新浪体育讯　北京时间7月20日消息，在结束了5月份的钻石联赛上海站的比赛之后，飞人刘翔选择了为期半个月的赴美训练，近期刘翔从美国返回北京，在国家体育总局的训练馆中开始了进一步的专项练习。在接受记者采访时，针对不会参加田径世界杯赛的说法，刘翔也表态称，由于参加世界杯赛会对自己目前的系统训练造成影响，因此他也选择放弃了这次比赛。

　　7月本来应该是刘翔在一年中最忙碌的月份，但是今年的7月，刘翔却选择了在训练馆中度过。在北京炎热的高温天气中，刘翔每天很早就开始在国家体育总局的训练馆进行练习。今天是刘翔在北京的最后一堂跨栏专项训练课，相对于史冬鹏12个栏的练习，刘翔进行的是6个栏的练习。在此前美国进行为期半个月的训练中，刘翔主要进行身体素质综合训练；而现在刘翔开始由身体素质训练进入到高强度的训练当中。

　　谈及此前的美国训练，刘翔的教练孙海平表示：“在那边训练什么的，整个环境还是比较好，另外一点那边也有大夫曾经帮刘翔做过一些康复，这次去正好两者结合在一起。”

　　而对于刘翔来说，为了保证高强度的训练同时估计自己脚伤的康复，除了每天在栏架间的起起落落以及一些日常必需的身体素质练习之外，冰敷等理疗手段也成为了刘翔日常训练生活中的必修课。

　　谈及为何放弃9月份在克罗地亚举行的的田径世界杯赛(也称洲际杯赛)，刘翔表示：“因为本来去世界杯就是想跨一跨嘛，因为现在去我觉得没什么太大的意义，就希望还是自己好好练一练，去的话冲一下强度也会给整个的系统训练造成影响。”

　　在这个流火的七月，刘翔除了必须沉下心来从一些基础练习从头做起之外，心理和生理上双重的“冰与火”的考验也让他的这个七月显得与众不同。

　　“我会去把每一天做好，就好，我不去想结果，反正也就这么长的时间，要珍惜，你一旦退役的话后悔也来不及了，还是加加油吧，以后想练我也不会练了。”刘翔这样说道。

　　(新体)