中国水军再调表适应奥运时差 早训效果不佳遭到质疑

　　- 特派记者 黄越滔

　　本报顺德5月21日电

　　全国游泳冠军赛暨2008年北京奥运会达标赛今天在顺德落幕。为了和北京奥运会接轨，本次比赛采用了上午决赛的奥运新规则，全新的比赛时间让参赛选手们提前感受了奥运赛程。对于有望代表中国参赛的国家队选手来说，通过他们在比赛中的表现，证明国家队此前一个月的早训还不能帮助队员们克服上午难兴奋的怪圈。由此可见，“奥运时差”仍然是中国游泳队备战2008年北京奥运会急需攻破的课题。

　　早训效果不佳遭质疑

　　全国游泳冠军赛是中国游泳队早训计划实施1个月后面临的第一次考验。从考试成绩来看，队员们一个多月以来每天早上5时30分起床的辛苦得到的回报并不理想。部分国手在比赛中表现甚至不如一些地方队选手。

　　为了争取奥运会男子接力项目“门票”，本次比赛史无前例地出现了“国家联队”，由张琳、于成龙、吴鹏和张恩剑4人组成的“国家联队”在4×200米自由泳预赛中游出了7分16.74秒的成绩，令人感到惊讶的是，这4人在第2天上午的决赛中只游出了7分21.57秒，比预赛慢了近5秒。由此可见决赛改在上午对选手造成的影响。

　　比赛中，决赛成绩不如预赛成绩的情况并非只此一家。男子200米蛙泳预赛，海军选手赖忠坚以2分13.63秒的成绩改写了由他自己保持的全国纪录，他也以这个成绩达到了奥运会A标。但是到了第2天上午的决赛，赖忠坚却开始“打蔫”，最终的决赛成绩比预赛成绩慢了近2秒。

　　代表上海队出战的名将庞佳颖在先后获得女子100米和200米自由泳冠军后仍然表示，对于上午决赛还感到不太适应，比赛时像没睡醒似的，兴奋不起来。国家队总教练张亚东在总结本次比赛的时候直言，他对国家队选手的成绩并不满意。

　　决赛改在上午，国家队选手的表现不佳，有人开始质疑此前令队员们痛苦不堪的早训是否科学。然而，在经历了一段时间早训磨炼后，是否适应早训时间，国家队选手最有发言权。“5时多起来，根本吃不下东西就下水了，早上空腹训练后饿得不行，回去吃过早饭中午又吃不下，最后导致下午训练时也是饥肠辘辘。”亚洲冠军周雅菲在回忆起之前的早训仍心有余悸。而吴鹏则打趣地说：“那种日子令我抓狂得想打人。”北京男孩张琳在这种饮食不规律的早训期间，甚至出现肠胃不适的情况。

　　对于队员们普遍反映的饮食问题，从事运动人体科学的专家认为，“空腹锻炼是绝对不可取的，对于运动员来说，没有食物摄入，身体的能量供应便无法满足训练的消耗。”

　　除了饮食不规律的问题，某些教练认为，目前的早训时间还存在一个隐患，一些队员在9时30分吃过早餐后，回到宿舍倒头便睡。要知道，这段时间恰恰是奥运会游泳比赛的决赛时间。中国游泳队现行的早训时间是否合适又成了国家队教练组的新难题。

　　国家队将重新“调表”

　　面对各方的质疑和比赛中暴露出的问题，国家队也在积极寻求改革之方。据记者了解，经过国家队教练组的研究，一份更科学、更合理的训练计划已经出台，有可能在10天后正式实施。

　　据中国游泳队科研组长陆一帆介绍，新的训练日程将会按照奥运会精确的时间安排，保证运动员练好、吃好、休息好。他透露，新计划将把起床时间推迟到早上7时左右，队员们将在7时30分前结束早餐，8点准时下水开始一天的训练。10时～10时30分之间要达到训练的最大强度，11时结束上午的训练，11时30分吃午饭。至于下午的训练，时间依然是3时～6时。

　　此前，国家队的早训计划是早上5时30分起床，6时下水开始第一堂训练课，9时吃早饭，11时30分吃午饭，下午3时～6时进行下午的训练课。这份最初的训练时间表，曾让队员们叫苦不迭，因为他们每天早上的训练课都是在饥饿和困乏中度过的。

　　陆一帆说：“新方案精确到运动员的热身、放松，比前一阶段执行的早练更合理、更科学。此外，除了训练时间的改动外，新的计划还需要教练员在上午的训练中突出强度，以提高训练质量。”

　　主教练张亚东表示，国家队将在比赛结束后放假1周,至于新制定的训练方案现在已经上报中心，究竟怎样实施还要等最后的研究决定，10天之后大家就能看到了。张亚东强调，从现在开始国家队的训练安排必须要按照奥运时间走。随着奥运会的日益临近，留给中国水军适应奥运时差的时间越来越紧迫。能否在奥运会前充分适应新的比赛时间，直接关乎中国水军北京奥运会的表现。