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孙英杰青海备战邢慧娜高原恢复


http://sports.sina.com.cn 2004年09月22日07:41 齐鲁晚报

  新华社西宁9月21日体育专电(记者 杨寿德 刘跃骅)青海多巴高原体育训练基地近日又迎来了从雅典归来的我国女子中长跑选手邢慧娜和孙英杰,两人将在多巴基地进行体能恢复性训练,并备战10月17日举行的北京国际马拉松赛。

  邢慧娜和孙英杰的教练王德显向记者介绍,他每年都要带队员到多巴基地进行3到4次集训,每次时间大概为3周左右。中长跑是一项耐力运动,运动员心肺功能的锻炼很重要,而 高原训练在这方面有独特优势。在这里训练,有助于运动员增强有氧能力,提高运动成绩。在高原训练过程中,他也逐渐摸索出一套科学系统的高原训练方法。

  邢慧娜在接受采访时说,现在她正积极恢复体能以迎接更大的挑战。


 

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