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李永波专栏:一切围绕奥运积分赛 最强阵容战苏杯http://sports.sina.com.cn 2007年04月26日14:27 《羽毛球》杂志
从3月25日开始,我们在晋江训练基地展开集训。此次集训既是为了备战6月的苏迪曼杯赛,同时也是2008年奥运会前一段难得的系统训练。从去年下半年至今,我们一直转战于各个赛场,很长时间没有进行系统训练。接下来,直到明年4月30日以前,我们还将面临苏迪曼杯赛、奥运会积分赛等一系列赛事,用于训练的时间越来越少,整个队伍都要以赛代练。尤其为了抢夺奥运积分,我们现在不可能像以往那样为了训练而放弃一些比赛,因此,这次晋江集训显得更加重要。 到晋江集训的第二天,全队召开了动员会,在会上我并没有对队员提太多要求,只着重要求他们要用心去训练。我认为,以往我们的队员虽然训练很刻苦、能够服从教练的安排,但自己用心不够,主动查找问题、解决问题的意识不强。所以,我要求他们在这次集训中,一定要在刻苦训练、服从教练安排的基础上,还要增强训练的主动性,有意识地带着问题训练,这样才能达到更好的训练效果。 伤病情况好转,监督队员加强自我保护 在晋江的第一周,我们主要是调整恢复队员的身体状态。前段时间接连在欧洲打了几站比赛,队伍的伤病增多,前后有9个主力先后受伤。通过这一段的恢复和治疗,伤病情况已朝好的方向转化,目前只有个别队员的状态不够理想。 前段时间接连出现的伤病再次提醒我们,保证系统训练和加强自我保护是多么重要。来晋江后,教练和队医也加强了对队员的监督。像张宁,集训前患上浅表性胃炎,虽然通过治疗已有所好转,但来晋江后,我们仍在不断督促她注意生活细节,学会自我保护。有时运动员自己对一些生活细节不太在乎,如张宁平时就喜欢吃辣的、凉的东西,我就让队医专门给她列了一个单子,标明她现在哪些东西能吃,哪些东西不能吃,在饮食方面需要注意哪些地方等。 另外,来晋江的第二天,陈金在踢足球时扭伤了脚,将近一周无法进行跑动训练。为此,我特别提出要求,从现在至2008年奥运会前,全队在训练中不再安排踢足球、打篮球等身体直接对抗的项目,以防止非战斗性减员。踢足球原本是一个很好的身体训练的手段,对我们的队员来讲,也是一种调节。但现在比赛一个接着一个,几乎每个月都要打两到三次,如果队员因踢足球受伤影响了比赛,那损失就太大了。 苏迪曼杯赛,我们肯定派最强阵容出战 从5月初的新加坡和印尼公开赛起,奥运积分赛全面打响。如何合理安排参赛,让更多的选手获得足够的奥运积分将是我们的重中之重。 在奥运积分赛参赛人选的安排上,我们与我们的主要对手有较大的不同。我们的主要对手通常一个项目只有一到两名主力,只要保证这几个主力参赛就算完成任务。但我们在几个小项上都有集团优势,多名主力都可以去竞争奥运会的参赛资格,所以我们在安排比赛、争取奥运积分方面要有更强的计划性。虽然这一系列的工作很复杂,但我们会尽全力做到最好。 6月的苏迪曼杯赛也是奥运积分赛的一站,我们肯定会派最强的阵容出战。至于前段时间有传闻说林丹可能不打苏杯,我不清楚这个说法从何而来,但我可以肯定地说这是完全不可能的。如果林丹连苏杯都不打,还打什么奥运会呀。对于一名优秀选手来说,就是要通过一系列比赛来证明自己。况且苏杯赛也是2008年奥运会前一次绝好的锻炼,我们所有的优秀选手必须无条件地参赛。如果有队员提出不打苏杯,那他就可以离开国家队了。 让队员保持良好的心态,抓好训练是最重要的 随着奥运会的日渐临近,有关奥运会的活动越来越频繁,这些信息不断刺激着队员们的神经,搞得他们越来越紧张,如何让他们保持一个良好的心态去迎接奥运会的挑战便显得愈发重要。 对我们来说,首先要尽量淡化奥运会输赢的问题。尽管外界的期望值很高,但我们不要过多地跟运动员谈这些问题。在队里,我从不跟他们说距奥运会还有多少多少天啦,我觉得没有必要。我认为,只要我们踏踏实实抓好训练,队员们在比赛中能够自然发挥,结果自然会好。如果这些做不好,想拿冠军也拿不到。 虽然调整好队员的心态有很多工作要做,但我始终认为抓好训练是最重要的,我们的主要精力也都用于此,我们正在探讨更合理和更科学的训练安排,让队员既能保证训练,又有足够的时间恢复休息,从而在比赛中达到好的竞技状态,赢得较高的胜率。如果队员在比赛中总能取胜,他对自己的实力就有足够的自信,心态也就会向积极的方向发展。 陈宏重返赛场很正常,但要保持高水平比较困难 这段时间,外界对陈宏以个人身份参加亚锦赛一事颇为关注。对此,我认为这很正常,也算是一种尝试。尽管陈宏退出了国家队,但他还是中国的球员,还拿着中国护照,他愿意代表中国参赛,这个出发点是好的,他希望继续为国争光,我们为什么不可以给他机会呢。 在我看来,只要陈宏有参赛的要求,也具备这样的水平,我会支持他。当然,他的这些做法和尝试,我一个人并不能决定,我只是说支持他,帮助他去参加比赛,但有很多事情还要经过主管部门的批准。 陈宏在离开国家队的时候并没有跟我表示想继续打球,他是在离开之后一段时间才动了这个念头。但是,国家队不能是想来就来、想走就走的地方,宣布退出了,现在又想打回来,国家队当然不能允许。不过,对于陈宏打球的愿望,我可以通过其它方式帮他达到,这是两回事。我希望陈宏的这种尝试能够有所收获,但我个人认为很困难。因为,脱离了系统训练的体系,脱离了严格的管理体系,加上中国的队员自我管理能力较差,在这种情况下想长期保持良好状态很困难。我认为,陈宏的竞技状态很难保持较长时间,毕竟他现在牵扯精力的事太多了。因此,陈宏只要能够保持水平,我就给他机会,如果保持不了,还不如把机会让给年轻人。 我们需要用科学的方式检验训练 在晋江集训的动员会上,谈到2008年奥运会时,我提出了两个目标,一个当然是冠军目标,第二个则是建立中国羽毛球的训练和管理理论体系,而这也将填补我国羽毛球界的一项空白。 多年来,中国羽毛球队能够在世界羽坛长期保持顶尖水平,能够培养出一批又一批优秀选手,与我们良好的队伍管理密不可分。我认为,经过几代人的努力,中国羽毛球队在管理上积累了丰富的经验,为了将这些成功的经验更好地传承下去,我们有必要进行认真的总结和整合,将其上升到理论的层面,形成一个教材,在全国羽毛球界各个层次的队伍中宣传推广。同样,在技战术的训练方面,我们也有许多值得总结的成功经验,也需要与理论相结合,形成一套教材。这样,将来我们不做教练了,也可以给后人留下一份有价值的参考。 我们羽毛球项目以往过多地依赖经验,在我们小时候,教练主要凭经验培养我们,我们也延续和继承了过去的方式,经验可能就代表了一切。但是,我认为,中国羽毛球队尽管培养出很多优秀运动员,仍然需要用科学的论据来证明我们是不是成功的。对任何运动项目来说,需要不断用科学的方式和量化指标来检验训练,这是值得大家去做的事,我们正在努力。(《羽毛球》独家提供 文/李永波) 订阅方式: 邮发代号:80-568 邮购电话:010-67143708 期刊发行部:010-67142012
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