伊丽莎白前往佛山观看全国女足超级联赛，中国女足本次训练在刚上任的法国籍体能教练菲利普和中方教练王海鸣的带领下完成。

　　

中国女足抵达广州后，首先完成的是伊丽莎白布置的室内体能测试。在测试结束后，球员的反应较大，肌肉有疲劳感，而韩端等人甚至在拿筷子和洗手时，手都几乎抬不起来。对此，体能教练菲利普表示，在体检的过程中，球员要把

　　每个动作做到极致，接受相关测试，测试的主要目的是了解每个人肌肉的可拉伸程度。有了这些数据，在以后的训练中，伊丽莎白将根据每名球员的个人情况布置强度不同的训练计划。显然，法国教练组给中国女足带来了一套全新的训练理念。

　　在结束前两天的体能测试后，中国女足昨天的训练仍然以身体素质训练为主。或许是此前两天没碰球的缘故，中国女足姑娘们在球场上表现得十分兴奋。除了守门员外，其他球员轮流完成了菲利普布置的体能训练。由于伊丽莎白昨天缺阵，菲利普成为了训练场上的“主角”，无论哪一名球员，只要动作完成得不标准，他都会立刻冲上前去纠正。总之，在菲利普的火眼金睛的督促下，没有人敢偷懒。

　　在昨天的训练结束后，中国女足球员们表示，这只是一个开始，她们对今后更加艰苦的体能训练做足了思想准备，而在更艰苦的训练开始前，全队将在今天休息一天。

　　玫瑰新气象 改变从头开始

　　12月的广州，阳光温和，清风阵阵，在广州黄埔体育中心球场上，身穿国字号训练服的中国女足姑娘正在法国籍体能教练菲利普的带领下，进行身体素质训练。与女足

世界杯时相比，中国女足有了许多新的变化：“掌舵人”由瑞典人多曼斯基变成了法国人伊丽莎白；球队迎来了新领队张健强、新任新闻官王增沛和几名新球员。而在“老队员”中，马晓旭、毕妍和曲飞飞等不约而同地换了新发型。“焕然一新”的中国女足仿佛在向外界宣告：“这是一个新的开始！”

　　昨天下午4时，中国女足乘坐的大巴抵达广州黄埔体育中心。由于主帅伊丽莎白前往佛山观战全国女足超级联赛，本次训练在体能教练菲利普和中方教练王海鸣的带领下进行。中国女足此次集训共有34名球员，除了王立明、宋剑秋、高颖和张涛4名新人略显陌生之外，马晓旭、毕妍、曲飞飞以及时隔近1年后重返国家队的袁帆等人都是老面孔了，然而，这一张张熟悉的面孔却有了让人惊讶的变化。

　　曲飞飞原有的一头飘逸长发不见了，她此番以清新的短发亮相，黝黑的肤色挡不住那张清秀的脸庞。毕妍和袁帆的发型变化不大，但颜色却有所改变，少了几分张扬，多了几分可爱。最令人惊讶的是马晓旭，标志性的“刺猬头”不见了，她虽然依旧留着全队最短的头发，但在颜色上回归“本色”，这令马晓旭看起来沉稳了不少。主教练伊丽莎白也发现了球员们发型的变化。在球队刚抵达广州时，伊丽莎白就表示：“我发现很多队员都换了新的发型，都变得更漂亮、更精神了。”

　　在中国女足许多球员更换新发型的同时，球队也以全新的姿态开始了新一轮的集训。据记者了解，足球是主教练伊丽莎白生活中的“主角”，她总是在观看和足球有关的书籍、DVD，思考训练计划。在和中国球员相处的这段时间里，伊丽莎白和大家交流最多的都是和足球有关的事情，却从来没有人听到她谈论法国的美酒佳肴，谈论独在异乡的寂寞。

　　在今年的女足世界杯开赛前，“打入4强”的目标和外界过高的期望压得中国女足姑娘们喘不过气来，这给她们留下了刻骨铭心的记忆。在新统帅伊丽莎白上任后，中国女足吹响了备战2008年北京奥运会的号角。奥运会夺牌虽然不是硬指标，但“焕然一新”的中国女足正在以最平和的姿态迎接这一挑战。

　　女足确定热身计划

　　中国女足昨天确定了本月的热身计划，其中，与新西兰队的两场热身赛由原定的12月13日和16日，推迟至12月16日和19日。

　　12月13日

　　中国女足VS广州青年男足（U-15）

　　12月16日、19日

　　中国女足VS新西兰

　　广东女队首战告负

　　女足超级联赛

总决赛

　　据新华社电 2007年“姚记扑克”杯全国女足超级联赛总决赛12月3日在佛山揭幕。在首轮比赛中，广东以2比3输给天津。本轮其他比赛，上海3∶0山东；四川0∶1大连；江苏0∶1河北。

　　13年联赛数据一网打尽 改变你看中国足球的方式