惠若琪
在上个月结束的女排世锦赛上，前中国女排队长惠若琪作为央视解说嘉宾，重新回到了久别的世锦赛赛场上。她的解说风格也赢得了球迷们的认可和好评。
在总结自己的这次世锦赛解说之旅时，惠若琪表示，这次的情况跟之前随国家队参加比赛的情况“很不一样”。从点行李到买地铁券，从找酒店到看比赛，都要自己负责。虽然“每天工作到很晚”，但“因为干的是自己喜欢的事情，所以就不觉得会辛苦”。
小惠表示，因为在奥运会前做了两次心脏微创手术，坚持打完联赛跟全运会后，慢慢开始有一些影响出现，因此最后还是决定退役。“其实从小到大，我对自己的人生做决定，基本上自己参与得还是比较多的，就连很小的时候也是这样。所以，我觉得自己也是慎重地考虑吧！虽然会有很多不舍，但如果没有新想法的话，就会走得很迷茫。”
惠若琪回忆说，2007年底，她第一次去试训还觉得“挺害怕的”，担心自己那么小行不行。结果，刚到公寓时，周苏红就来嘘寒问暖，让她觉得“挺温暖的”。“进专业队练了一个月就去打联赛了，后来我们队得了第三名，而当年的国家队集训大名单里，就有我的名字了。其实对我来说，从一个业余的学生刚变成一个专业队运动员，就是一件很难想象的事情。”她还表示，进队之后，就突然觉得“自己找到了组织”。
第一次输球，也让小惠第一次感受到失败的滋味：“就是有这种集体荣誉感。”而刚当上队长时，她还有很多担心。“我有跟教练探讨过这个问题。我说我觉得虽然我在队伍的时间还算比较长的，但是有很多年纪比我大、资历比我老的队员。我觉得我能不能胜任得好这个角色呢？教练也跟我说，虽然你年龄不是最大的，但也是经历过很多比赛的，就应该需要更多地去承担。”
而能够再次来到日本，陪伴在中国女排身边重温这种大赛的感觉，惠若琪表示，自己有一种特别熟悉的感觉。“特别有这种情绪的认同感，也能够回想起自己在这支队伍当中，很困难拼搏的那种感觉。在那个时候，你需要一个大心脏，需要大家的这种团结的力量。”
世锦赛期间，小惠每天都在思考着中国队在场上的表现以及如果自己还在场上，有些球能不能打得出来。对于女排的成绩，她认为“没有什么胜利是一劳永逸的”。“你今天赢了，不代表你明天跟对手打依然会赢。如果你不去进步，那么对手就会赶超你。其实，就像我们经常说的：走下领奖台，一切从零开始。这并不是一句假大空的话，这是一句很实在的话。你要做的就是迎击它们，把自己变得更强大、更好，然后再去很正能量地面对每一天的生活。”
对于女排精神，惠若琪解释说：“其实，每一代人，每一个人，身上都有自己的女排精神。我觉得，它其实就是一个传承吧！可能有时候结果不是最完美的，但是在这个追求完美的过程当中，展现出来的样子其实就是最美的。”
（月光）
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