新浪体育讯　13日，对中国冰雪军团而言是一个非常关键的比赛日，因为索契冬奥会当天进行的短道速滑女子500米争夺，中国选手最有望夺得金牌。届时，两届世锦赛冠军范可新将与两名队友一起，向冠军发起冲击。要想如愿以偿，她们必须把握好三个环节。

　　将个人状态调到最佳

　　2006、2010年两届冬奥会，中国选手王濛蝉联短道速滑女子500米桂冠。王濛的最大特点是个人能力超强。2004年以来的九个赛季，她参加了七个赛季的争夺，500米均排名世界第一；其间只要她参赛，若不出特殊的情况，该项目冠军就非其莫属。在短道速滑女子500米历史上，有四名运动员曾12次滑进43秒。王濛独占8次，而且，她保持该项目世界纪录已达七年之久。

　　较之王濛，范可新在实力上的差距是明摆着的。2011、2012年两届世锦赛，在王濛缺席的情况下，她两度夺得500米冠军，可当时两个赛季，其该项目世界排名都仅位居第四。而且直到现在，范可新500米的个人最好成绩也不过43秒130，还是去年10月在世界杯首尔站所创。当然，这恰恰说明她是一位善于在世界大赛中调动自己、关键时刻把握机会能力非常强的运动员。

　　索契冬奥会，进入短道速滑女子500米四分之一决赛的外国运动员中，有多人500米的个人最好水平优于范可新，其中加拿大的圣格莱斯、杰西卡、马尔泰斯，2012年到去年都曾闯进43秒大关。所以，要想夺得冬奥会500米冠军，范可新后面比赛中必须将自己的状态调整到最佳。因为任何情况下，成绩都是取得优异成绩的基础。

　　10日进行的冬奥会500米预赛，范可新滑出43秒356，不仅位居所在小组第一，也是所有选手成绩最好的。预赛即达到如此水平，是她以往参加国际比赛不多见的，看来经过前一段备战，范可新眼下状态相当不错。她毕竟只有20岁，仍处于上升期，按照此势头，后面的比赛中闯进43秒也不奇怪。

　　后三轮必须稳定发挥

　　短道速滑是一个偶然性很强的竞技项目，而且每次比赛都要经过多个阶段角逐。这次索契冬奥会500米之争，运动员就得参加预赛、四分之一决赛、半决赛、决赛四个阶段，要想有大的作为，必须在激烈的对抗中始终保持稳定的发挥。

　　当今短道速滑女子选手中，王濛所以能保持极高的胜率，除了自身所具备的能力，再就是无论什么情况，即使受到对手干扰，都极少失常。2012年9月她重新复出以来，累计在10站世界杯、一届世锦赛上11次比500米，结果10次夺得冠军，稳定性之高让人叹服。

　　范可新的实力难比王濛，稳定性倒也十分突出。这正是她能够两次夺得世锦赛500米冠军，2013--2014赛季能够紧随王濛、位列该项目世界排名第二的一个很重要的原因。

　　已经进入索契冬奥会短道速滑500米四分之一决赛的外国选手中，加拿大的几名运动员、意大利的方塔纳、韩国的朴胜义等，论500米的绝对实力都与范可新在伯仲之间，可因为比赛中成绩相对起伏较大，她们都无缘世界大赛金牌、像加拿大的圣格莱斯是上届冬奥会500米亚军，去年还两次滑进43秒，2011年到去年的三届世锦赛、她两次参加。500米成绩都不如范可新。2011年世锦赛范可新折桂，她未能进入决赛；去年范可新获铜牌，她仅列第四。

　　不过，经过近两年的磨练，意大利选手方塔纳的稳定性明显提高。去年世锦赛，她紧随王濛、力压范可新，获500米亚军；新赛季该项目积分也仅次于王濛、范可新，排世界第三。

　　索契冬奥会，方塔纳是中国选手夺取500米金牌的最大障碍。范可新要想笑到最后，就得保持后几轮都能取得成功，并在决赛中表现出最好状态。

　　(厉智)