程菲比朝鲜黑马强在哪？ 陆善真：冲冠需跨越两关

　　新浪体育讯　2005年到2007年体操世锦赛三连冠，程菲在女子跳马项目上已经缔造了一个属于自己的超级纪录。明年北京奥运会赛场上，程菲的跳马无疑将是中国体操队力争夺金的重点之一。跳马女皇能否继续捍卫自己的霸主地位，夺取生命中最重要的冠军？本期中国军团2008北京奥运夺金点分析，新浪体育特别连线中国体操队女队主教练陆善真指导。

　　机会很大——朝鲜黑马底蕴逊色一筹

　　“程菲目前依然保持着顶尖的技术水平，就具有威胁的主要对手而言还是集中在朝鲜，洪淑贞的起评分和她持平。”体操迷们对于陆善真指导提到的洪淑贞应该不会陌生，在最近一年多的国际大赛上，朝鲜女将凭借模仿“程菲跳”实力见长；尤其是在今年的斯图加特世锦赛上，洪淑贞成功克隆“程菲跳”后更加名声大振。

　　2007年9月8日世锦赛的女子跳马单项决赛，洪淑贞非常罕见地以较高质量复制了程菲的两个动作(直体转体900和程菲跳)，最终得到了15.812的高分；关键时刻，程菲展现了深厚的技术底蕴和顽强的心理素质，两跳成绩均超过对手后成功卫冕，为中国女子体操队捍卫了荣誉。但是对于三年来最心跳的一次夺冠，其中的惊险显然已经引起了陆指导重视。“明年奥运会，朝鲜选手肯定还是我们最大的威胁。”陆善真对新浪体育说。

　　陆善真并不避讳爱徒和最大竞争对手之间的话题，而其实早在

斯图加特世锦赛比赛期间，他就曾经和笔者交流过洪淑贞的技战术。“朝鲜选手其实是一种赌博式的战术，赛前如果看过她们训练就会知道洪淑贞完成程菲跳的成功率并不高，成功率不高的背后说明了她的稳定性还不够，即便在比赛中完成了动作，也是还是会存在一定瑕疵。”

　　事实上陆善真的分析在比赛中得到了印证，裁判们最终也还是对“程菲跳”的创始人程菲青睐有加。

　　“从技术规格和完成质量上，程菲只要发挥正常就会更胜一筹，而对手还是处在下风。”世锦赛过去三个月后，陆指导再次和笔者聊起女子跳马时依然充满着信心。

　　“对手如果想通过继续加难度冲击程菲也不太现实，她现在两个动作都是模仿程菲起来的，但是这两个动作已经是顶尖到接近目前极限的难度了，这个基础上再想提高非常非常难。女子跳马和其它体操项目不一样，这个项目不太会有速成的情况。”陆善真接着解释说。

　　难度不小——程菲需要迈过两道难关

　　在分析对手的同时，陆善真其实已经点出了程菲的“取胜之匙”——稳定发挥。但是作为中国女子体操的掌舵人，陆善真心里非常清楚：这四个字说起来容易，做起来却困难不小。

　　“困难确实是客观存在，首先程菲目前正处在身体发育很快的阶段，训练的强度不可能和从前一样了。”程菲遭遇“成长的烦恼”早已经不是什么秘密，对于陆善真和中国体操女队的教练组来讲，怎样帮助孩子们克服年龄增长和身体发育带来的副作用，这场场下较量的难度一点不亚于和对手之间的场上对话。参加上周北京国际体操邀请赛的国际大腕寥寥无几，但是中国体操女队却派出了程菲参加，对此陆善真用心良苦，目的也是希望程菲能通过比赛恢复并保持感觉。

　　“其实从06年世锦赛结束之后，我们就考虑到了这个问题并且第一时间着手来寻找解决办法。最近一年多时间里，对于程菲的训练比赛我们一直采取了针对性措施，目的就是希望她能把好状态能延续到08年。事实上从比赛结果看，也比较吻合我们当初的预计。”陆善真告诉新浪体育，程菲能拿到跳马的三连冠多少也得益于这样的训练思路。“在国际女子体操历史上，这样的成绩也是绝无仅有的。”陆善真说。

　　而除了身体的变化之外，陆善真认为：在冲击2008的道路上，培养更加过硬的心理素质是程菲需要克服的另一难关。还是以今年斯图加特世锦赛为例，尽管程菲最终成功卫冕跳马冠军，不过她在女子团体决赛上却恰恰是在跳马单项上出现了重大失误。“连续几次冠军拿完之后，无形中也给她带来了比较大的压力，冲击冠军和保冠军的位置和心态毕竟不一样。所以，心理调整方面的工作也是我们接下来需要重点要做的。”陆善真告诉笔者。

　　成功经验——程菲能像刘璇一样收获在20岁吗？

　　体操竞技是残酷的，越残酷的往往就是越刺激的，平衡木是体操最残酷的单项之一，因此人们永远记住了刘璇，记住了刘璇在2000年悉尼奥运会上那段精彩的谢幕演出。跳马的残酷性已经不用再多介绍，那么程菲，她能像师姐那样登顶奥运巅峰吗？

　　“虽然说目前遭遇到了身体发育的问题，但是我们过去也有过培养大队员的经验，刘璇20岁拿了奥运会平衡木冠军，所以说年龄大带来的不利因素也不是完全绝对的，程菲明年也是20岁，我相信她能度过眼下的这些难关。”说这番话时，陆善真的语气坚定不移。

　　的确，中国自古就有用人不疑的说法。世锦赛女子团体决赛时笔者曾经和陆指导相邻而坐，亲眼目睹过他为爱徒们握拳鼓劲的兴奋，也近距离感受到他为弟子们一声叹息的遗憾，然而即便是在程菲出现了跳马失误的最困难时期，陆指导赛后也还是一如既往地谅解和鼓励着弟子。“一两次的失败并不可怕，程菲是在用世界上最高难的动作。”陆善真说。

　　“其实从队员自身而言，她对08年奥运会的那种渴望，也是一种巨大的动力。”进入今年冬训后，程菲又多了一项新的任务，那就是接替张楠担任中国体操女队队长。“从技术上讲，程菲应该担当起这种责任。另外这个安排也是为奥运考虑，程菲平时在队里态度非常谦和，相对应的霸气上可能就会稍显不足，我们也是希望她能早点进入这样的角色，等真正到了奥运赛场时她能释放自己全部的能力和霸气，能真正亮出自己的剑。”陆善真说。

　　采访临近结束，笔者请陆指导对程菲的2008征程做一下展望，陆指导答案中更多的还是饱含了师傅对徒弟的期望。“以一个好的身体条件和一个平和的心态去面对2008，程菲在跳马上没有太多对手。”

　　(杨旻)