刘翔冬训已渐入佳境 孙海平：今年的开端非常好！

　　引子 国家体育总局田径运动管理中心昨天召开了新闻通气会，国家田径队副总教练、刘翔的师傅孙海平对刘翔进入第二阶段冬训以来情况表示满意，“今年的开端非常好！这一段时间刘翔的训练水平比较高，对于他后面的训练和新年的比赛我们充满了信心。”

　　从12月17日起，刘翔在北京正式展开2008奥运备战冬训，这是刘翔冬训的第二阶段，对于这一周多来的训练，孙海平表示“整体情况满意”。首先，在专项能力方面，“我认为情况比往年理想，之前在上海训练的时候，刘翔一直没有穿过钉鞋，直到上周二才正式穿上钉鞋跨栏，这是10月3日大邱比赛结束之后的第一次。就这第一次穿上钉鞋的情况来看，非常不错。第一阶段的训练中，我们很注重身体素质的强化，把平台搭建得非常好，第二阶段开始上强度，由于有了前面的基础，今年的起点就比往年高。”除专项能力之外，刘翔在力量方面也有喜人的表现。“上周六，在一周一次的大力量训练课上，刘翔在几个指标项目中都达到了自己的最好水平。多年来，刘翔的力量训练总是稳定在一定的水平上，我们也没有再往上冲。但在周六，他自然而然就把自己的最高水平表现出来了。能在刚开始这一阶段训练的时候就表现出这样的水平，这是一个好迹象。”另外，刘翔在针对自身的一些特殊训练方法和手段上也表现得比较理想。基于以上三个方面，孙指导高兴地表示：“今年的开端非常好！这一段时间刘翔的训练水平比较高，对于他后面的训练和新年的比赛我们充满了信心。”

　　正式迈入2008年，运动员在奥运之前的参赛计划安排必须非常谨慎，要根据自身情况有选择地参加，力争在奥运的时候调整到最佳状态。经过深思熟虑，刘翔明年“起飞”的第一站将会是在2月底3月上旬一场在欧洲举行的比赛。“这一站主要是为了让刘翔能提前适应3月8日世界室内锦标赛。”孙海平表示，“室外比赛将从5月份大阪的比赛开始。‘好运北京’的测试赛也是要去的，很难得的适应比赛场地的机会。6月份，会到美国、欧洲参加一些比赛。结束之后，再回到北京，抓紧奥运前不到2个月的时间全力备战。”

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