中国女曲冬训磨剑：备战赛练结合 队魂不能丢弃

　　本报记者 平萍

　　1月10日，中国女子曲棍球队将前往澳大利亚、新西兰开始为期2个多月的拉练集训。在曲棍球传统强国里，姑娘们将进行真正意义上的全封闭训练，赛练结合，潜心磨剑。

　　被称为“冰山雪莲”的中国女曲队，在韩籍主帅金昶伯的率领下，已蛰伏上海莘庄曲棍球基地70多天，全力备战08奥运会前的最后一次冬训。球队的生活如军营般严格单调：清晨在寒风中5公里拉练，上午在力量房一次次挑战体能极限，下午绿茵场上奔跑挥杆……日复一日。

　　走近这支队伍，你会强烈感受到自上至下的一种紧迫感；在姑娘们的身上，你能看到——

　　不丢的是“灵魂”

　　在中国女曲，今天的训练条件已有了很大改善。虽然队伍几经调整，球员有进有出，但无论是老队员还是年轻队员，艰苦训练的作风没变，勇于挑战的精神不变，强烈事业心的灵魂不丢。以老带新，以新促老，形成了一股互相竞争，互相追赶的态势。

　　训练中，老队员们自觉、认真的作风无时无刻不感染影响着年轻队员，再大的运动量她们都带头“玩命”练。35岁的程晖，队中惟一的“妈妈队员”，为了不影响训练，产后十天就给孩子断奶；产后4个月就投入了训练。为什么这么“狠心”，程晖的解释很简单：“不想给自己留遗憾，要在家门口的奥运赛场亮相。”上海市体育局、闵行区体育局和华东师大的专家为她制定了详细的产后恢复计划，对各项生理生化指标进行监控。经过悉心调理，去年8月底，程晖重新进入了国家集训队。此次在沪集训， 程晖惟一的特殊待遇，是周末回家看宝宝。

　　江苏的黄军霞，参加过三届奥运会的老将，在重回国家队的日子里，经历了心理和生理极大的考验。4公里越野跑曾3次测试没过关，她的压力可想而知。教练金昶伯说：“备战奥运会的队员一定要是中国队最好的，老队员归队，我给她们这个机会，但最终结果还是要靠自己去把握。”咬牙苦练，第4次终于闯过难关，现在她的训练状态保持得很好。

　　来自辽宁的小将任烨，一人在场边做着恢复训练。海线领队告诉我，小任烨脚十字韧带受伤，动手术回家康复，可她待不住，硬让男队员帮忙练。18岁的赵玉雕，锁骨骨折，边恢复边调整边训练，“大赛在即，都着急啊，就怕跟不上趟。”

　　温馨的大家庭

　　女曲姑娘自甘寂寞，眼光始终盯着奥运会。在这个集体中，姐妹们就像一个幸福的大家庭。

　　领队海线告诉记者一个细节，在沪集训70多天，一直没有休息；这次到澳大利亚集训，又将在异国过春节。元旦全队首次放假5天，让队员们回家过个新年。第一、二天，队员们还很兴奋，一到第三天，海线的手机就短信不断，队员们纷纷给“家长”诉说“想家”。“想队友，想训练，想这个大家庭。”而她自己，一天不在这些孩子身边，也感觉像缺了点什么。朝夕相处，姑娘们不是亲人已胜似亲人。

　　海线体会现在给队员做工作，已不用讲大道理；都是朋友间的交流，老大姐间的交换意见，只要说明白了事情原委，都能理解，“几年的磨练，队员们更成熟了。”

　　金昶伯是出了名的严酷教头，也是个很忘我的教练。他说，北京奥运会是他职业生涯的终极目标，一定要争取完美。带队七年，金昶伯与这个大家庭结下了难舍的情意。他深知，这是一群有超常吃苦精神、甘愿忍辱负重的队员。而在他身上最大的变化，是已能认真地听取别人意见。中方年轻教练的潜心钻研，理论水平有了很大提高，也能在训练问题上与主教练产生碰撞。

　　备战赛练结合

　　为了更好地备战奥运，中国女曲提前开始冬训。上海的冬训主要以体能和力量储备为主，演练基本技术，整体配合。

　　手曲棒垒运动管理中心副主任杜兆才认为， 中国女曲目前面临形势严峻。前有荷兰、澳大利亚等强队堵截，后有韩国、英国追赶，要在奥运会及将来求得突破，最重要的是将先进的欧洲\韩国风格理念结合中国自身特点揉入其中，打造中国式曲棍球技战术风格。

　　在沪期间，球队先后与日本、韩国、阿塞拜疆等队进行了十多场热身比赛，重在检验训练成果，及时发现问题，进行针对性备战。除了白天七八个小时的训练之外，晚上队员们还要研究比赛录像，教练作技战术分析。针对球员的特点，量身定做了个性化训练。对全攻全守的整体打法加快攻防转换节奏；短角球精雕细刻，增加变化。

　　杜兆才强调，挑选奥运选手，标准是只看实力，只看状态，只看训练表现。因而采取每天考核，每周评分，每月打分。

　　此次远赴澳洲，将与当地的强队打30多场比赛，在实战中积累比赛经验，进一步检验队伍。

　　谈及奥运前景，杜兆才坦言：“我们的目标是取得重大突破，对于金牌的渴望，将埋藏在心底。”

　　有了艰辛的付出，中国女曲将迎来美丽的春天。