特奥体操女王教练透露艰辛：给我张椅子 十秒就睡着

　　本报记者 颜燕德

　　在长宁体操中心的特奥会艺术体操赛场上，中国运动员张妹在预赛中的表演引起了赛场边所有人的注意力，因为她的成绩总是遥遥领先于其他运动员。

　　昨天下午，在决赛之前的训练间隙，记者走近她和她的教练……

　　只要她快乐

　　“哦，其实我不是专门的教练，我是浦东新区辅读学校的，是张妹的老师，就是在学校里带带她们的。我叫施卓英。”而一旁，已经九年级的小姑娘扑闪着漂亮的大眼睛，轻声地回答：“我叫张妹。”稍停，她又补充了一句，“是小妹妹的‘妹’哦。”于是，施老师和张妹就训练的事情，对记者侃侃而谈起来。

　　“作为带教老师，不仅要付出巨大的体力和精力，还要为硬件设备发愁。”施老师指了指比赛场馆中央硕大的弹性体操垫：“艺术体操的训练需要很好的场地和设备，在这方面，我们平时的条件比较艰苦。”施老师说。

　　“一般来说，一位特奥运动员从不懂艺术体操到能够在赛场上比赛，需要多长时间？”

　　“需要两年左右的时间吧，因为要从最基本的体能训练做起。比如张妹，从2003年开始学艺术体操，到2005年就开始参加全国性的特奥比赛了。当然，她是属于特别努力的。”施老师透露道，从2005年至今，张妹已经参加了一系列的特奥比赛，是艺术体操的金牌专业户。“去年的上海国际特奥邀请赛上，她拿了5块金牌。”施老师不是学艺术体操的，却教出了金牌运动员。问及她的教学秘笈，施老师笑了笑，谦逊地答道：“也是自己一边学一边教呗，现学现卖。”

　　对于特奥运动员的训练尺度，施老师表示，“特奥运动员的训练只有一个要求：能让她们站在比赛场上，通过比赛得到快乐。并且每一个运动员的身体条件也不同，你不能用专业的训练方法去要求她们。”既然是运动训练，那一定要有目的。“那自然，必要的训练我们还是有的，要不然，你也不会看到场上那些孩子优美的动作了。我们是根据每个孩子不同的个人能力来进行训练，依照能力来决定她练什么动作。比如张妹，她的优势在于体形线条比较流畅，有着艺术体操运动员外在的形体美。但是，她的柔韧性不太好，两条腿有点偏硬，就连轻轻的压腿都不行。而艺术体操的首要条件就是柔韧度要好，虽然没有特别的要求，但你起码要有站在体操垫上表演的条件啊。”就这样，兼做教练的施老师开始了征服张妹两条腿韧带的“长征之路”。

　　再累也值得

　　　“为了拉她的腿部韧带，我们都吃了难以想象的苦头！”施老师和蔼地捋了捋张妹的头发，“对吧，张妹。”

　　“我一开始不知道什么是拉韧带和压腿，等到正式开始练的时候，真的害怕了。我每次都哭，从一抬腿到结束，都在哭。我哭老师也哭，她一边哭一边使劲给我压腿。”一旁的张妹也上前搭话，“已经苦到不想再练了！”可事实就是，张妹依然坚强地挺了过来。

　　　“你问我累吗？说不累，那是假的。在准备特奥会这么长时间里，我们老师和教练没有按时上下班时间，也没有正常的一日三餐。但是，为了这些运动员能在赛场上有出色的表现，为了让社会更多地看到她们美丽的一面，我们这点累，真的值了！”施老师略显疲惫的脸庞透出丝丝的欣慰。“累到什么程度？”“怎么形容呢——”她稍想了一下，指了指身边的椅子说：“这么说吧，如果现在可以让我毫无牵挂地睡一觉，十秒钟之内我可以在椅子上睡着。不过，”她搂着小张妹接着说：“我有时很累的时候，再看到她们的动作进展比较慢，偶尔也会骂上两句。但这些孩子特别懂事，她们会慢慢地向你走来，眼睛看着你，用双手勾着你的腰，轻声地说：‘老师，侬吃力伐？侬休息休息，然后阿拉再练好吗？’”话还没说完，这位老师教练的眼泪就顺着腮帮滴在了鲜红的运动服领角……

　　　五年的艺术体操教学生涯，让施老师在本届特奥会挂上了教练员的胸牌。然而，老师永远是老师，是像妈妈一样的老师，是孩子可以依偎的老师。在比赛前夕，施老师对张妹没有什么高昂激励的口号式鼓励，只是像日常训练一样，为她抹点口红，粘上睫毛，在小脸蛋上洒了些许亮晶晶的彩粉，把原本就漂亮的张妹打扮得越发像一位美丽的小天使。她果然没有辜负老师教练的期望，在昨天下午的16至21岁3组别的艺术体操决赛中，凤凰独秀：荣膺圈、球、带操的第一名，棒操第二名。

　　美女裁判团 不吝“爱心分”

　　在特奥会的各个比赛项目中，对同一名运动员作出裁判的裁判员人数最多的当属艺术体操：对每一位运动员作出裁判的，竟有12名裁判。本届艺术体操庞大的裁判团，由清一色女性组成。

　　在昨天的采访过程中，一位颇具大姐风范的女裁判率先打破沉默：“我知道你肯定会问特奥运动员跟普通运动员有什么不一样对吧？”开朗的她反倒先向记者提问，“那么我回答你：特奥运动员当然跟普通运动员不一样喽，要不，怎么叫特奥会啦！”这位裁判名家顾倩，年纪不大，却是复旦大学的副教授。怎么不一样了呢？这一来，原本半靠在椅子上休息的娘子军们都坐直了身子，然后就是一阵喜鹊报春似的热闹。还是顾倩抢先说道：“只有参加了特奥会，接触了这些特奥运动员，你才会知道什么是快乐体育、什么是和谐健康。我这可不是说大道理哦，你问问她们！”看得出，无论是年龄和资力，顾倩绝对是裁判大军中的“大姐”。

　　她这一发话，马上就有人接茬了：“你如果看了艺术体操比赛的全过程，绝对会为她们叫好！”说话的这位也是资深艺体裁判，她是上海体育学院副教授刘亚娟。“普通学校学生的舞蹈功力和对艺术体操的悟性，绝对比不上这些特奥运动员女孩儿，特别是有些运动员甚至连肢体也有些不健全。但你看了她们在场上的表演，已经不能用‘激动’、‘感慨’这些词汇来形容。有一个加拿大的女孩，手指短缺，握着藤圈已经很费力了，还要把圈抛向空中。我根本看不清她的动作细节，看见的是模糊的身影，因为我是含着泪水在看！什么叫‘不容易’？这就是！”

　　作为裁判，在评分的时候是不是会因为被她们的这种执著精神的‘不容易’所感动而放宽裁判尺度呢？“你问郑薇吧，她是心最软的裁判。哦，对了，她还是上海艺术体操队的现役主力运动员呢！”她又将问题抛给了另一名裁判。郑薇说：“特奥会的裁判规则跟正式的体操锦标赛有所不同，但作为一项国际赛事，还是有正规的裁判规则的。比如，规则之一，就是运动员只要在台上一站，立刻就获得0.1分，动作还可以就0.2，有些微小的瑕疵就给0.4，完美无缺那就满分0.5了。但是因为她们是智障人士，许多运动员的动作连贯性都做不好，按照正常给分，甚至是倒扣分。但我不忍心，还是给了分。”“她给的是‘爱心分’。”顾倩的话引来大家一阵善意的笑。郑薇接着说，在前天的预赛中，有一位来自委内瑞拉的小姑娘，因为动作完成得不是很理想，顾倩给的分值不高。“虽然我给的分还是比我正常给的要高，也不影响她进入决赛，但我下来后在后台看见小姑娘抱着教练在哭，原来她在抱怨自己为什么不能发挥得再好些，我当时就心里抽搐了一下。结果，在今天上午的决赛中，她确实发挥出色，我给了她满分。看见她赛后站在台上看着记分牌那兴高采烈的样子，我也像自己在赛场上得了满分一样高兴。”

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