本报记者黄心豪 1993年，在北京举行的第8届世界杯跳水赛中，中国跳水队第一次实现金牌包揽，开启梦之队的神奇之旅。比赛中贡献了三金的余卓成回忆当年依然幸福——

　　背景：1993年，第8届世界杯跳水赛在北京举行，17岁的余卓成勇夺男子3米跳板、男子团体和混合团体三金。

　　受访人：余卓成(世界冠军，广东跳水运动管理中心副主任)    

　　记者：听说你之前不是专练跳板，还参加过跳台比赛？

　　余卓成：1985年我10岁，被选入广东省跳水队，一开始跳台和跳板都要练，而且我当时跳台基本功还不错，逐渐形成动作稳定性好、难度高、腾空高、体能好等风格。我的第一个全国冠军是跳台项目。1991年，我在全国跳水冠军赛上获得男子10米跳台的冠军。当时在国内我被公认为“全能选手”，获得过1米跳板、3米跳板单人和双人、男团、混团、10米跳台等所有男子项目的世界冠军。

　　记者：参加1993年世界杯之前，你的成绩如何？

　　余卓成：我的国家队之路并不是一帆风顺。1989年我曾短暂入选过国家队，但国家队和广东跳水队人才济济，广东队的师兄谭良德在国家队地位不可撼动，比我小几个月的同门师弟孙淑伟还夺得1992年巴塞罗那奥运会男子10米跳台冠军，国家队跳板也有不少高水平选手。1993年之前的大部分时间我都呆在省队。1992年和1993年上半年，我都曾获得全国赛单人跳板冠军，1993年的全国赛我还夺得1米板、3米板单人和双人、全能和团体等5金。那一年上海还举办了首届东亚运动会，中国跳水队一线主力并未参赛，我代表中国队出战，获得3米板冠军。这是我第一次参加洲际性比赛。    

　　记者：得知自己代表中国参加世界杯比赛，心情怎样？

　　余卓成：出发的前一天，我才被通知代表中国队参加世界杯。这是我第一次参加世界性重大比赛，既紧张又兴奋，还有些担心。    

　　记者：当时遇到什么困难吗？

　　余卓成：当时距离东亚运动会结束刚一个多星期，我整个竞技状态处在调整期；而当时外国选手实力强劲，有1992年奥运会3米跳板冠军美国名将马克·伦奇，第4名俄罗斯名将萨乌丁，还有墨西哥名将普拉塔斯，普拉塔斯后来在2000年悉尼奥运会上负于熊倪，获得亚军。队友王天凌实力也很强。论当时的竞技状态、比赛经验和国际知名度，我都远远比不上这些国外名将和队友，要想夺冠难度很大。    

　　记者：后来是怎么解决的？

　　余卓成：好在有我的恩师、时任广东跳水队教练胡恩勇。胡指导同样也是第一次亲自带队员参加世界比赛，但他执教水平非常高，他为我制定训练备战计划，还做了心理沟通与辅导。胡指导当时并不着急，从训练到比赛还有5天，前2天先练基本动作，后面慢慢跳自选动作，把最好的状态调至决赛当天。他告诉我，要相信自己，能在国内夺得冠军，就有实力夺得世界杯冠军。   

　　记者：比赛情形如何？

　　余卓成：在单人三米板比赛中，我在预赛、复赛和半决赛都比较轻松，进入决赛。决赛相当激烈，我的最后一跳难度系数高达3.5的407C(向内翻腾三周半抱膝)，跳得比较好，后来夺得冠军。记得当时亚军是王天凌，第三名是墨西哥的普拉塔斯。

　　记者：除了男团，怎么还有混团冠军？当时不是还有男子双人3米板的冠军吗？

　　余卓成：当时除了男团外，还设置了混团项目评比，就是各代表队男女队的总成绩。中国队凭借男女团的优势夺冠。而男子双人3米板当时只是表演项目，国际上当时正在推广双人项目，刚好借助那次世界杯作为表演赛推广，后来的1998年世界杯双人跳板赛，我就正式拿冠军了。

　　记者：你在世界杯一举夺冠，对你的跳水生涯有什么影响？

　　余卓成：那次世界杯的冠军对我的跳水生涯影响巨大，可以说实现了我在跳水生涯质的飞跃。因为当时是在逆境中获得的冠军，对于我的心理、比赛经验、应急处理能力等的提高非常重要。我的自信心和国际知名度从此也提升了。    

　　记者：你现在负责哪些工作？

　　余卓成：我主要负责跳水业余训练、赛事组织以及省队日常训练管理工作。每年广东有跳水分区赛和陆上冠军赛，我都要准备赛事的执行、制定规程，设计难度等等，重点是提高广大青少年的跳水基础，发现更多的人才，把优势项目保持下去。