热身、发球、一传……在有些枯燥的训练当中，时间一分一秒地流逝。时钟的指针已经迈过了11点，按理说中国女排的训练该结束了，可主教练俞觉敏却迟迟没有停止的意思。11点20分，有球训练终于结束了，正当大家以为今天的训练到此为止时，俞觉敏却说：“转移阵地，去健身房进行40分钟左右的力量训练。”若是往日，这样的训练强度对中国女排来说自然不算什么，但昨日是亚洲杯赛唯一的休息日，又恰逢中秋佳节，女排不仅没有放假，还要“加班加点”，毫无疑问，女排的“魔鬼训练”不仅是为了眼下的亚洲杯，更是为了即将到来的世锦赛、亚运会。

　　□专题撰文 信息时报记者 邓菲菲

　　女排“加班加点”度中秋

　　早在前天晚上被问到如何过中秋时，中国女排主教练俞觉敏的回答就只有四个字：好好训练，而他在昨天也用行动证明了这一点。昨天的休息日原本是各队适当放松调整的好机会，加上是中秋节的关系，就连场边观看训练的记者都比平日少了一些，可中国女排不仅没有放松，训练时间甚至比前几天还多出一个小时。

　　有球训练结束后，姑娘们又进行了约40分钟的力量训练。下午她们还要参加内部研讨学习会，这么算下来，姑娘们这个“休息日”甚至比平常还累。“这么多年，早习惯了，没什么的。作为我们来说，节假日不休息不是什么新闻吧，”老将周苏红的一席话，或许是最具有代表性的表态，“再说了，除了明天又有比赛，接下来还有世锦赛和亚运会的任务……”

　　周苏红世锦、亚运都参加

　　3∶0战胜韩国队之后，俞觉敏比前几天又多了几分笑意。这当然不仅是因为这场胜利让中国队以小组第一出线，而是因为他接过女排教鞭后第一次与韩国队交手就获得胜利。“这对我们增强亚运会上的自信很有帮助，同时也为以后技战术准备提供了资料上的帮助。”俞觉敏表示。

　　由于俞觉敏是火线上任，对于他来说，当务之急就是尽快确定下一套主力阵容。周苏红的回归无疑是“俞家军”迄今为止最大的举措，这位“全能战士”的回归除了弥补中国女排相对薄弱的一传和防守之外，还能发挥老将在队伍中精神领袖式的作用。尽管周苏红在归队后只是进行一传、防守和身体训练，尚未开始上网训练，无法确定她在“俞家军”中具体会打什么样的位置，但可以肯定的是，周苏红将随队出征世锦赛与亚运会。“目前我们首要的还是防止出现伤病，首先体能这块加大力度，技术的训练往后安排，我估计她大概两周后就能跟上队伍整体的训练。”俞觉敏介绍道。真正到大赛之时，李娟和周苏红两名老将很可能视状态而言轮番出任首发接应二传。

　　亚运大名单世锦赛后定

　　除此之外的位置上，俞觉敏基本沿用了王宝泉留下来的主力阵容。作为球队灵魂的二传手，一般情况下魏秋月都是首选。为了完成好两大赛的比赛任务，魏秋月的慢性阑尾炎已经选择了保守治疗，只要病情不出现大的反复，她将铁定出战世锦赛和亚运会。

　　副攻线基本上是薛明和马蕴雯主打，徐云丽偶尔也参与轮换；张娴是雷打不动的首发自由人。“其他位置问题都不大，目前就是主攻位置，我们可能还需要再看一看。”俞觉敏坦承。与韩国队一役结束后，俞觉敏就曾毫不避讳地坦言中国女排如今还存在攻击力不足的问题。由于惠若琪的受伤，队伍里的主攻手只剩下王一梅、陈丽怡和范琳琳三人。王一梅火力够猛，但状态不够稳定；陈丽怡防守能力不错，但强攻有所欠缺；范琳琳缺少锻炼，经验不足。俞觉敏上任之后，排协还紧急征调了杨婕和刘晓彤两名年轻的主攻手，但要她们短时间内成为挑大梁的角色不太可能，召她们入队更多是从队伍长远发展出发。看来，主攻手的选择还会让俞觉敏头痛上一阵子。

　　“亚洲杯的表现，世锦赛的表现，这都是我们考察亚运阵容的标准。世锦赛结束之后，队伍还将在北京进行一个月的封闭集训，届时队员状态的好坏也将是判断的标准之一，”俞觉敏说，“亚运大名单会在这一个月的集训中产生，具体时间要等我跟赖导(赖亚文)回到北京之后再商量，通过一段时间的训练看一看，希望尽可能考虑得更细一点。”