毅行恰如生活必须心中有爱

http://sports.sina.com.cn 2013年11月22日17:29 新浪户外

距离终点还有700m，此时所有的伤痛都抛在脑后。

终点前嗨一下。

　　带着这份感动，翻越大帽山，下山的盘山公路上，远远就看到陈明、莫非和开勇，摄影师任涛在山脚下看包并等待我们。我们一行7人边走边聊，还到路边的水龙头处洗了洗脸。也曾见到不走盘山公路，而选择直切下坡下山的行者，这不过是选项之一，已经走了80公里到这里的，都是好汉，少走几步的想法谁都有，很正常。

　　到了cp8，宝爷处理了脚上的伤，脚底靠近大趾和小趾末端的位置已经破损。其实比赛前，我就以亲身经历告诫诸位队友要注意脚部预防磨伤，因为我港百完赛后，脚底板前部几乎全烂了(注：初次百公里未更换袜子，汗湿后磨损更为严重)。宝爷当时说，自己脚上老茧很厚，跑马拉松从来没有起过水泡。今天也算破了例，不过，能忍住这脚底板的钻心疼痛，持续走向终点，这种毅力也非同凡响。

　　前面还有20公里，但最难的山都已被我们抛在身后。胜利在望！我和宝平兄很兴奋，甚至开了一罐后援团带来的啤酒。不过我也有失策之处，换回了之前那双鞋底较软较轻便的跑鞋，殊不知脚走到此刻已经非常需要牢靠的防护，即使换鞋也应该换大底更坚实、缓冲性更强的鞋子。从硬到软，非常不适应！

　　五、爱在日落前

　　cp8到cp9的不到10公里，几乎全程是公路下坡。有些跑者很喜欢这样的下坡路，而我们却不行。脚板有伤，腿脚发软，核心肌群乏力，几乎已难以保持标准的跑步姿态。而这种坡度较大的水泥路，更需要控制好跑步姿态，否则只会让伤痛加重。

　　由于港百的赛道到大帽山就终止，所以这剩下的20公里，对我而言也是全新征程。我走了一段，忽觉内急，就想跑一段到前面去如厕。没想到，大下坡跑得猛了一些，上完厕所居然觉得左侧髋关节隐隐作痛，应该是“墩”着了，看来还是大步流星徒步靠谱。

　　此时已近中午11点，宝平兄说，自己越走越困，而且一戴上墨镜就更想睡。我们甚至决定找一块平坦的地方让他小憩一会儿。可宝平兄又担心一躺下“状态就没有了”，只能忍困忍痛朝前走。宝平穿的是一双轻便越野跑鞋，而且全程没有换鞋。在我看来，这个策略也不算最佳。此时，宝平的双脚脚底板也非常疼痛，应该是鞋底和脚板持续摩擦的缘故。宝平虽然一口气能跑74公里，但那毕竟是平路。假如以一步一米来计算，7万4千步即可完成。而这毅行者百公里，大部分山路，可能一步连半米也走不到，所以全程20万步也未必能走完。这对于越野跑能力和经验尚不算丰富的我们来说，确属巨大考验。

　　这段路风光很好，一路不断有香港当地骑友埋头爬坡，由于坡度很陡，所以山地车都是前盘放到最小飞，后盘换到最大盘，这是单车爬坡的最省力档位，可还是有不少再走之字形路段，也有少数骑友干脆下车推行。我看这个上坡路段的持续爬升，不弱于北京妙峰山的后七公里爬升。后来我用手机拍了张路标，发现这段路旁边就是大榄越野单车径。难怪有这么多香港骑友来练习山地骑行和公路爬坡。

　　辛苦来到cp9，正是烈日炎炎。呆在帐篷里嫌热，在外面又嫌太晒。我们补充了水，喝了热汤，宝爷还吃了止疼片。休整一番后，打卡出发。出发前，宝平大哥用手机给前方的无敌小宇宙队友打了电话，说是cp8到cp9较为简单，cp9到终点要更加难走一些。可是当我们再出发，走在大榄涌水塘边时，却觉得太舒服了。这是一段绿荫覆盖的平坦土路，只有少数地方需留意树根和碎石。我回头看看宝爷，觉得他状态正佳，便加快步幅，如果一直这样走下去，没准28小时不到即可完赛。

　　当我想着要快些完赛时，往往说明个人已经到了耐受力的极限。可能大家也皆如此。我们四人，加上从大帽山开始一直陪走的陈明，始终不离不弃走在前后两三米的范围里。而此时我们超越的队伍，大多三三两两，不少队伍早已出现队友因伤退赛，这样就难以保全全队成绩，只能获得个人成绩。

　　我们一个一个标距柱数着，每走完一个都暗自兴奋，每想到下面还有十几个标距柱要走，又止不住发愁。这段路的标距柱，已不是麦理浩径的标距柱，而是乐施毅行者自己所设立。同样是500米一个标距柱，只是由Maclehose trail(麦理浩径)变为OTW(注：oxfamtrailwalker乐施毅行者的简称)。

　　当我们走到OTW200的柱子时，就意味着完成比赛。可是当走到OTW185附近时，平路已经转换为公路坡道，全队“悲鸣”一片，大家太爱大榄涌水塘岸边平坦的林荫小道了，一看到上坡就止不住要崩溃。相互打气，往上走。爬到OTW188附近时，需要再套上白色橡胶手环(可能是为了防止作弊)。再往上走，更是悲催，连公路坡道也没有了，居然又开始爬山，而且紧接着就是台阶下降。这让大家情何以堪。

　　全队完全放弃29小时完赛的想法(走着走着我们的目标范围又宽泛一小时)，集体休整。最终，一边走一边蹭地走到终点。任涛和莫非迎上来为我们拍照，我们这才意识到，即将完赛！

　　我们0575队的最终成绩是29小时17分08秒，每位队员都拿到宝贵的完赛证书。这个成绩在1200支队伍中，并不算差，甚至排在中上游。因为大部分参赛队伍都是30小时以后完赛。之所以能以比较好的成绩完赛，是因为我们四个“老男孩”都能咬牙，都很稳定，也都维护团队的荣誉和个体的尊严。四个人加在一起，可能一共要走一百万步才能完成香港毅行者。而这一百万步，是我们四人同心协力，忍伤忍痛，一步一步，一起走完的。

　　辗转回到住处，已经夜色阑珊，我们已近40小时没有合眼，终于携手走完了香港最为经典的一条越野路径，完成了香港最为成功的团队慈善赛。当晚的庆功宴上，正在香港读大二的女儿为宝爷带来了营养品，她当着我们的面督促宝爷一饮而尽。宝爷虽然疲惫但也遮不住兴奋。他动情说道，你看我的女儿这么优秀，我们父女情深，不曾想年轻时我也吃了不少苦，我年轻时迎难而上的抉择，现在都变成难得的阅历和财富。

　　我默默感动，我也是父亲，也思念女儿。而且我想，为什么宝爷这么能咬牙、能吃苦，和近二十年来的这份大爱、这段艰辛经历割裂不开。真正的大爱，往往体现为一种牺牲精神。

　　生活就是毅行，家人就是队友，这两者相似相通。

　　心中无爱，何以毅行？

　　七、感想、致谢

　　其实，完成毅行者，并非多么了不起的事。

　　这一路走来，我一直在观察那些年青的香港毅行者。男孩，女孩都很多，甚至还带着一些青涩。这不是一个两个年轻人，而是一队一队，一群一群。

　　健康有活力的女孩子总会吸引我的目光，我觉得她们非常可爱和时尚。这种时尚不是Prada和Hermes装扮出来的，虽说我心里对这些大牌并无芥蒂，但我总觉得只追求这些不行、不够。

　　更为关键的在于，这些年轻的男生女生，并不把完成毅行者当成多么耍酷的一件事，只是在享受其中的过程，以及用团队的精神去奉献爱心的方式。途中，当我们走在鸡公山上时，宝爷坐下来休息，四个身着kaka毅行教室统一服装的女孩子马上附身询问状况，并赠以她们随身携带的电解质糖。这是一队旨在24小时完赛的女孩儿，我们跟了她们大约5公里，一路听她们笑语盈盈，一路看她们身轻如燕。她们真是时尚的，健康的，以及真实的。这才是人类应该葆有的本真！

　　我很高兴自己能参与并能和队友一起完成这次砥砺。每次长途跋涉的团队赛事，包括徒步穿越，都会让我发现自己修为不够，这次也是如此。但每次参与本身，于我而言也都是一次洗心革面和心灵充电的过程。

　　在此，特别感谢我的队友董宝青、董宝平、张青昇，四个人少了谁都不行；还要感谢后援团陈明、莫非、任涛和开勇。没有你们的支持，我们无法完成。

　　感谢为我们全队提供优良装备的Salomon，这款水袋包是我迄今用过最舒服的；感谢我使用的EZON宜准GPS腕表和美瑞克斯等渗能量饮，都是我比赛用惯了的好伙伴。

　　我还要感谢一直毅路同行的别的参赛队的队友们，杨明达、李嘉、拉几、无敌小宇宙队，还有许多我叫不上名字的朋友，感谢所有在途中为我们加油的毅行者，感谢一路为我们提供服务的义工！

　　乐施毅行者，是最棒的香港发明！毅路同行者，是教会我 Run for a Reason 的人！