新浪体育讯　北京时间9月12日消息，德怀特-霍华德夏天接受了背部手术，之后他就一直远离球场。《橙郡纪事报》披露霍华德的恢复情况不错，当地时间周一他首次参加了洛杉矶湖人(微博)的训练，这是他交易后的首次练习，他也很有可能在湖人新赛季常规赛揭幕战中亮相。

　　湖人发言人约翰-布雷克并没有透露太多的细节，但霍华德在湖人的训练基地与队医加里-维蒂，首席理疗师朱迪-塞托一起进行了训练。自4月21日接受了背部手术后，霍华德一直处于恢复期，没有人能确认霍华德何时能完成湖人首秀。不过从训练中表现出的机动性和力量来看，霍华德已经准备好在10月31日与小牛的赛季揭幕战中亮相。

　　在湖人为其召开的新闻发布会上，霍华德曾表示在身体没有100%恢复健康的情况下，他不会参加比赛，不过他也说过：“谁会比我更了解自己？我从不会主动放弃，也不会诈伤，我从来就不是一个退却者。以前我也遇到过伤病，但我从没有以此为借口，我一直坚持带伤参赛。”

　　目前霍华德已经可以做跑动、滑步等练习，他的背部还需要接受更多的训练，目前距离赛季揭幕战还有七周，距离球队首次正式训练还有三周。因此人们可以保持乐观，至少他还可以进行罚球练习。在NBA(微博)的前六个赛季里，霍华德参加了631场比赛中的624场，尽管上赛季受到了椎间盘突出的困扰，但他仍在坚持参赛，并给魔术足够的贡献。

　　被交易到湖人后，霍华德就在积极进行着恢复练习，在前往海外参加商业活动时，他也会带着私人训练师布莱恩-迈耶。回到美国后，霍华德在洛杉矶当地的一所学校进行练习，如今他终于披上湖人训练服，并与湖人训练师们一同练习。根据赛程，当地时间10月7日湖人将迎来赛季首秀，在弗雷斯诺迎战勇士，霍华德能否出场还无法确定，但有另一个好消息值得他们开心。此前出访中国时，霍华德表露过愿意长期留守洛杉矶。

　　湖人历史上从不缺少伟大中锋，霍华德之前就是沙奎尔-奥尼尔，目前作为TNT嘉宾的沙克对霍华德交易评论说：“我没有什么反应，我有自己的事要去做，我总在说要想填补我的空缺，你面临严峻的考验。对他来说，他至少要赢得三次总冠军才能赢得人们的尊重。”

　　霍华德已经开始为此进行准备，第一步就是开始训练，如果他能为赛季揭幕战做好准备，那么这会是一个更好的开始。

　　(Melody)