施廷懋
李东烨
施廷懋，老将担当，是中国跳水队女子项目领军人；张家齐，朝气蓬勃，是中国跳水队未来的希望。近日国家跳水队公开课上，面对即将到来的亚运会，淡然如菊的老将和朝气蓬勃的新秀谈到各自的不同感受，但夺取佳绩与保持状态的目标却是一致的。
施廷懋说起自己近期的训练，语气很淡然，“这周是备战的第五周，每天都非常辛苦，会练到很晚，队伍的气氛也非常好。不管大大小小的比赛都会认真面对，态度决定高度。”虽然参加过奥运会、世锦赛，亚运会对于施廷懋来说只能算是“中考”，越是经历得多，施廷懋就越是对每一场比赛都给予高度重视。而且这次亚运会对于她来说还有重要的意义，“在我的成绩中，还没拿过3米板的亚运会单人冠军，所以我这次还是希望能够完成满贯。”
对于老将来说，在训练中需要重视的是体能和状态，施廷懋显然对自己很满意，“经过冬训的苦练，今年在技术和体能方面有了一定的进步。有专业的体能教练对我们进行训练，队伍对饮食方面的保障也非常科学。保持这样的状态到两年后就已经很好了，每个环节都有进步，但是现在对于我来说，保持就是进步。”
小将张家齐将迎来自己的第一次综合性大赛，喜悦的心情溢于言表，“很高兴，非常期待。”对于这个年龄段的女孩子来说，尤其是跳台选手，控体重是重中之重，所以张家齐谈到最近训练的时候重点就是体重问题，“现在体重控得挺好的，目前这段时间都还没有影响，之前有过担心，现在没了。”
谈到对手，施廷懋说：“我最大的对手永远都是自己，心理状态的起伏是每个运动员都会面临的障碍，不能放松。”而小将张家齐除了关注自身，也需要关注劲敌，毕竟她还没有孤独求败的底气，“体重没问题了，和朝鲜、马来西亚选手在技术上的对决比较重要，因为最近可能长高了点，技术方面有点不太稳定。感觉翻得慢了，连接时间上变长了，但我自己能调整过来。”
对于亚运会的目标，除了金牌，施廷懋还希望能将状态保持到两年后的东京奥运会。而张家齐除了两块金牌的目标，更希望有其他的收获。“亚运会除了金牌，还能得到大赛经验，因为亚运会女子跳台竞争比较大，对手实力也很强。如果比好了还是希望能得到娃娃，两个金牌两个娃娃。”说这话时，张家齐的脸上露出了天真烂漫的微笑。
中国体育报
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