四纵跑步俱乐部：纵横四海 传承未来
跑团LOGO跑团名称
四纵跑团
成立时间
2015/6/6
成员规模
25人
活动区域
北京市
跑团口号
纵横四海 传承未来
跑团介绍
四纵俱乐部，是以科学、系统、有序的训练体系，结合每一位成员的身体能力和条件、挖掘跑者的潜能为目标，结合耐力和速度及体能交叉训练，达到健康、有效、科学提高马拉松成绩，为每一位有追求的跑者提供一个成长进步的平台。
主要事迹
1、跑团成员每年参加北京长跑节、全国各大马拉松及越野赛，北京奥森100、TNF百公里等，成绩优异。
2、组织成员参加UTMB、HK168、香港100等国际大型越野赛事，完赛成绩均创记录；
3、定期组成成员参加国外马拉松比赛，成绩优异。
跑团影响力
1、每天早晨7点，每一位跑友集合到北工大的操场，进行热身、跑步、拉伸训练，按照教练指定的每人训练计划逐一进行活动；或组成小队，今年速度或力量的训练和交流。跑步完成后集体合影；
2、每周六或周日，在北工大操场内由专业教练或群里高手组成的教练组，今年年度有计划、有系统的训练，提高每一位跑者的配速水平和耐力；并针对每一位跑者制定相应的训练计划；
3、集团进行训练之外，不定期举办LSD拉练、夜刷二环、越野二号线、香山十爬等活动，提供大家参赛的能力；
4、大家通过博客、微博、微信平台或跑步软件，交流跑步的成绩和心得，并转发活动照片；
5、集体出席参加各种跑步活动，团体报名或团队参加，大部分活动都是受到主办方的特别邀请；
6、集体参赛，包括全国各地的马拉松、越野赛；
7、邀请专业高手进行群内交流和学习；
8、每年最进行隆重的总结年会，每次聚会除了跑团成员之外，还会吸引跑圈名人和知名跑者前来参加，大家其乐融融，共同交流一年的跑步心得和进步。
未来期望
以科学训练为核心
跑团风采
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