陈中：信心来自于心态的成熟 健康走向赛场最重要

　　肖苑玫

　　结束最后一项测试，陈中跟着专职陪练李振到场边放松。与其他队友围成一圈，在专职陪练曾耿遵统一的口号中，陈中乐呵呵地牵拉肌肉，她的心情不错，也许是因为天空转晴，也许是测试结果比预期要好吧——12分钟跑了2300米，灵敏跑是大级别队员中数一数二的，上下肢力量测试结果也排名靠前……这个结果坚定了她的信心，也稳定了教练员的信念。

　　此时距离北京奥运会只有400多天，距离实现奥运会三连冠梦想的日子一天天缩减，陈中坦言有压力，但与前两届相比，感觉轻松很多。原因是整支跆拳道队的成熟、广博的国内外信息资料以及感情最深厚的陪练、队医以及管理人员的陪伴。“以前教练们获取外界的信息较少，我从教练那里获取的信息也很少，感觉心里没底，会害怕，”陈中说，“但是现在我们能获取全面的信息，包括李大成教练带来的思想和信息，赵磊副主任对规则变化动态的掌握和了解，教练组对整体技术趋势、对手变化的了解都比以前全面、丰富了，我现在心里有底了，也就不怕了。”

　　一个月前的北京

跆拳道世锦赛上，陈中实现了大满贯，成为世界跆拳道历史上第一个赢得大满贯的女选手。很多人至今都还记得陈中的晋级之路是如何的平坦，从预赛到决赛，绝大多数场次的比赛都是大比分取胜，就连场边观战的国际裁判都忍不住赞叹：“没有人能够击败她！”

　　这份平坦来自于陈中心态的成熟，她说赛前很紧张，直接结果就是体重不停地往下掉，不得不靠连喝6瓶矿泉水使体重勉强达标。但是，比赛当天填写调查问卷时，陈中在心态一栏上写下了两字“平稳”，这来自于她客观而准确的自我定位和对实力的自信。“我往往都是赛前紧张，到了比赛当天反而很平静，”陈中说，“世锦赛上我的表现大家都看到了，只要能克服伤病，我在这个级别可以说没有对手，对手只有我自己。”

　　国家队体能总教练王卫星说，陈中不缺技术、不缺经验、不缺心态，未来400多天里，陈中要的只有一样东西——健康，健康地训练，健康地走向赛场。