曾经李明珠花了十年将陈露打造成世界冠军,如今再次接过中国花滑女单教鞭的她希望用四年的时间,将中国女单带入索契冬奥会的前十。“我不会完全按照陈露或者张圆圆过去的训练路子。这就好比,这座山是一个顶点,你从左从右从前从后都能走到这个山上去。但哪一条路更合适,就要先把她了解清楚,完了再帮她找一条适合她的路走上去。”
体坛:对比下当初您带陈露的时候和现在的不同吧?
李明珠:当时冰场比较少,冰场的环境也不如现在。选材依然主要集中在吉林和黑龙江,也可以在北京的俱乐部里挑挑苗子。我觉得最主要是现在的孩子和那会有很大的区别,现在的孩子主观性强,但如果不正确就是麻烦。
体坛:目前国家队中的尖子队员跟陈露的差距?
李明珠:耿冰娃、张可欣和李子君是目前小女单里最好的。单从技术上看,耿冰娃不如当年陈露的稳定性;张可欣没有陈露当年的表演力;李子君也没有陈露当年的力度。陈露那个时候五个三周的质量要比李子君好,但是现在李子君有两周半外点三,我想她在这一点的难度要比当年的陈露大。
体坛:您的带队计划是什么?
李明珠:最重要的是打好眼前的基础。大的训练路子是一样的,但是呢,同样的一件东西给到每个人身上,反馈过来的不一样。这就需要你跟不同的情况做调整。
体坛:中心定的指标?
李明珠:争取走出低谷,进入世界中游水平,奥运会上能够进入前十名。
体坛:现在您手上的8名队员都没过发育期,影响大吗,该如何处理?
李明珠:发育期体重增长很快,身高也容易长起来,这样起跳的角度、距离都会发生一些变化,克服自身阻力都会有一些变化,技术上的变化影响到心理上的变化,心理上的变化又回过头,会变成恶性循环。陈露发育期变化没那么大,就是强调,不受伤的情况下每天要有训练,千万不要一年有一个半月的调整期。没发育完的时候,全年走冰期,最多休一周。
体坛:您和另外两名助理教练的分工?
李明珠:留下8名队员,国家队4个,集训队4个,国家队的鲍丽和李成江一人侧重两个,集训队也是各管两个。我呢基本是围着比赛转。比如说少年赛来了,我重点就是李子君和张可欣。成年赛就会把重点放在朱秋颖和冰娃上。这两个大赛完了,我可能就会给4个集训队的队员突击难度,我的工作会根据周期性的不同而定。
体坛:跟日韩差距?
李明珠:我想说主要跟运动员的训练思维有关系。像已经退役的刘艳也有五个三周跳,后外三接后内三,有个三周串跳,我看她三周跳的稳定性也不错,但是她的成绩在国际上一直没有达到她想要的标准。一个是她在表演方面比较慢,从开始到结束很平淡的过渡。从技术上反馈出来的,整个表演激情不够,衔接步的难度不够。金妍儿和浅田真央在整个滑行的变化,步伐速度的变化,衔接步的变化都很大,整个音乐的表达也很丰富。金妍儿最大的特点是跳之前一点犹豫都没有,一般女运动员会慢或减速,但她完全不会。
体坛:未来世界的发展趋势?
李明珠:目前是美日韩三国鼎立。再有个两年就不好说了,肯定会有不同的选手出来。我听说俄罗斯有个小女单就很不错。发展趋势跟着裁判规则变,因为它起到导向的作用,他们变我们就根据那个变。在难度上,女单三连三非常重要,这个难度跳跃起主宰作用,没难度跳跃不行。有难度跳跃,其他周边也必须跟上,不能瘸腿。
记者谭彦嘉楠报道
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