本报讯(记者张晓敏)此次远征让国脚略显疲惫，到达目的地后，国足的首要任务就是倒时差。昨天上午的训练，尽管大家都很疲劳，但拼劲十足，对于教练布置的任务都尽量去完成。 

　　北京时间昨天凌晨近3点，国足到达赫尔辛堡。到酒店吃完晚饭后，队里要求队员赶紧回屋休息。昨晚一位国脚给记者发来短信：“这边可比北京凉快多了，晚上都得盖被子，睡得还可以。” 

　　当地时间昨天上午10点半(北京时间下午5点半)，国足进行了到达赫尔辛堡后的首堂训练课。考虑到前一天队员坐了十多个小时的飞机，昨天的训练量不大，时间为一个小时。准备活动后，前20分钟全队走队形和定位球练习。后20分钟是缩小场区进行5打5的对抗，对抗分三组，谁丢一球就自动下场，3分钟内双方不进球就互射点球。尽管大家都很累，但精气神并不差，都在咬牙坚持。 

　　当地时间6日晚上，国足将与瑞典队热身。次日一大早，国足将赶赴哥本哈根，先飞苏黎世，再到里斯本，最后前往巴西的累西腓。与巴西队的比赛将在当地时间10日晚间举行，赛后同样没有时间休息，次日中午国足将先飞圣保罗，再去法兰克福，13日中午回北京。 

　　对于匆忙的行程，多名国脚都表示，“既然队里这么安排，就只有全力去克服，尽全力在比赛中打出平时演练的东西”。