女足集训加量练体能 强度训练队员坚持完成 | ||||
---|---|---|---|---|
http://sports.sina.com.cn 2003年08月08日15:15 金羊网-羊城晚报 | ||||
本报讯从前天开始,中国女足结束了调整期,开始了体能的强化训练。尽管早就有思想准备,但女足明显增加的训练强度还是让人吃了一惊。第一天就被安排了连续10次400米的加速跑,并且每个400米都必须在1分30秒内完成。虽然强度很大,但参加训练的队员全部坚持完成了教练的要求,一些老队员的体能状况很不错,赵利红、范运杰等人还继续在跑道上进行了调整,而个别年轻球员则略显不适应,有的人还出现了干呕的情况。 女足主教练马良行表示,接下来几天的训练量将视队员身体的具体情况而定,“当然,体能和力量训练是必须坚持的”。体能教练毛翼轩则表示,从球员们第一次在体能强化训练中的表现来看还是挺满意的。 (安颖)(晓健/)
笑话段子、整蛊短语精彩无限 难以形容的开心感觉 |