训练上量刘翔第三次喊疼 孙海平预谋飞人仍需磨砺

　　本报讯 (记者田颖 实习生孟繁浩)昨天下午，在田管中心召开的通气会上，孙海平教练介绍了刘翔在北京冬训一周以来的情况。

　　孙海平首先肯定了刘翔这一周以来的训练效果。“上周二刘翔才穿上跑鞋，从训练效果来看我很满意，专项强度方面比往年理想。”在谈到训练强度问题时，孙海平向记者透露，“上周六开始了在北京的第一次上大量的训练，出乎我意料的是刘翔表现出了个人最高水平，这也说明我们第一阶段在上海的训练基础打的很扎实。”

　　在训练中表现出了高水平，但是训练结束后刘翔身体出现了反应。“上周日，刘翔躺在床上连连喊疼。”孙海平介绍说，此前在上海已经出现过两次这样的肌肉酸痛，这是正常反应，算上周日这次已经是第三次。“估计还会有一次。”孙海平透露，无论是上大量训练还是肌肉酸痛反应，刘翔仍要再经历一次。

　　力量提高令孙海平欣喜，“以前刘翔举杠铃，高翻最好是120kg，而在上周六刘翔就已经举起了这个重量，而且很轻松。如果加量应该还能举得更多。”孙海平还介绍了史冬鹏抵达北京后的训练状况，“目前史冬鹏在训练节奏上与刘翔仍有一定差距，大概要再过10天左右才能赶上刘翔的进度。”虽然不完全具备在奥运会摘金夺银的实力，但是史冬鹏作为中国男子跨栏的二号人物，对于中国田径仍具有重要意义。

　　平安夜、圣诞节对于刘翔来说和平时没什么不同，照常3点到总局田径馆训练两个半小时。孙海平说：“我们谢谢大家关心，能收到大家的祝福短信，就觉得很高兴了，这个圣诞节是西方的节日，我们一般都不过。我也赶个时髦给大家送祝福，希望大家都身体健康，身体是最重要的。我和刘翔的圣诞愿望都是能够顺利度过这段时期。”

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