世锦赛中国队夺得女子4×100混合接力冠军

　　新浪体育讯　　中国男子短距离自由泳因为有宁泽涛的存在而备受瞩目，而女子短距离自由泳也有一位悍将，她就是沈铎。从南京青奥会的六金王到喀山世锦赛几乎天天都有比赛，并且还承担了中国女队4x100混合泳摘金的最后一棒，沈铎给人的感觉就像一个女战士一样，不过私下她也有非常脆弱和小女孩的一面。

　　可能很多人都想不到，外表坚毅的像个女战士的沈铎也会有脆弱的一面，她也不过是一个只有19岁的女孩子，也爱美，也喜欢自拍。不同的是她比其他正处在花季的女孩子承担着更多的压力，这时候哭就成了她最有效的发泄方式。喀山世锦赛的时候教练贺东辉亲自给她放松，边放松边跟她聊，但是聊着聊着沈铎就哭了，而且她的哭就是泣不成声的那种。

　　沈铎说：“其实有的时候哭是一种释放，就像笑一样，憋在心里，那样的话我感觉会很难受，反而你哭出来的话，或者是你跟别人讲讲啊，可能这件事情你就会过去了。”而导致沈铎哭鼻子的原因几乎都与游泳有关，这时候教练就成了她倾诉的对象。沈铎说：“可能就是因为15年练的感觉很不错，然后想要突破，但是能游出来才是关键嘛，因为你练得再好，比赛的时候比不出来心里难免会有一些伤心。所以心态会有一点崩溃，然后就要跟教练聊一聊”。而教练也习惯特了她的这种发泄方式，他表示：“我感觉她对目标的设计其实是非常准确的，只是说她那阵会比较焦虑，头脑当中有空白，聊一聊，反正过一个阶段就得聊一聊。”

　　在贺东辉教练的帮助下，沈铎终于在今年的全国游泳冠军赛取得了巨大的突破。在女子200米自由泳比赛中，她终于突破了这几年一直的一个目标，1分56秒。这对于她来说绝对是一个里程碑式的飞跃。不过沈铎却说这个突破其实能更早完成。“其实这一段时间我一直觉得自己把不足的地方都有些改进，应该可以更早一点突破完成到这次比赛的成绩，但是过程当中自己也会有一直不出成绩的困扰。会有很多心里的压力，平常训练当中感觉就是游不出来，不知道是哪里到底做的不好，因为每次游不出来的点可能都不太一样。”

　　和沈铎一样，她的队友邱钰涵也游进1分56秒并大大提高自己的成绩，这让她们的教练贺东辉非常满意，“是，非常开心，因为这也可能是我最近两三年一直的目标，我希望我这两个女孩也能像澳洲那两个100米自由泳的选手一样，成为中国的姐妹花，这次突破我想会给我们运动员包括我们游泳队，在奥运会上带来一个好的收获。”两个女孩成绩的飞跃，除了是她们个人的提高，更意味着中国女子在4*200自由泳接力上实力有了大大的飞跃。里约奥运会队员们夺牌的把握大大增加。

　　贺教练说希望沈铎和邱钰涵能成为澳洲坎贝尔姐妹那样的姐妹花，在女子短距离自由泳赛场上相互激励，携手前进，的确，两个运动员一起努力对相互都是一个促进。邱钰涵也兴奋的表示：“我跟沈铎是一个教练嘛，我们俩平时关系也比较好，所以说贺教练一直也希望我们俩像那个坎贝尔姐妹一样共同进步嘛，我觉得我们俩会成为那样子的，不管是向坎贝尔姐妹一样的成绩，还是关系，我们都是可以的。”

　　里约奥运会沈铎在两个接力比赛女子100米混合泳接力和200米自由泳接力中都有冲击奖牌甚至金牌的希望，然而沈铎对自己就一个要求，那就是把自己做好。“首先要把自己做好，然后才能帮助队友更加前进吧，因为我觉得当我们结合在一起的时候，我们就是一个团队，就像亲生姐妹一样，就会有很大的默契，所以你要把自己先做好，因为如果你自己没有信心的话，当别人再怎么强大的话带着你你也可能会使这个团队的负担，所以做好自己才是最重要的。”我们也期待这对姐妹花能在里约取得好成绩。（橘子）