美国53岁女跑者获首个全马冠军

　　人生何时开始都不会太晚！美国53岁女跑者海蒂·洛扎诺就是怀抱着这样的信念，在年过半百之时收获了个人首个马拉松冠军。在经历伤病和年龄增长后，这个冠军显得尤为注目。而第二名小其25岁。

　　出生在哥伦比亚的海蒂，13岁时与2个弟妹随母亲搬到了加州。作为家中的老大，在母亲外出工作时，她花了大量时间来照顾弟妹，因此她很晚才开始跑步。

　　1990年，26岁的她参加了个人首马，在休斯顿马拉松上跑出了3小时31分的成绩。她意识到自己有长距离比赛的天分。

　　“（跑步）对我来说一直是项难以置信又有益的运动。我把它当做一种终身伴侣。”海蒂说。她是自学跑步的，并努力根据身体状况进行训练。

　　她曾当了约10年的脊椎按摩师，但她在搬到博尔德后决定做些不同的事。目前，她是博尔德地区一家“心理健康伙伴”机构的前台，在这里她以正能量而闻名。海蒂希望能通过跑步来鼓舞那些患有精神疾病的人。

　　5月15日，她参加了在丹佛举行的科尔法克斯马拉松。赛前，海蒂计划跑进前5名，而结果让她惊喜异常：在53岁的时候，她获得了自己的首个马拉松冠军。要知道，亚军得主比她小了25岁呢！

　　赛后，海蒂难掩激动：“通过终点时，我的泪水夺眶而出。那感觉太超现实了，太神奇了……不要放弃自己在任何方面的梦想，不管你是在跑步、在画画、徒步旅行或是健步走，任何你想做的事你都能做。别放弃自己！生命才刚刚开始。每天都是珍贵的礼物。”

　　据海蒂估计，她大约跑过14或15个全马，还完成了7次铁三。她赢得过许多比赛年龄组的冠军，包括2007年波马40-44岁组冠军。她的个人最好成绩是2007年祖母马拉松跑出的2小时51分37秒。但她认为赢得全马正赛冠军的年龄已经过了。

　　比赛刚开始，她因腿部疼痛而跑得很保守；但几英里后，她发现周围的女跑者都是在跑接力而不是全马；大约到了6英里（约9.66km）处，她发现自己是第2名。此后，她率先抵达了17英里（约27.36km）处，但她还没意识到会发生什么。

　　“跑过马拉松的人都知道，20英里（约32.2km）才是开始，为防止受伤，我仍然选择保守，但努力能跑快一点儿。”这时，平均每周60英里（约96.56km）、至少7个20英里（约32.2km）长跑的日常训练发挥了作用。最终，海蒂以3小时10分41秒夺冠，领先亚军近2分钟。

　　海蒂说：“我脑中闪过了很多我服务过的人，他们总说有些事连想都不敢想。我们心中每天都会有那么多信或不信、做或不做的想法。”而她坚信，只要想做一切都不晚！

　　（新浪跑步 月光）