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(纳什便装也帅得掉渣) |
你觉得你的养生法对于自己起多大的作用?
纳什:我的饮食起居非常有个性,我很幸运得到很多有经验的人的指导。如果想成为一名伟大的球员,那么必须保持健康,你必须尽可能让身体的运动机能保持好。
你觉得自己是典型的NBA球员吗?
纳什:我想我属于那种必须比常人加倍努力的人,你知道我的篮球天赋跟别人不一样,我必须坚持、奉献,还有努力。
在你年龄越来越大的时候,有没有什么事情是你必须要做的,以便不被年轻球员赶超?
纳什:你必须努力打球来维持自己的水平,在自己的领域追求做到极致。人做事都有目的,我经常思考自己正在从事的事情。即使我夏天踢足球,也是在考虑自己如何移动、确定每次都用正确的肌肉,用正确的顺序。这样可以帮助我得到更好的运动机能,避免受伤。
你说过自己来自于一个非常悠闲的家庭,没有任何压力,这些从何而来呢?
纳什:是,非常自然。我也不知道,家庭可没得选择。我想我是个能量充沛的人。我对自己喜欢的事情非常投入,并且不断学习、挑战自我。不断试新东西见不同的人都很有趣。
你平时不看电视吗?
纳什:我看电视,但是不是无意义地看。我知道什么时候有我想看的节目。
那么你看什么节目?
纳什:我想HBO在过去10年都是非常好的频道,我看电影还有足球比赛。
你会要求自己的孩子在未来进入特别指定的领域工作吗?
纳什:我会上一些如何抚养孩子的课,但是我不会用自己的经历太过与影响她们。我只要尽力爱着她们、支持她们,希望能够给她们信心做自己想做的事。
你在客场打球的时候怎么控制自己的饮食?
纳什:我觉得这非常重要,而且我不是完人,我喜欢啤酒、红酒还有甜食,但是我也知道应该自律。所以多吃水果、沙拉和蔬菜,并且喝天然果汁。这些都很健康。
你平时听音乐激励自己吗?
纳什:没有太多,在暑假的时候经常会带着iPod到公园去,听音乐的时候,45分钟的投篮可能感觉像20分钟。但是当我训练或者踢足球或者在健身房的时候不听音乐。
你现在在听什么?
纳什:哈哈,很多,经典摇滚,hip-hop,雷盖摇滚等。
你站在罚球线的时候,有一套很经典的动作,有什么特别的意义吗?
纳什:这个是从潜意识里开始做的,我只是为罚球做准备,不是从某个运动学专家那听到的建议。都是自然的动作,所以我不经常投丢。
你会仔细观看投篮吗?
纳什:不,我年轻的时候确实花时间看,有意识无意识的。但是我偷懒训练的时候,我都试图找到感觉和节奏,这种完美的感觉,就好像戴上了神奇手套一般。这是我追求的。
那么你找不到手感的那些日子里怎么办?
纳什:谁知道呢,肯定有这样的日子。往往腿沉重的时候手感也不好。腿真是投篮的力量源泉。当腿部有力量之后手感就回来了。
你认为在职业生涯结束后,电影会成为你的重心吗?
哈哈,是的。我已经在开始学习电影方面的东西了,现在仅仅是学习,我的表兄是个广告和MTV的导演,我们之间会成为非常好的合作伙伴的。
(大猩猩)