不支持Flash
|
|
|
吴鹏晨练不再饿肚子 游泳队本周时间调整只是过渡http://sports.sina.com.cn 2007年06月06日04:12 竞报
本报讯 “我们这周已经进行了调整,现在的时间更加有利于我们的训练。”昨天,小飞鱼吴鹏一脸兴奋地说。为适应北京奥运游泳决赛时间,中国游泳队提前“倒时差”备战奥运会,然而,在前两个月结束的游泳世锦赛及全国游泳锦标赛中,中国游泳队的成绩却因新训练模式而不甚理想,但是从本周起,游泳队已经更改了训练时间。 在本周以前,游泳队队员每天清晨5点半起床,5点45分抵达游泳馆,6点至8点半进行有氧耐力、强度速度训练,9点结束训练,11点半午餐;下午3点至6点进行有氧耐力、强度速度训练。据了解,目前游泳队在6点半起床做体操,7点15分吃早餐,短暂休息过后8点左右开始下水进行训练,下午的训练时间不变。如此一来,队员早晨空腹训练的状况得到很大的改善。对于新的训练时间,吴鹏表达了自己的看法:“现在不用一大早起床就进水练,而且还能吃早餐,这样对我们肠胃比较好,而且现在是夏天,早起也没以前那么痛苦,感觉好多了!”同样训练刚结束的罗男也显得神采奕奕,她也对调整训练时间表示欢迎。 据悉,本周的时间调整只是一个过渡,下周开始队员将于6点起床进行活动,早餐后7点半下水训练。(高璐娜)
【发表评论 】
|