毛翼轩魔鬼训练名不虚传 三天“得罪”所有玫瑰 | ||||
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http://sports.sina.com.cn 2003年08月09日01:53 京华时报 | ||||
本报讯(记者郑小龙)截至昨天,著名田径教头毛翼轩进驻大连金州体育场,训练女足体能才短短3天,但这位被女足姑娘们称为“毛爷爷”的教练已经得罪了所有的“玫瑰”。 3天来女足姑娘们经历了真正的“魔鬼训练”:第一天,绕着400米的跑道跑10圈,第二天,跑15圈。第三天,上午先进行传球抢球练习,再跑15圈,下午又长跑4000米。 几天来,女足坚持一天两练,上午从10点到12点进行体能训练,下午4点到7点,主要进行有球训练。400米一圈的体育场,要求姑娘们第一圈跑2分钟,第二圈在2分钟以内,之后每一圈的时间要依次减少,也就是说要越跑越快。 十几圈下来,队员们一个个都叉着腰喘粗气,就连平时几个体能好的都大喊累。几个门将显然是最“遭罪”的,年龄最大的队长赵燕大口大口地气喘不已。训练下来,队员们“只想睡觉,但躺在床上却怎么都睡不着,两条腿疼得都不知道放哪儿好。” 现在一说到“毛爷爷”,队员们就有些哭笑不得:“现在这训练量实在是太让人受不了了。”队员们每天最担心的就是又要开始跑圈了,有队员戏言:“一站上跑道就想吐。” 脾气不错的小将滕巍练完之后有气没力地说:“他这回算是得罪我了。”
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