新浪体育讯　北京时间7月30日，雷霆核心塞尔吉-伊巴卡[微博]近日接受了《露天看台体育》的专访，在采访中，伊巴卡表示经历了上赛季与马刺的西部决赛之后，他意识到雷霆还有上升空间，尤其在防守端更需要进步，对于自己腿部的伤势，伊巴卡透露还没有完全康复，而他现在每天都在训练自己的低位进攻。

　　伊巴卡在上赛季季后赛对阵快船的系列赛中小腿受伤，医生一度告知他整个季后赛都无法再登场，但是，缺席了两场与马刺的西部决赛之后，他在第三战中神奇复出，不过，他的火线归来也仍然没有扭转雷霆不敌马刺的局面。

　　“我左小腿部分肌肉几乎完全撕裂，肿的很大，医生告诉我，我的季后赛之旅结束了。”伊巴卡说，“但是我想复出，每个小时我都在不停冰敷，接受治疗，医生告诉我绝大多数球员受了这种伤都无法再打了，但是我的努力收到了效果。第三场早上的时候我还一瘸一拐的，我当时就感觉‘我靠，这样我今天还打得了吗？！’但是当我上场不久后就感觉好了很多，我就继续比赛了。”

　　对于这段经历，伊巴卡可谓是刻骨铭心。他觉得最艰难的就是这个伤势发生在季后赛当中。“如果常规赛的话我可能会用几周时间来观察伤势，但是这是季后赛，赢或者回家的季后赛，”伊巴卡说，“我现在还都没有100%康复，但是我每天都在变得更好，这还需要一些时间。”

　　输给马刺，让伊巴卡和他的队友们学到了很多，他表示，与马刺的交手让他们发现雷霆在防守端还有很大的提升空间。

　　“那很艰难，我们输给了总冠军，他们拥有最好的教练最好的进攻体系，你看到FMVP(莱昂纳德)的表现了吗？没有人强制他，但是在防守的时候，他们全队没有人有特权。”

　　“跟他们交手，我们才发现我们有很多地方需要改进。我们要先集中精力去做好防守，然后才是去进攻。我们需要为团队做出一些牺牲，为了打倒他们，你必须复出100%的努力，如果你只做到80%到90%，那么回家的就会是你。”

　　伊巴卡透露，这是他连续第四年在夏天努力练习低位进攻了，虽然队中已经有了拉塞尔-威斯布鲁克和凯文-杜兰特[微博]两大攻击手，但是他还是不断做着准备，一旦球队需要，他会马上在低位成为威胁。

　　“很多人可能不太理解我的做法，不过这已经是我在夏天练习低位脚步的第四个年头了，”伊巴卡说，“我们的进攻体系中不太需要低位进攻，因为我们有拉塞尔和凯文两大面筐得分手，我们喜欢移动，传球，面筐攻击。不过我一直没有放弃练习低位进攻，因为你不知道什么时候就会有机会用上它。与此同时，我还在练习我的跳投以及运一步球的面筐攻击。”

　　(Tinoke)