人物|重庆高妹袁心玥成长记 要做中国女排捍卫者
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袁心玥接受采访里约奥运会，中国女排夺冠，时隔12年重回奥运之巅，也让袁心玥成为重庆直辖以来首个三大球项目奥运金牌得主。1996年出生的重庆妹子袁心玥身高1米99，是中国女排的“第一高度”。可爱的圆脸配上利落短发，外号“小苹果”的她赛场上充满力量的动作和霸气的呼喊，给人留下深刻印象。袁心玥的排球生涯要追溯到2009年，那时，13岁的她独自前往北京，进入八一队试训。离家多年，家乡仍然是她的牵挂。只要有机会回家，她都会到处走走看看，发现一个更加繁华漂亮的山城。
从小就和妈妈玩排球 大长腿成天生优势
在离开重庆之前，袁心玥就读于人民小学。除了日常学习，爱运动的她还是学校田径队的一员。接触排球，源于她的母亲。
“从幼儿园开始，就和妈妈一起玩排球。”袁心玥的母亲周波曾经是四川女排的队员，当时是求精中学的排球教练。“读小学的时候，学校和妈妈的学校挨得近，放学后去找妈妈，经常看到她在教学生打排球。”那时候，袁心玥已经了解排球，但真正喜欢上这项运动，还是在进入八一队之后。
其实，袁心玥从小成绩优秀，母亲周波对她最大的希望就是好好读书，考上好大学。为了女儿的前途，周波曾无数次调整过袁心玥的人生规划。直到做骨龄测试，预测女儿的身高将超过1米9，全家人才决定送她去打排球。
2009年，13岁的袁心玥独自来到北京。在八一队期间，她时常会想家。每当这个时候，家人的电话总能给她安慰。“那时运动生涯刚起步，遇到一些困难。有时候特别想回重庆，多亏了爸妈在电话中鼓励我，安慰我，让我坚持下去。”袁心玥说。
虽然从没经历过集体生活，但袁心玥很快就适应了新环境。“我小时候胆子特别大，对新鲜事物很好奇，一下就喜欢上了这里的环境。”袁心玥说，队里的生活让她改掉了娇惯的毛病，学会更好地融入团队。
说起成为运动员后最大的困惑，袁心玥笑言还是身高。“2012年到2013年，身高窜得特别快，自己都有点懵。”袁心玥说，因为个子太高，出门逛街总会引发围观，“如果别人是百分之百的回头率，那我得有百分之两百吧。”
不过，也正是身高，成为袁心玥天生的优势。2013年，中国女排主教练郎平慧眼选中1米99的袁心玥，她连跳三级，从国少队升至国家队，随后被国际排联评为世界十大新星之一。2014年，袁心玥在世锦赛一战成名，当年被评为CCTV体坛风云人物最佳新人奖，2015年获得亚锦赛冠军、世界杯冠军等荣誉，成为国家队主力。
袁心玥和队友时隔12年重返奥运之巅 郎平的信任给了她力量
2016年7月18日，里约奥运会中国体育代表团成立，袁心玥的名字出现在中国女排的出征名单上。
回忆起自己的奥运征程，有着“小苹果”外号的袁心玥露出笑容。为了奥运，她特地剪了短发，希望自己“跳得更高”。利索的短发配上高挑的身材，让她在网前十分显眼。
除了“小苹果”，粉丝们也爱称袁心玥为“海豚音啦啦队女王”。无论是在拦网，扣球，还是队友有出色发挥时，那一声声呐喊是对队伍最有力的助威。连郎平也很喜欢她在场上的气势，称她的发球、拦网极其出色，高点的快攻也很有威胁。
除了尝试更多的进攻手法，从小组赛到决赛，袁心玥还不断调整着自己的心理状态。“奥运其实拼的就是心态。再强的队伍，状态不好就会变成弱队。弱队心理状态调整好了，也能成为一支强队。”袁心玥说，起初自己的心态不是很好，技术发挥不稳定，有时紧张得连睡觉都在想动作。随着比赛进行，她逐渐找到了状态。
奥运小组赛中国女排B小组第四垫底出线，不得不面对巴西队这个强大对手。袁心玥说，对阵巴西队的比赛是这次里约奥运中最不容易的。赛前，教练组根据对手的战术打法为每个队员安排了应对方法，“巴西队员的弹跳非常好，但是我的身高也是优势，所以郎指导让我多去拦网。”袁心玥说。
赢下巴西队后，整个队伍的紧张气氛得到释放，大家对后面的比赛有了信心。正是有了技术加信心的双重保险，郎平带领着不放弃不服输的女排姑娘们奋力拼搏，在时隔12年之后重返奥运之巅，成为2016年中国人最美好的记忆之一。
“参加里约奥运的这批队员非常年轻，有两位95后，很多都是第一次参加奥运会，是郎指导给了我们机会。”回顾那段日子，袁心玥最感谢的人就是郎平，“2013年是郎指导发掘了我，也很信任我，从她身上能学到很多东西。”
“在训练场上，她该严格的时候还是很严格，但有时候我们情绪出不来，她也会和我们开玩笑，帮助我们放松。”袁心玥说，郎平经常熬夜到凌晨两三点还在看录像，为的就是第二天给队员们更好地讲解战术。
在她心中，郎平在场上是教练，场下就像妈妈一样，细心照顾每位队员的生活。“她一生都在追求梦想，也帮助我们实现梦想，向奥运会奖牌以及更好的自己发起冲击。”
袁心玥念不忘家乡情 感叹重庆越来越繁华
场上是霸气十足的“女王”，私底下的袁心玥更符合她“小苹果”的外号。和多数年轻女生一样，她爱逛街，最大的烦恼是买不到合适的裤子；她爱美，在接受采访时，特意化了一个清新精致的淡妆；她也会追星，笑称“长得帅的”都喜欢。
虽离家多年，但乡音难忘，袁心玥仍然能说一口流利的重庆话。13岁离家，让她对家有着深深的眷念。“小时候住在南岸区，每天上学、放学都会路过大礼堂，那是我最熟悉的地方。”袁心玥感叹，如今重庆越来越繁华，好多地方变得特别漂亮。每次有机会回家，她都要到处走走看看，感受家乡的变化。
多年在外生活，并没有让她忘记故乡的味道。提起重庆美食，袁心玥一下打开了话匣子。小面、火锅，串串、酸辣粉，袁心玥说，她最喜欢的就是重庆美食：“我印象里的酸辣粉就是又辣又麻吃起又爽，一边吃还要一边擦汗，上面飘着红油，撒点葱花和香菜，放几颗黄豆，看到就想起了家乡。”
因为在北京训练，袁心玥很少有机会回重庆。里约奥运结束后，她才有了难得的假期回到家乡和家人团圆，随后又马不停蹄地开始了新征程。
“2016年是我第一次参加奥运，也是我的第一个奥运冠军，对我来说，这只是个开始。奥运已经结束，后面还有联赛、全运会等着我去挑战。”面对胜利，这位20岁的小将比任何时候都清醒，“并不是说得了冠军就很全面、很优秀了，我还有很多地方值得改进、提高，我会把突破自己作为目标，过好每一天。”
对于未来，袁心玥希望能一步一个脚印，扎实走好每一步。她希望自己越来越强，从冲击者变成捍卫者，从小队员慢慢成长为能承担起责任的队员，成为中国女排的中坚力量。
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