中国首个马拉松大满贯冠军李子成：科学补充很关键

中国首个马拉松大满贯冠军李子成：科学补充很关键。

　　2018年9月16日上午7点30分，随着发令枪响，2018北京马拉松赛正式开跑。经过激烈的角逐，最终，来自埃塞俄比亚的DEBELA GONFA与来自肯尼亚的VALARY分别摘得男女子全程组冠军。并且本土选手李子成凭借2小时15分52秒的成绩摘得国内桂冠，揽获2017~2018年中国马拉松大满贯男子竞技组冠军，成功封神。

　　“一哥“李子成：科学补充很关键

　　完赛后李子成第一时间赶到赛后服务区进行补充，采访中李子成说到：“能够在北马的赛场上创造新的历史，我感到万分光荣。不过北京略高的气温，却让我跑得并不轻松。挑战马拉松的最佳温度是10°到12°，但面对今天20°的气温，除了做好赛前的体能储备，还要特别注意赛后1到2小时的恢复，这会儿是碳水化合物补充的最佳时机。我一般选择吃桶泡面，面饼中丰富的碳水化合物，可以在体内快速转化为糖原，帮助补充体能，并且能够缓解赛后疲劳。”

（李子成赛后吃面补充体能）

　　北马跑过瘾，赛后倍有面儿

　　北马作为“国马”已倍跑者列入必跑名单，随着赛事逐年精进，也推动着跑者对马拉松比赛的理解也越深刻，现在绝大多数跑者完赛后都会选择科学的拉伸，补给。赛后面食补给区是大多数跑者的“打卡点”。随着比赛时间的推进，这里变得越发热闹。

（完赛面食补给区）

　　跑者张健的孩子一直在赛后服务区等待，想与爸爸庆祝完赛瞬间。接受采访中他说到：“我们全家都是体育爱好者！除了马拉松，平时也会经常带上孩子到野外郊游。爬山、游泳、跑步。每到这时，我们也会将方便面，面包之类富含碳水化合物的食物装进包里。这样不仅操作简单，携带方便，而且能够帮助我和孩子及时补充能量。”

（张健完赛后与孩子一同享用面食）

　　面食散发的香气，还吸引来了不少外国跑友。这些吃惯了火腿奶酪的外国选手，在闻到了面条的香气后，也纷纷来到这里享受一番。

（外国跑者Sean Raymond赛后吃面充能）

　　国内首个Noodle Party引跑友狂欢

　　今天的赛事一如既往火爆异常，但本届北马在赛前就已经赚足了跑者的眼球，除马博会期间琳琅满足的赞助商活动外，马博会门口的一家面馆让无数跑者记忆深刻。这个由康师傅主办的国内首个“Noodle Party“用多种美味面食吸引了数千跑者前来体验。

　　面馆里，多位大厨精心准备了囊括南北方口味的经典面食。除了招牌的红烧牛肉面，还有爆椒牛肉面、雪笋肉丝面、金汤肥牛面，以及西红柿打卤面、油泼辣子酸汤面。满足来自中国各地跑者的口味需求。

（康师傅Noodle Party多种美味面食）

　　康师傅碳水能量，助力中国跑友追求梦想生活

　　康师傅作为中国方便面行业的引领者。未来仍将继续陪伴跑者，与跑者一同努力。希望通过科学训练和合理饮食，帮助跑者都能顺利完赛，创造更好的成绩。