网传倒背跑步救人资料图

　　福州晚报6月28日讯（记者 张旭）最近，一段视频在微信朋友圈热转，视频里，一个溺水的孩子被人倒背着跳，旁观者还叫大人加大跳动幅度……视频最后说：“看到的请复制下去，小朋友只要溺水不超过一个小时就可以救活！”

　　不过，专业救援人员看到这段视频后提醒大家，请不要相信也不要转发这段视频，因为它可能害死人。事实上，这样的谣言在前些年的夏天就流传过了。

　　救援人员辟谣：“倒背跑步”可能夺命

　　昨日，市红十字会水上训练救援支援服务队对上述视频进行辟谣。专业人员表示，这种倒背的方法主要是为了把水控出来，控的是哪个部位的水呢？如果是进入肺和气管的水，这种方法是控不出来的，只能把胃里的水控出来。但人倒着，鼻孔向上，嘴又在鼻孔的上面，控水过程导致水和胃里的内容物排出，很容易发生误吸，导致窒息。胃部有水并不是溺水致死的主要原因，因此也不是溺水后需首要解决的问题。

　　如果溺水者的心跳和呼吸已经暂停，应该第一时间做心肺复苏，倒背着乱跑不仅没用，还会延误抢救时机。

　　救起溺水者后应采取心肺复苏术

　　“这种视频可能会耽误最为宝贵的抢救时间，一旦错过黄金抢救期（心跳呼吸骤停后的4分钟~6分钟），溺水者就真的没有机会了。”龙洲水上训练救援志愿服务队秘书长曾志伟说，对不同程度的溺水者，采取的施救方法也不一样。如果溺水者有呼吸和脉搏，施救者可以先拨打120，再清理其口鼻异物，最好让溺水者保持侧卧位等待救援。如果情况恶化出现呼吸停止，施救者应当立即对溺水者进行人工呼吸，待恢复呼吸后等待救援人员。如果溺水者已经出现无呼吸、无脉搏的心脏骤停症状，最靠谱、最有效的急救办法是采取心肺复苏术，并拨打急救电话送医院救治。

　　在对溺水者实施心肺复苏术时要遵循急救顺序，即先进行胸外按压30次，随后2次人工呼吸，再进行胸外按压30次，继之2次人工呼吸，重复这种“2次—30次”的循环。正常情况下，持续5个循环后要检查一下复苏的效果，如果患者没有明显复苏迹象，就以5个循环为单位一直操作下去。心肺复苏的抢救时间往往需要一两个小时，抢救后若患者的皮肤颜色变红、瞳孔缩小、自主呼吸恢复、大动脉开始搏动，说明抢救有效。

　　防范溺水比急救重要百倍

　　根据多年水上救援经验，曾志伟希望通过本报为游泳爱好者提供几条注意事项。

　　1、要到不知深浅或禁止下水的地方游泳。儿童不要在海边、河边、湖边、江边、水库边玩耍追赶，以防滑入水中。

　　2、遵守泳池规章制度。切不可自以为水性好而违反泳池规定，诸如不准潜泳、不准跳水、不要下水时不带救生圈等。

　　3、保护好身体。不要空腹游泳或吃得太饱游泳，不可酒后游泳。下水前必须做好热身运动并先适应水温，以免抽筋。下水后有意外要马上求救。

　　4、避免救生员视线死角。保证自己的活动区域在救生员的视线范围内，不要游到少有人去的深水区或容易被室内建筑遮挡的区域。

　　5、最好和同伴在一起。

　　6、看管好孩子。孩子是溺水的高危人群，家长应与其保持10米内的距离，孩子的泳衣或泳帽应以亮色系为主，便于辨认。

　　7、溺水后不要挣扎。一旦溺水，最重要的是保持镇静，试着屏住呼吸，放松全身，借助水的浮力静静漂浮，四肢下垂。需要吸气时，双手向下向外压划水，顺势抬头吐、吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。