冼东妹：心态不佳会消耗体能 更看重过程而非结果

　　本报记者 肖苑玫（沈阳12月25日电）

　　“我的回归也许打乱了队里原有计划。”冼东妹笑着说，与4年前相比，此刻的她更加坦诚和稳重。

　　赢得2007年全国女子柔道奥运选拔赛52公斤级冠军是意料当中的事，“关键是心态很好，很放松。”她说。这是冼东妹复出以来的第二个全国冠军，半年间她的国内积分从无到有再到现在步入领先行列，北京奥运会似乎正在向她招手，但是，冼东妹并没有想那么长远，她认为，能够重新站在训练馆里已经成功了。

　　忍痛放下4个月的女儿，重新穿上运动服的冼东妹顶着广州湿热的天气在田径场上一圈圈慢跑。“当时我很怀疑自己，因为不知道能恢复到什么程度，我这种情况在国家队是史无前例的，我是抱着试试看的心态复出的。”冼东妹说得很轻松，“领导告诉我，你能站出来已经成功了，我也这么认为。”一个月成功甩掉11公斤体重并一举夺得全国冠军赛冠军，奠定了她继续恢复的信心。

　　赢得第一个全国冠军在冼东妹看来是一种本能反应，因为技战术早已深深映在冼东妹的脑子里，再加上怀孕期间，她每天都在训练场边观看训练，“我以旁观者的角度看了很长时间，对技术动作有了更深的了解，让我现在做动作更加到位。”冼东妹说。

　　所以，复出对冼东妹来说更多的是体能上的考验。为此，广东队专门成立了科研攻关小组，对她进行监控跟踪，还为她专门聘请按摩师，以确保她尽快消除疲劳。

　　记得一个多月前的世界柔道团体锦标赛上，每场比赛下来冼东妹都显得特别疲惫，但这一次冼东妹看上去很精神，她解释说：“我越来越感觉到心态才是最关键的，心态不好会消耗体能。”

　　面对李营和时俊杰两名新科世锦赛冠军，冼东妹也感到压力，她说，“都说我回来给她们带来了压力，其实我也有压力，关键看如何控制自己的心态，这是一门学问，对自己是一种锻炼。”

　　距离奥运会还有200多天，谁能幸运获得女子52公斤级奥运会参赛资格现在谁也说不清。这是冼东妹的第五次复出，这次复出让她学到了很多东西，她正享受这个过程。她说：“既然决定复出，就要把过程做到最好，而不是结果。”