起跑器上动了“手脚” 什么新招让刘翔中途跑更快？

　　    “刘翔现在好几个指标，都比往年更加理想了。”今天凌晨惊险夺冠后，孙海平教练的一席话让大家放心不少。一切为了2008年奥运会110米栏，是新招让刘翔变得更强。

　　    起跑器上动了手脚

　　    尽管已经是世界纪录保持者，但刘翔依旧在“节节窜升”。让孙海平近来津津乐道的，是通过今年的冬春训，刘翔在过栏时间上的缩短。孙海平说，在跨栏那一步上，刘翔从右脚蹬地到左脚落地的栏上用时少于往年，这是一个意义非常大的进步，说明其速度又加快了。“4月份我们在北京训练时，他在室内馆的全程栏上时间，比他成绩最好时缩短了0.09秒。”

　　    与此同时，孙海平还在刘翔的起跑器上“动了手脚”。直至大阪大奖赛前的系统训练中，每周两次专门的起跑练习时，孙海平都要将刘翔的起跑器向起跑线后挪动2厘米。这也就意味着，双手还是在起跑线上的刘翔，其蹬地角度变大，更便于发力。

　　    这一新起跑方法，刘翔的国家队队友史冬鹏也进行了尝试。刘翔在今后的大赛中都将采用这一方法，只是还需要一段适应和稳定。

　　    途中跑比雅典时还快

　　    不久前的纽约大奖赛上，由于此前两枪有人抢跑，第三枪才顺利打响的较量中，刘翔的起跑反应速度虽然仅位列所有7名选手的第五名，但他却在第八个栏时追上了一直领跑的特拉梅尔。

　　    刘翔的中途跑能力，早在三年前就已经被证实是世界第一了。2004年的雅典奥运会决赛中，他将男子110米栏最佳高速净跑段（即第3栏到跨越第10栏落地）的历史改写为6.98秒，至今无人能破。

　　    另一组更为精确的数据更为惊人：雅典奥运会决赛中，刘翔有6个栏周期（距离9.14米）的分段成绩在1秒之内，最快的一个达到0.97秒，这是有资料记载以来的最快速度，还有两个为0.98秒、0.99秒，三个1秒。而在去年创造新世界纪录的洛桑大奖赛上，刘翔最快的一个栏周期甚至达到了惊人的0.96秒，比奥运会的还要快0.01秒。

　　    愈来愈快的提速能力，使刘翔形成了两年一个高峰的定律。

　　    “单数年中，我们一般都是在为新的训练方法做试验，进行调整或技术攻关，让他的水平上了一个新的台阶并稳定住。”孙海平剖析了这样一个属于刘翔的规律：“之后，他就能爆发出更大的能量。”

　　    煤渣跑道上比都不怕

　　    3年前，美国《时代》周刊2004年“亚洲英雄”评选中，刘翔的名字赫然其中，其时的评语是：“他代表所有亚洲人都引以为豪的品质：对成功纯粹而执着的追求。”

　　    这份霸气，除了成绩和技术的积累，还得益于与生俱来的自信。每次赛前，刘翔都会淡淡的说，只要把自己的训练水平发挥出来就可以了，但事实上他从来就不想给对手以任何机会。就像此次美国之行前，他说的那样：“什么跑道对我来说都一样，就是煤渣跑道我也不担心，能战胜对手。因为大家都是在同等条件下比赛。”

　　    再过一个月，刘翔就将迎来他的24周岁生日。对于一名跨栏运动员来说，27至28岁才是运动生涯的顶峰。2008年北京奥运会将是刘翔最近一个目标的终点，但与日俱增的霸气将推动他奔向更高的巅峰。（陈敏）