中国教练征服墨西哥 她把叛逆少女炼成跳水公主

远赴墨西哥 马进教练难舍对儿子的牵挂

　　新浪体育讯　“现在黑了、胖了，都说我越来越像墨西哥人。”尽管已在当地生活五年有余，但马进教练那一口纯正的“京片子”依旧透着浓浓的乡情。倒是她的弟子、墨西哥跳水选手埃斯皮诺萨愈发地突显“中国制造”的味道。不时蹦出几句中文跟人打招呼，在中国教练的指点下进步神速的她近期更是宛若一匹黑马闪耀于女子十米高台。与南京站冠军得主陈若琳“师出同门”、当年与11岁儿子分别时的泪水、弟子埃斯皮诺萨的致歉信……在下榻的紫鑫国际公寓酒店里，40岁的马进教练向新浪体育娓娓讲述她在异乡拼搏的故事。

　　与陈若琳竟“师出同门”，赴墨之前曾花三个月强化西班牙语学习

　　2003年国家体育总局人力资源中心向各单位发出邀请，计划在多个中国优势项目里挑选30名教练组成“支教团”派往墨西哥，当时在北京跳水队执教的马进与其他两名跳水教练成为其中一员，“墨西哥的跳水成绩向来不低，还曾经夺得过奥运会银牌，但是缺乏尖子选手，当时我也想换个环境所以就去了。”

　　跳水队员出生的马进，由于伤病的影响提前退役，在她七年运动员生涯中取得过最好的成绩是全国赛团体冠军和女子三米板铜牌。“我在北京队的启蒙教练是任少芬，她就是现在陈若琳的教练。后来在英国跳水队任总教练的陈文也带过我，现在比赛时我们经常都能碰见。”马进作为运动员的履历显然没有做教练这般辉煌，她在北京队执教时的弟子王睿就曾获得过两届全运会的跳水冠军。

　　这也是她最终能前往墨西哥跳水队“援外”的重要原因。在墨西哥，国家跳水队成员可以享受免费的训练和食宿，这一点倒是跟中国的举国体制有些相似。为了适应完全陌生的环境，总局曾组织这批教练在四川进行三个月的西班牙语强化学习。但真正置身于墨西哥之后，马进才意识到之前学习的单词远不能应付日常的交流。“好在队员们都很帮我，他们会告诉我如果下次出现这种情况我应该怎么来表达。”再加上跳水可以通过丰富的肢体动作来进行指导，于是在跳水池畔经常能看到马进教练比手画脚的样子。

　　在攻克语言难关的同时，马进教练还得面临墨西哥跳水队简陋的训练条件。“训练基地是在距离美国很近的一个北方城市蒙特雷，刚开始真的挺难，我想在中国哪怕是训练环境最差的城市都要比当时的墨西哥要好吧。我去了之后馆里总算添置了一些保护带等基础设备。”不仅如此，来自墨西哥本国跳水教练的观望和排挤也为马进教练的日常工作平添许多阻碍。

　　尽管困难重重，但马进教练决不是一个轻言放弃的人。从刚开始兼顾板台的助理教练到现在主管跳台项目，通过一次次比赛她用自己的人格魅力和出色的业务能力获得了墨西哥人民的认可，“我不敢说现在的我有多么成功，但最起码我的付出得到了回报。”

　　背负舆论压力带领埃斯皮诺萨，从叛逆少女成长为墨西哥“公主”

　　她还记得初次见到保拉-埃斯皮诺萨时，心里忍不住嘀咕了一句：“这么胖怎么练跳水啊？”通过进一步观察，马进教练还发现保拉虽然身体素质不错，但训练基础极差，“动作跳不直，入水不会压水花，起跳有能力但很不稳定。”无奈之下的马进只能从点滴开始狠抓队员们的基本功，每天保证至少四个小时的训练量。

　　当时，这批队员都已开始参加国际上的比赛但却完全没有世界排名，“直到2005年蒙特利尔世锦赛时，男子跳台选手罗曼-帕切科拿到第四名，只差一分就获得奖牌，这应该算是他们最好的成绩了。”更让人头痛的是，保拉尽管热衷体育运动，甚至在体操和游泳项目的全国赛上都取得过名次，但她对跳水并不是很“感冒”，“刚接手时，埃斯皮诺斯的主项还是跳板，她并不是很喜欢跳水，更是害怕十米跳台。”马进教练回忆道。

　　“我今天规定跳五个动作，她跳完一个就不练了。她也不会你商量，有时直接收拾好东西扭头就走了，要不就坐在一旁就是不肯练。”每当遇到这种情况，马进教练也只能给自己找台阶下，“我也只好上前跟她说那接下来改练别的吧，毕竟对于外国运动员来说跳水只是他们的爱好，而不是一门职业。”

　　教练布置训练计划，反倒由队员控制强度。这样的情况一直持续了两年之久，埃斯皮诺萨始终维持着叛逆少女的形象。“在2005年的一次全国比赛上，原本是要跳307C这个动作的，但站在台上她突然决定不跳了，直接弃权了比赛。”这还不是最令马进教练生气的，印象中最让她难过的是一次训练中同样还是因为307C这个动作。“那天，她又不想跳了，争论之后她还是完成了这个动作但是身体却拍在了水面上。下来之后她就跟我说了一句‘看吧，我拍水了，这下你高兴了吧！’当时我特别生气，她怎么能这么去误解别人的好意呢？每当她犯这种原则性错误的时候，我是从来不低头的，让她自己慢慢反省好了。”过了没多久，埃斯皮诺萨就会态度诚恳地向马进道歉，“她经常会给你道歉，还会写信给你，让你原谅她，但她又会老犯同样的错误。”

　　面对这样个性十足的弟子，马进教练也只能选择用更多的耐心来与之相处。在墨西哥执教的第三个年头，马进还遇到了前所有为的“信任危机”，“当时的舆论认为这些孩子动作难度没有提上去，跟着中国教练好像也没有什么起色。”好在去年的墨尔本游泳世锦赛后，马进和弟子们上演了一场场漂亮的“翻身战”。

　　“其实，孩子们的训练水平已经达到了，只是之前的比赛没有发挥出来。我只能不断地告诉他们，这是运动员必经的一个步骤，不要去害怕失败。”在2007年泛美运动会上埃斯皮诺萨一举夺得女子10米高台冠军，后来又在曼谷大运会上夺得三块金牌一枚银牌和一块铜牌。“一下子她就起来了，俨然成了墨西哥的公主！”

　　埃斯皮诺萨开始受邀到学校里讲述自己的成长故事，企业赞助商们也主动找上门来，包括一套赠送的公寓和免学费就读墨西哥某名牌大学的世界经济管理学专业。“看起来我们一下子成功了，但其中我跟她经过了多少事、有多么难，只有我们俩知道。”接受采访时，埃斯皮诺萨的一句“我的成功归于我的中国教练”给了马进很大的安慰。