本报记者 陈宏

　　昨天是飞人刘翔的27岁生日，远在北京训练的他，只能由田管中心的领导和教练组以及少数的身边朋友一起陪着，吃了顿生日晚餐。不过，各地来的生日祝福还是不断飞进他的手机，包括父母简单但贴心的“少喝酒”提醒，加上最近的封闭训练效果不错，一切都让他的这个生日，过得异常舒心。

　　生日宴老爸提醒少喝酒

　　如果只看白天，那昨天对刘翔来说没什么特别，只是一个平常的、需要正常训练的日子。但是晚上，田管中心两位主任也来到了运动员公寓，和刘翔一起出门吃个生日餐。“其实也不算什么特别活动了，毕竟每年生日都会有朋友或者家人一起吃饭，只是比平时多了一个生日蛋糕。”刘翔说。

　　当然，过生日收到生日礼物是少不了的，家人朋友的温暖牌，领导队友的友情牌，赞助商家的尊重牌，“每次都会收到很多，我都会非常珍惜地收藏起来，现在已经有很多箱了，每次看到这些礼物，都感到很幸福。”刘翔说。

　　确实，即使没有礼物，仅仅是短信，他也会很看重。刘翔父亲刘学根告诉记者说：“他嘴上不说，但心里确实是在乎的，像逢年过节，他会坐在家里拿着手机一条一条地翻看。”不在身边过生日，刘翔父母都习惯了，“以前正常的时候，现在都在赛季中”，两人早早分别给他发了短信，刘翔母亲是简单的“祝儿子生日快乐，一切顺利”，而刘翔父亲除了这些，还特别提醒他，“生日聚会，少喝酒”。刘翔一一回复，笑纳生日祝福。

　　封闭训练进展大很舒心

　　当然，让他舒心的并不仅仅是收到礼物和祝福，记者也了解到，在训练上刘翔有了不小的收获。刚刚过去的一个月是世界杯，各大媒体铺天盖地都将重点放在了这上面，刘翔也乐得没有太多打扰。封闭训练，他的伤情不再像以前那样反复了。

　　在7月8日回到北京训练之前，刘翔去了美国洛杉矶训练了一段时间。“天天训练，以前周四调整周日休息，现在连星期天都不休息了。”他叫苦说，“不过，还好，在国外训练，也能学到老外的一些模式，以及对专业竞技体育的理解，确实很棒。”而且，跨栏训练其实非常枯燥，只有两样：力量、跑，同样的“菜谱”一吃就是十几年，如果不换个吃的环境，也会腻味得不行。“以前赛程密集，训练地点也不断地换，现在受伤了，偶尔换换，有助于调节自己。”

　　刘翔父亲则告诉记者说，他训练确实比以前苦一些，“不谈憋着一口气么，总是要把受伤后耽搁的那么多东西一点点补回来。”至于以前出现的“训练量一大伤势就会出现反复”的现象，他告诉记者说，“现在要好很多”：“其实，出现反复有很多方面的原因，几个月不练，或者说是不常正常训练，自然会有反复，但强度上去了，伤处渐渐习惯了，加上康复的关系，反复就要少很多——肌体的功能提高了，现在肯定比以前会好不少。”

　　尽管今年的赛事并不太多，也不太重要，但训练开始渐渐正常化，仍然是刘翔非常乐意看到的状况。