刘晏含
排超元年，女排第二阶段的比赛还剩最后一轮比赛，八一队和江苏队还在竞争最后一张半决赛的入场券。从目前形势而言，八一队稍占优势，只要该队在客场战胜浙江队，无论江苏队和上海队那场比赛结果如何，八一队都将时隔一个赛季再次晋级联赛半决赛。
这个赛季联赛对刘晏含来说，意义有些不同，这是她第一次以队长的身份参加联赛。经历了数个赛季，也曾与队友一起有过夺冠的美好回忆，这一次刘晏含身上的责任更重。
前几个赛季联赛，作为队中的主要得分队员，刘晏含每场比赛打得并不轻松。从“假接应真主攻”，到实实在在站在主攻位置上，再到这次不仅是主要得分队员，还是队长，刘晏含要注意的不仅是自己，还有队友。
1月23日主场对阵浙江队的比赛，对八一队能否晋级半决赛很关键，只有这一场比赛拿下，该队才能有更多的机会与对手竞争半决赛的门票。晋级半决赛希望渺茫的浙江队表现得不俗，在前三局结束后以2比1领先。压力来到了八一队这一边。
关键时刻，刘晏含顶住了压力，带领队友们上演了逆转好戏，最终以3比2逆转取胜，拿到了很关键的一场胜利。赛后，虽然队友王云蕗拿到了全场最佳，但在得分上，刘晏含拿到了全队最高的24分。
队长的作用
第三局，八一队在前排三点攻时被连续卡轮，轮次在前排的刘晏含看到队友没能接好一传、分差被拉开后，急躁的情绪上写在了脸上。但几秒钟后，她迅速调整情绪，转身对队友说道：“别急，打得耐心点。”
刘晏含说自己“什么情绪好像都写在脸上”，但在彼时，她意识到，要让队友看到自己冷静的一面，“不管说是不是队长吧，我觉得每一位队员都需要给队友好的一面，打不好谁都会比较着急，在这种时候，就是要给队友一种信号——要打得耐心。”
第三、四局局间时，她对自己说，“我要在烦躁中去扭转自己的情绪，一定要忘记之前的几局比赛。”这番自我对白帮助刘晏含调整了心态和情绪。队伍能够赢得那场比赛的胜利，刘晏含确实在比赛中发挥了队长的作用。
第一次做队长，刘晏含对自己要求很高，比如在训练方面，她看到队友在训练中出现问题时，会马上去沟通解决，“在训练上，她们不是完全认真投入的时候，或者在她们在想打好比赛、但没能打好，心情不太好的时候，我会给予她们一些引导。我们队比较年轻，一定要把赛前的训练先做好，训练时是什么样子，比赛就是什么样子，所以在训练时发现问题就要赶紧去说。”
与刘晏含同样打主攻的王云蕗，和刘晏含一样，也是一个情绪外露的运动员。从王云蕗的身上，刘晏含可以看到自己年轻时的影子，“她是属于有性格、实力的运动员，有时候她会在想得分的时候控制不住自己的技术和情绪，包括技术不够稳定，我觉得她应该在心理方面要更好一点。”
“第一次做队长。以前我也承担过打关键球的任务，我觉得自己在情绪上会有起伏。现在我在尽力地控制着情绪的起伏，因为我想队友也在看着我，也是帮助我完善自己。”在刘晏含看来，成为队长对自己来说也是一种成长的体验。
无缘里约奥运会：因为自己的弱项
2015年，刘晏含跟随国家队参加了世界杯赛。那次日本之行，队伍拿到了冠军，刘晏含也因为在几场比赛中的亮眼表现，被球迷赞扬。成为了世界冠军，这是刘晏含职业生涯的一个辉煌点。
2016年，刘晏含自己希望能够随队参加里约奥运会。但在与刘晓彤的竞争中，她没能成功。“没有参加奥运会，我觉得是因为自己的弱项，我其实意识到自己有不够好的地方，我心急的是没有在短时间内把自己的弱项弥补好。那个时候，我极力想改善自己的弱项，有的时候我在训练时会和自己怄气，越是这种心理，我做得就越是不好。再加上伤病问题的出现”
熟悉刘晏含的球迷都知道，以前的她进攻实力强，但一传和防守却是她的弱项。刘晓彤与刘晏含相比显得更全面。后来，刘晓彤随队参加了里约奥运会，并在1/4决赛中有不俗的表现，队伍夺冠后，刘晓彤也成为了奥运会冠军。
女排拿到奥运会金牌回国时，刘晏含去机场迎接队友们的归来。看到队友们一个个包里都放着很是宝贵的奥运会金牌，刘晏含既为她们感到开心，同时心里也有些许遗憾。
没能拿到奥运会金牌，但这并不意味着刘晏含未来也不能实现这一幕，她下定决定，重新来过，“我先解决伤病问题，其次把很多问题拆分出来，把自己的一些问题研究得更细致一点。我想把每天的训练做好，还是要有目标，在训练场上，我还是必须要使自己变得更好，有困难我要去克服，不光是练技术，也是在磨练我的心智。”
“我希望能够再进国家队”
新的奥运会周期开始，这对刘晏含来说，也是一个新的开始。去年的大冠军杯赛，刘晏含没有参赛，她对新浪体育说道：“去年的话，和教练会沟通得更多一点。大冠军杯赛，我整个赛季因为伤病没怎么打比赛，朗导比较关心我的伤病情况，她觉得我应该要把伤病先养好。”
从联赛中可以看出，现在的刘晏含正在从进攻型主攻过渡到全面型主攻。从以往在联赛中少接一传，到现在主要接一传，参与了接发球体系的刘晏含提升了自己的竞争力。
截止目前，刘晏含在得分、进攻、拦网和发球榜中均名列前十位。其中，刘晏含在得分和进攻榜上都名列第三位，拦网名列第六位，发球名列第十位。
前上海女排主帅王健就曾表示：“八一队这个赛季联赛打得不错，在一定程度上是因为刘晏含有出色的表现。”听到专家和球迷对自己的赞扬，刘晏含显得有些谦虚，“我的表现还是有起伏，很多时候也是队友在帮助我。”
在刘晏含看来，现在自己在对待困难球方面比以前有了明显的进步，“这是因为我在训练中研究过困难球。以前，很多队员会觉得，越有难度的球就是想着怎样才能发力扣球。很多个赛季打下来，我觉得这种球都打得不是很好，后来我觉得应该要化繁为简，在开网球时要找到自己最合适发力的位置，首先要有一个好的人、球位置，其次要在自己能发力、敢发力的情况下我才有信心打点、打线。”
这也在侧面反映了刘晏含的成熟。25岁的她，在运动生涯的黄金年龄段，希望自己能够实现突破。
八一队在2014-2015赛季曾拿到联赛冠军。那一个赛季联赛，刘晏含是队中的主力队员，队伍夺冠，她功不可没。这个赛季，担任队长的她，自然希望队伍能够有上佳的表现。
对队伍晋级半决赛是否有信心，她听到这个问题后，坚定地答道：“信心是肯定有的。”
（董正翔）
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