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训练上量刘翔第三次喊疼 孙海平预谋飞人仍需磨砺http://sports.sina.com.cn 2007年12月26日10:55 新京报
本报讯 (记者田颖 实习生孟繁浩)昨天下午,在田管中心召开的通气会上,孙海平教练介绍了刘翔在北京冬训一周以来的情况。 孙海平首先肯定了刘翔这一周以来的训练效果。“上周二刘翔才穿上跑鞋,从训练效果来看我很满意,专项强度方面比往年理想。”在谈到训练强度问题时,孙海平向记者透露,“上周六开始了在北京的第一次上大量的训练,出乎我意料的是刘翔表现出了个人最高水平,这也说明我们第一阶段在上海的训练基础打的很扎实。” 在训练中表现出了高水平,但是训练结束后刘翔身体出现了反应。“上周日,刘翔躺在床上连连喊疼。”孙海平介绍说,此前在上海已经出现过两次这样的肌肉酸痛,这是正常反应,算上周日这次已经是第三次。“估计还会有一次。”孙海平透露,无论是上大量训练还是肌肉酸痛反应,刘翔仍要再经历一次。 力量提高令孙海平欣喜,“以前刘翔举杠铃,高翻最好是120kg,而在上周六刘翔就已经举起了这个重量,而且很轻松。如果加量应该还能举得更多。”孙海平还介绍了史冬鹏抵达北京后的训练状况,“目前史冬鹏在训练节奏上与刘翔仍有一定差距,大概要再过10天左右才能赶上刘翔的进度。”虽然不完全具备在奥运会摘金夺银的实力,但是史冬鹏作为中国男子跨栏的二号人物,对于中国田径仍具有重要意义。 平安夜、圣诞节对于刘翔来说和平时没什么不同,照常3点到总局田径馆训练两个半小时。孙海平说:“我们谢谢大家关心,能收到大家的祝福短信,就觉得很高兴了,这个圣诞节是西方的节日,我们一般都不过。我也赶个时髦给大家送祝福,希望大家都身体健康,身体是最重要的。我和刘翔的圣诞愿望都是能够顺利度过这段时期。” 新浪体育独家稿件声明:该作品(文字、图片、图表及音视频)特供新浪使用,未经授权,任何媒体和个人不得全部或部分转载。 不支持Flash
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