许昕(资料图)

　　新浪体育讯　　当许昕和朱霖峰“42板超级对轰”的视频疯传全球的时候，主角许昕本人却闷闷不乐，那时中国队参加男子世界杯的名单正式确定，许昕不在其中。

　　得知这个消息后，许昕在球馆按部就班地训练，手上感觉也看似与平常没有两样。训练结束后换上干净的T恤，许昕坐在更衣室里愣神了几分钟，很快他大手一挥扫了两下头发，又没事人一样地走出球馆。“中午吃什么，要不去花坛餐厅吧？”嘴上笑着和队友闲聊，许昕心里却有点空，他没法对自己说不在乎，“奥运会前只有两次大赛，世界杯单打和世锦赛团体，等于我在奥运竞争中失去了一次重要的机会。”

　　亚锦赛给许昕敲了警钟

　　带着失落的心情，许昕踏上了亚锦赛之旅，他比谁都想积极调动起自己，但每次努力哈哈大笑后又会耸耸肩，“那段时间真是调动不起来，感觉人很消沉。”许昕的亚锦赛征程就这样别别扭扭地开始，心态对他在团体赛的发挥影响不大，但说起接下来的单打比赛，许昕这样总结道：“第一场有点紧张、没打开；第二场皱皱巴巴；第三场进步了一点；决赛中心态出现了问题。”

　　亚锦赛男单决赛许昕的对手是樊振东，在今年的多次国际比赛交手中，许昕都战胜了这位小鲜肉级奥运竞争者，没想到在泰国赛场上一上来就被打了个0比3落后。“赛前我想，前三局先咬下一局吧！这球打到1比2落后我也还是有机会，结果因为第一局一个局点和第三局两个局点都没把握住，一下就输了三局。”这时的许昕终于丢掉了赛前所有的纠结，放下包袱真真正正拼了三局，将比分扳平。“可惜这时候我心理又出现了波动，我感觉追平比分可能会让对方感到更多压力，甚至是会崩溃，可是樊振东没有，反而是这样想的我自己变得非常保守，想赢怕输。”

　　3比4输给樊振东，许昕在回国的飞机上告诉自己，不能再抱着内心的纠结不撒手，因为接下来将要面对的是对他来说更加难打的全国锦标赛。

　　全锦赛双打一定要拿冠军，重要的事情说三遍

　　调整心态这四个字，说起来很容易，但带着亚锦赛失利的心情来到全锦赛赛场，要想调整心态，许昕只能自己逼自己。“我觉得这是一个磨练，也是动力，我输了亚锦赛决赛，在这样一个低落的时刻怎么去激发自己？”许昕的方法是去做一个假设，假设自己在参加奥运会，单打输给队友，团体比赛时需要他迅速重整旗鼓。“在奥运会中能做到这些也要通过平时一点一滴的积累，我把这次磨练看成一个积累的机会。”

　　全锦赛先进行的双打比赛，许昕的搭档是马龙。许昕从亚锦赛回北京时，亚锦赛伤退提前回京的马龙已经到了哈尔滨，两人通过微信沟通，一致认定了双打必须要拿冠军这个目标。“后来我到了哈尔滨，一起练球的时候又这样说一遍；再到秦指导过生日时，在饭桌上我们又说了一遍。”应了现在网上流行语“重要的事情说三遍”，许昕和马龙将这个重要的决定深深记在心里，“以我和马龙的实力，一配出来就是要拿冠军的。”双打成绩一直是许昕最有自信的筹码，更何况是和马龙的双主力配对，许昕相信他们面对世界上任何一对组合都能赢。“我们不给自己打第二名的机会，只要我们站在赛场上，不管打得多不好看，都要拿冠军。”

　　国家队教练组在考验队员的时候经常说，“就要看谁在最差的时候还能赢球。”许昕和马龙的双打当时就处在这种要经受考验的时刻，状态好的时候，他们其实没有必要一个劲儿地提醒对方目标，只有在状态不好时，两人才会选择互相鞭策，逼着自己赢球。“我们的双打第一场比赛就打得很困难，因为没参加预选赛，上来就跟已经打开了的小孩儿拼，对方又是王楚钦和纪加乐这两个马龙北京队的队友，我们打得别别扭扭，没拼起来，第一局输了，第二局又大比分落后，跟之前下决心的时候感觉不太一样。”虽然最后两人还是靠个人实力赢了比赛，但许昕对自己在场上想赢又拼不起来的状态很不满意，觉得每个环节做得都差一些。“我们碰到的对手都比我们弱，这让我老觉得自己位置高，想保。好在到半决赛和决赛的时候我们拼了出来，虽然还不是我们两人的最佳状态，但在场上态度比较好，人也很积极。”拿到全国锦标赛双打冠军，许昕完成了赛前与自己做的约定，但说实话，他没能找回多少的自信。

　　双打冠军，对于许昕来说已经成为了不拿不行的硬性任务，双打成绩的一贯优异让许昕有这份自信的资本，他要紧握着这份筹码，却又不愿别人说这是他竞争奥运会的优势，所以比起双打成绩，许昕更愿意总结自己一次次单打比赛中的不足，也更渴望在单打中能有所突破。可是，单打比赛之前许昕却因为一天之内双打比赛打得太多，已经瘫在床上累得动不了，“浑身上下都不舒服，再一想到对我来说最难打的全国锦标赛单打……”在许昕觉得整个人都不好的时候，心里的倔劲儿又上来了，“我告诉自己，累是正常的，因为正在竞争所以才会累，如果不累了，那就是连竞争的机会都没有了。再说，我的对手也都是一样累，那拼毅力我也不能输。”

　　第一次进入单打四强，能看到动力在燃烧

　　因为有“进入前八就能直升国家一队”这一巨大诱惑，全锦赛单打一直是二队和省市队小队员爆冷的舞台，手握直板的许昕虽然在对国外对手时优势明显，但国内比赛的单打成绩一直不理想，在这次比赛之前，他的单打最好成绩是全国前八。这次锦标赛八进四，许昕4比2战胜了刚刚爆冷赢了方博的周恺，第一次进入全国锦标赛四强。“打到半决赛前，我觉得整个人精神焕发，好像能看到动力在燃烧呢！”许昕丝毫不吝啬对自己的调侃。

　　半决赛的对手又是樊振东，面对这个亚锦赛刚赢了自己的对手，许昕觉得有压力，“要想赢这场球，我必须把之前不好的心态全部抛开，樊振东最近表现非常抢眼，在此之前我赢了他三次国际比赛，但距离最近的亚锦赛我输给了他，所以不能按照老眼光去衡量这个对手了。”这次许昕心中没有畏难情绪，反而觉得兴奋，“是考验，也是一个机会。”

　　在许昕看来，自己技战术发挥最好的一场比赛，也正是对樊振东的半决赛。已经习惯了与樊振东的比赛要纠缠7局的许昕，这一次4比1战胜了对手，“这是我跟他打比赛以来最流畅的一次。”许昕说，“这场比赛对我来说很有启发性，在场上我的变化非常多，大家每次比赛结束都会总结得与失，下一次都会有所改变，我也一样，不能总靠同一个东西去赢，绝对主力不会给我两次用同样的东西去战胜他的机会，所以不停的改变才有可能获得胜利。”

　　许昕决赛的对手是张继科，在许昕看来，此时的张继科虽然状态不好，但他对胜利的渴望非常强烈。“我打八进四比赛的时候，张继科和闫安就在我隔壁打，第四局两个人打到25：23才分出胜负，看得出张继科太拼太要了。”但第一次打进全锦赛决赛的许昕，对胜利的渴望程度并不亚于任何人，在场上两人无论在心理还是技术上都相互制约，比赛一直非常胶着。“第一局我有机会赢，结果输了。第二局是在拿到两个局点的时候被追平，那时确实经历了一个考验，但我顶了下来拿下第二局，第三局也是赢他两分。大比分2比1领先了以后，我才彻底打开了局面。”许昕说如果半决赛考的是他的技术，那决赛考验的就是他的心理，在场上无论落后还是领先被追平，许昕始终没有慌乱，这是他获得冠军的关键。

　　“拿到这个冠军对我来说是个突破。”可是许昕还是没有特别兴奋，他觉得这只是完成了一件最基本的任务。

　　团体，挑战内心纠结的极限

　　确保了上海队已经有两个冠军入账，完成任务并且体力完全透支的许昕陷入一番心理斗争，眼看着男女队主力们逐渐退出全锦赛的争夺而回京调整，许昕也觉得自己要扛不住，人越来越累。晚饭吃得心不在焉，回房间的路上许昕也一直低头想着退赛的事。“甚至我还和力哥（王励勤）商量了一下。”商量的过程中，许昕突然止住话题，决定不退赛了。“去年我们上海队就是团体冠军，我还是要帮队伍延续好成绩，不管其他主力打不打，我都应该上场帮上海队拿我该拿的分。”许昕在团体赛前一天的晚上这样下定了决心。

　　团体赛中，许昕在八进四对河北、半决赛对广东的比赛中都为队伍拿到两分，决赛中，对阵张继科缺席的山东鲁能，许昕打了场“表演赛”帮助上海队获得冠军。站在团体冠军的领奖台上，许昕的感受和挂上单双打金牌时不同，因为这是经历过思想斗争后再下定决心为团队而战的比赛，所以比以往的团体冠军拿得更加有意义。“我很庆幸自己做出了这样的选择，按照以前我的性格，拿了单打冠军后，肯定人就完全‘散架’了，后面的比赛都顾不上了，但这次我没有浪费任何比赛机会，做到了有比赛我就要参加，而且要打好。”

　　信心始终来源于终极目标

　　从没能参加世界杯单打的失落消沉，到获得全国锦标赛三枚金牌实现自我突破，许昕在短短的一个月时间内收获了很多，“在遇到不顺的事情时，很多人都会说这不一定是坏事，但对于运动员来说，这件事促使你赢了球那就是好事，输了就是坏事。我现在更愿意把低迷看做是一个考验，看自己能不能过关。”而让许昕愿意接受考验并且战胜难关的信心，正是来源于他的终极目标。“目标或者说理想，已经摆在那里，我要全力争取让它实现，这个信念让我一直在成长，包括学会换个角度看待问题，也换了更高的标准要求自己。”

　　相比较几个月前采访时反复说着要努力，现在的许昕更知道了应该如何去努力，在竞争奥运会的路上，许昕比以往更能认清自己的优劣势，“外战的胜率和双打的胜率一定要保持，在内战中要不断寻求突破。”不要给自己留后路是现在许昕经常对自己说的话，“我不害怕竞争，也一定可以做到全力以赴，我打了20年球，为了奥运会这个终极目标，放弃什么都是很简单的事。”

　　打完全锦赛后，许昕接连参加国际公开赛，对国外选手的优势有增无减，而更让陪在他身边的刘国梁和吴敬平高兴的是，在比赛中许昕打出了很多他们希望看到、一直想加在许昕球里的东西。在国家队训练馆里，许昕经常补课到很晚，训练结束后，许昕不会再坐在更衣室里原地愣神。以前他总是一次次说着要努力，而现在，他正在坚定地努力着。

　　（文章来源：乒乓世界）