蓝天、白云、湖水、赛道……9月3日，沈阳棋盘山风景区十二运会铁人三项女子个人赛场，八一军体大队铁人三项队的女将张一为解放军队再添一铜。冲过终点后，张一的两个动作令人动容：一是向观众、裁判、媒体三鞠躬示意感谢，二是在休息区倚靠护栏休息的她，突然泪如泉涌。

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　　这位女铁人，到底有着怎样跌宕起伏、酸甜苦辣的人生体验？笔者不禁心生好奇。

　　刘金尧，张一曾经的教练也是张一现在的爱人向笔者介绍说，1500米游泳、40公里自行车、10公里越野跑，连续完成这三个项目，很多男运动员都受不了，何况女孩子。无论成绩如何，女孩们只要能完成比赛，就是胜利。

　　在这个被称为“挑战人体极限的运动”里，张一已走过7年长路。她训练刻苦、意志顽强，出道前几年比较顺利，先后斩获第四届世界军人运动会团体冠军、亚洲第一届沙滩运动会个人冠军等殊荣，并代表国家参加了2008年北京奥运会。

　　2009年十一运会上，张一在自行车比赛中不幸摔车，身体多处受伤，牙齿也被磕掉不少，导致没有完成比赛。这一失利给她带来了很大的心理阴影。因为疗伤，她大半年没有正常训练。痊愈后的她一直不在状态，国内国际比赛成绩欠佳，一度对自己失去了信心。

　　时间沉淀往事，八一队敢打敢拼、永争第一的大环境和她不抛弃、不放弃的个人信念，让她重新找回了自己、找回了信心。

　　在哪里跌倒，就在哪里站起来。战胜伤病和心理阴影的张一重新证明了自己：蝉联三届全国锦标赛个人和团体冠军，以亚洲排名第一的成绩代表国家参加了伦敦奥运会，将第十七届国际军体铁人三项锦标赛团体冠军收入囊中。

　　这届全运会，是张一第二次全运之旅。在自行车项目比赛一开始时，她还处于第二梯队，排在十多名的位置。然而，她一直没有放弃，咬牙坚持，骑行换跑步时已追至第4位。10公里越野跑，她展现出很强的体能和意志力，硬是吃掉前面的对手，摘得一枚十分艰难的铜牌。

　　了解到这些故事，笔者明白了一切。张一战胜了自己，赢得了属于自己真正的金牌。张一，好样的！摘得铜牌胜似金！(黄睿 魏石磊)