前国际排联主席鲁本·阿科斯诺曾经说过：“当今世界排球发展的趋势和方向：速度和变化。快些，再快些。速度是排球的未来。”蔡斌很赞同。蔡斌分析，目前中国女排仍属于世界一流水平，但是竞争对手很多，也很强。巴西、意大利、古巴、俄罗斯、美国是传统意义上的强队，荷兰、德国、塞黑、波兰上升势头不错，形成竞争激烈的格局。巴西队队员技术全面，走快速路线，俄罗斯是高质高打，波兰、荷兰走的也是高质高打，但揉进了一些亚洲打法特点。美国队在郎平执教后，在这一点上表现更明显。“从世界上讲，现在排球趋向攻防平衡。攻，要有高度、力量和速度；防，要能防得起高速、多变快速的进攻体系。欧美强队在身体素质上要强于亚洲队伍，所以我们一定要坚持全面快速突变，这是我们重要的砝码。在此基础上，根据个人特点实现新的突破，弥补身高力量的不足。打亚洲队伍，需要加强网口控制、后排防守，然后小球串联跟上，基本没问题。打欧美强队，后排防守小球串联必须好过对方，网口实力接近，不吃大亏，这样才有一拼。所以必须根据中国队的特点来研究打法。”

　　蔡斌组建中国女排新阵容的最大亮点，莫过于让王一梅、楚金玲等一些颇有知名度的老队员“改行”。这引起了一些球迷的质疑。蔡斌表示，这绝非一时冲动，而是教练组深思熟虑的产物。

　　“王一梅的强攻是目前中国女排里实力最强的，但一传是她的软肋，司职主攻存在明显缺陷。让她打接应二传，可以取长补短。楚金玲在辽宁女排虽然打的是接应二传，但同时也承担一传重任。况且楚金玲原来就是主攻出身，现在让她重回老本行，是希望她能顶上王一梅原来的主攻位置。量才录用，努力将每个球员的优点最大化、缺点最小化，是我选拔和指挥队员的出发点。”蔡斌告诉本刊记者。

　　蔡斌喜欢技术全面型选手。他认为，目前中国女排的副攻手里，擅长拦网的往往不善于快攻，能在三号位打近体快攻的，却不能在二号位打背溜背飞，技术单调是一大通病。就拿在北京奥运会上表现不俗的“双塔”来说，薛明在三号位快攻有戏，但在二号位鲜有建树；马蕴雯在二号位的背飞很有特点，到了三号位却表现平平。

　　蔡斌说，目前中国女排流行二、三号位的快攻，三、四号位之间的战术进攻却是“被遗忘的角落”。“只有副攻打法变化多了，整个跑动进攻体系才会丰富起来，战术才能真正做到灵活多变。我喜欢技术全面型的球员，这也是世界排球发展的潮流。”

　　鲁本-阿科斯诺曾指出：“中国队一传不好的情况下很难组织起有效进攻，而其他很多欧美队伍即使一传不到位时也能组织起较好的进攻。这也许是一个弱点。”对这一说法，蔡斌赞同却显得胸有成竹：“比赛中，在一传到位率达到60%的情况下，还有40%的不到位，这个时候该怎么打都在我的设计之中，只要和队员能沟通，场上的执行没问题。问题在于能力，想到和有能力做到是两回事。能力是我们要想办法提高的。”

　　根据徐利的说法，新女排中80%的队员来自国青队，这极大减少了蔡斌与新队员的磨合时间。蔡斌认为，目前这批队员很适合实现自己的战术意图，但真正能达到什么高度需要通过训练。“从整个战术打法上，我坚持打集体，不打个人，这是集体项目的基础。必须靠整体打法完成战术体系。核心人物虽然也需要教练的培养，但更多是在训练和比赛中自然形成的，这需要时间积累。”

　　蔡斌一直反复强调“智慧”这个词。“排球比赛是智慧和体能的综合较量，前者是灵魂。”蔡斌告诉本刊记者，无论是打法的创新，还是伤病的控制，都离不开科学化这个原则，富有智慧的教练员和运动员才能组成一支胜利之师。

　　生活中的蔡斌幽默且很有生活情调，调侃起自己1.8米的身高，他说：“我在场上打比赛时，经常跟2.04米的队友翁亦青站在一起，反差真大呀，还有球迷问我身高有1.6米吗？”蔡斌喜欢喝功夫茶，家里成套的品茶设备和收藏的各种特色茶壶昭示着主人对悠然生活的向往。而且蔡斌对古玉很有研究，他家里养着一对有10厘米背径的巴西彩龟亦让人惊讶。而他当年在国家男排时的室友卢卫中曾透露，蔡斌喜欢斗蟋蟀，“那时候在国家队，他年龄比我大一些，一到训练结束或者周末，就拉着我去地头逮蟋蟀”。还有人爆料，蔡斌在上海队当教练时，满屋子放的都是蟋蟀罐。本刊记者追问起此事，蔡斌笑着否认：“我是挺爱玩的，不过斗蟋蟀都是小时候的事了。那时候也不像现在有电脑和那么多可玩的东西，蟋蟀也只在秋天才有。不过现在我只喜欢排球，排球很有意思。初次接触的人可能觉得就是传联扣发，实际钻研进去了，它里头有技术环节，心理环节……一环扣一环，有很多可研究的。”-