打拳，尤其讲究智慧。女子拳击队总教练高振国在训导弟子时强调，上场比赛要长气势，但不是动气。任何攻击都有破绽，必定藏有致命弱点，抓住它，狠狠地反击。 

　　拳有3种——直拳，勾拳，摆拳。

　　7月5日下午，沈阳，热浪滚滚，沈阳体育学院的拳击训练中心，拳风呼呼。

　　戴着拳套或护板的女拳手们，汗水直接从鼻尖掉落至嘴唇。汗水是来不及擦拭的，在摇摆身体躲闪和移步进攻中， 汗水被轻易甩掉。

　　1秒内的爆发

　　训练馆里，吴海鸥重心往后，身体略微后倾，然后右脚点地发力，从腿到腰，力量旋转入手，这拳便像是生了劲风。

　　吴海鸥现年25岁，是拳击训练中心的“次大姐”，她的最高荣誉是全国冠军，这对她来说显然不够。训练馆的墙上张贴了“立志夺牌”的励志标语，这个牌，当然是奥运金牌，那是她们的方向。

　　扭胯，转身，最后出拳，吴海鸥的每个出拳动作就像高速摄影机拍摄的画面。吴海鸥分解着每个动作，加以推敲。

　　一旦差之毫厘，立即失之千里。自从2007年在全国女子拳击锦标赛上拿到了冠军，吴海鸥再也没有尝过冠军的滋味 ，她想给自己的运动生涯画上一个圆满的句号。

　　此时，吴海鸥就在发出冲击。打沙包的吴海鸥大声叫喊着，她以此抵抗体内越来越多的疲惫——刺激自己，提高兴奋点。她要做到的是全身关节在相继爆发，爆发的时间决不能超过1秒钟，而决胜的距离往往是拳头伸触向前的数厘米。

　　进攻，躲闪，发现破绽，进而抓住制胜的机会。

　　其实，海鸥是个懒洋洋的姑娘。脱下拳套后，她就懒得动了，身子软在床上，戴上耳塞便拥有了自己的世界，她和男朋友用微信聊天。男朋友也曾是体育中心的拳击手，现在在江苏盐城打工。

　　她的婚事是母亲王国瑞眼下最关心的，母亲担心，海鸥的男友也练习拳击，一来二往，没空照顾海鸥。海鸥的母亲说，不希望女儿能有多大的出息，只希望她通过比赛，以后可以找得到好的出路，比如工作，还有爱情。

　　数分钟，拳手变女孩

　　女子拳击与大多数运动相似，根本上排斥着年龄。年龄越大，意味着机会也越来越少。对于吴海鸥是如此，对于崔乔更是如此。

　　训练馆上，崔乔已全身湿透，她和一名男队员不断地更换攻防战术。她已经27岁了，是队里的“老大姐”。

　　崔乔，出生于1985年，身高1.75米，单眼皮姑娘，皮肤晒得黝黑，喜欢在训练结束后，一头钻进自己的寝室化妆间。脱下拳套的手有着与众不同的巧劲，干起细活来丝毫不亚于可以卷起风的拳头。镜子、假睫毛，眼皮贴，从拳手到女孩，可以在数分钟内完成。

　　女人有着女人的心境，于是化妆时间的长短，完全取决于当天训练的心情和有没有遇见看着“对眼”的男孩。室友发现了这个规律，崔乔的桌子上如果多了一排化妆品，那天必定是她的晴天。

　　这位来自辽宁抚顺市的东北女孩有着口直心快的爽快，她不喜欢队友看中她漂亮的鞋子而发出类似于“姐，这鞋挺合我脚” 的拐弯抹角，她乐于听到“能否给我穿上几天”的开门见山。她的爽快利落尤其反应在她的拳头上，训练队里的近乎一致的看法是，反应快，速度快，移动快，便是崔乔作为一名女子拳击运动员的“杀手锏”。

　　训练馆内的崔乔仿佛和空气在战斗。她面对的是宽约10米的镜子，她可以清楚地看到自己的动作，于是始终和自己战斗。镜子里的她做出了一样的动作，崔乔想要更快，更狠，镜子里的“她”也给予了同样激烈的回应。直到她和“她”同时累到停歇。

　　走上拳台后，这位特立独行的姑娘一直认为，战胜自己比击倒别人要难得多。2002年之前，崔乔的训练科目是田径项目中的投掷，即铁饼和铅球，在抚顺市望花区田径比赛中，她扔了18.26米，拿了第一名。父亲激动坏了，“儿子，你太争气了。”在崔乔眼中，喜欢打架，暴躁好斗的父亲，从未把自己当女儿来养，她自己也一度怀疑是“男儿上身”。

　　因为耐力和爆发力惊人，崔乔曾引来多项赛事教练的青睐，抚顺市田径队、皮划艇的教练都曾来找寻这位姑娘，崔乔偏偏选择了拳击，原因只有一句话——她当年的启蒙教练张文博说，“如果练拳击，你可以不用缴训练费”。崔乔当即答应了下来。

　　苦痛是层过滤网

　　就这样，崔乔走上拳击路。

　　这条路很不平坦。2003年在沈阳召开的全国女子拳击邀请赛的第一场，崔乔败给了名不见经传的选手，这位姑娘发狠扔下自己的拳套走了。

　　那一年，17岁的她上高二。她觉得自己不是练拳击的料，她以后也看不到发展机会。这次比赛结束后，她曾试图放弃。她觉得自己吃了好多苦，但吃苦未必有所获得。

　　教练当即就给她泼了盆冷水，“你还不够吃苦，不能吃苦”。

　　苦痛是层过滤网，它淘汰人，而被它挑选的过程也极易提高人。至少对队员们而言，苦痛是成长的要素之一。它几乎伴随着泪水、挫折和被对手击倒。

　　“训练不是练‘狠’，而是练‘苦’。”总教练高振国相信。

　　吃苦是拳击队员常态，人来人往，有人离开，有人向往。