打球当然“拳”力以赴 尼克斯：扭转颓势靠拳王？

　　篮球和拳击是有关联的！别误会，这并不是在暗讽“麦迪逊事件”或“奥本山风波”中的打架斗殴，而是对实际情况的总结性概括。无论是篮球还是拳击，要想取得比赛的胜利，必须打出自己的节奏，牵着对手的鼻子走。更重要的是，篮球和拳击都需要在比赛中自始至终全神贯注，并在最艰难的时候咬紧牙关，坚持到最后一秒钟。从这个意义上来说，拳击与篮球可以形成非常默契的互动与互补。本版撰文/《体育天地·MVP》记者田立中

　　尼克斯：扭转颓势靠拳王？

　　也许是伊塞亚·托马斯急于提升本赛季赢球场次只是个位数的尼克斯队的士气，也许是著名拳王小罗伊·琼斯为了备战1月19日在麦迪逊花园广场举行的拳击赛，总之，琼斯穿上尼克斯的队服跟这帮大个子一起上了篮球训练场，效果？看起来不错！

　　拳王鼓劲

　　“与尼克斯一起训练对我而言就是梦想成真。”琼斯的话也不完全是客套，这位拳王年轻时也打过职业篮球，曾在美国篮球发展联盟中的杰克逊维尔梭鱼队效过力。“虽然我现在的球技退步了很多，但我可不想拒绝伊塞亚的邀请，能在场上与尼克斯的球员一起训练并亲眼看到他们有多棒，这种感觉实在太好了。”

　　琼斯也知道尼克斯本赛季的战绩实在糟糕，对此，这位被拳击界誉为“最具天赋”的拳手自有一番言论。“看看我吧，看看我过去的三年，在我击败鲁伊兹之后，我的职业生涯仿佛在瞬间就跌到了谷底。这些事情会发生的，但如果你是一名真正的职业运动员，你一定能够克服这些困难，重返顶峰。”

　　伊塞亚·托马斯虽然开玩笑说队员们都害怕“挨揍”，不敢“接近”琼斯，但他真实的想法是：让其他领域的运动员参加篮球训练能带给他的球员更多的思考。当被问及琼斯此次带给尼克斯队员什么忠告时，“微笑刺客”答道：“在别人击中你之前先打倒他。”

　　粉丝捧场

　　在尼克斯队的训练场上，琼斯并不是个子最矮的一个——最矮的当然是“扣篮王”内特·罗宾逊了。巧的是，罗宾逊正是琼斯的忠实粉丝，而琼斯在训练中也穿上了罗宾逊的4号球衣。

　　尼克斯的队友们纷纷“嘲笑”罗宾逊，说他的号码被琼斯穿了却一点办法也没有。然后大家又纷纷给这位矮个后卫出主意，基本上全都是让他去跟琼斯进行一场单对单的拳击比赛来维系“尊严”。罗宾逊显然没有中这个连傻子都不会上当的“圈套”，“我可不敢跟琼斯站在绳圈里较量，他来这儿想穿几号球衣都没问题。”“扣篮王”笑着说。训练之后，罗宾逊也不忘为偶像说几句好话：“琼斯是一位伟大的拳击手，和他一起训练非常开心。他能够带给我们很多灵感，在训练中他向我们展示了非常亲切可爱的一面。”最后，罗宾逊还不忘开上一句玩笑：“他虽然是参加今天训练的一名小个子，但我相信他能把我们所有人都打趴下。”

　　魔术：拳击就是战斗力

　　本赛季，奥兰多魔术队在东部异军突起，稳坐第三名宝座，这与拳击也有着密切的关系。今年夏天，魔术就为球员们制定了一系列拳击训练的课程，目的是增强球员的力量和反应速度。拳击训练每周进行两次，每次约1个小时。前15分钟是脚步灵活度的训练，接下来的45分钟，球员们将戴上拳套，像真正的拳击手那样进行打拳练习。

　　“拳击训练不仅能帮助球员完成手眼和脚步的配合，还能让他们的身体得到极限历练，同时还能磨练意志品质。”魔术队的体能训练师罗格伍斯基谈到引入这种新奇的训练方法时说道。

　　哈灵顿——NBA拳王

　　谁是当今NBA中的拳王？答案：非勇士队中锋艾尔·哈灵顿莫属。在过去的六个夏天里，哈灵顿一直都将拳击作为篮球训练的辅助方式，这可能与他的父亲和继父都是职业拳手有关。

　　哈灵顿的训练大体程序是：手上绑上绷带，先是15分钟的跳绳，之后击打速度包和重沙包，然后和训练师对打，之后再打速度包，最后是20到25分钟的力量训练。哈灵顿认为拳击训练对他的最大帮助就是提高了耐力。“篮球是一项非常激烈的运动，以前暂停的时候我通常都会累得喘不过气，不过自从2001年夏天开始有规律地练习拳击之后，我似乎再也没有感觉过疲惫。”

　　吉尔——打拳的NBA明星

　　在NBA六十多年的历史中，肯德尔·吉尔是惟一一位打过职业拳击比赛的球员。这位1990年第五顺位新秀、曾经的NBA抢断王于2005年从雄鹿队退役，但因无法抗拒竞技比赛给他带来的巨大诱惑，在退役当年就转成了职业拳击手，并在第一场正式的职业拳击赛中轻松地击倒对手。不要以为拳击比打球容易，吉尔在第一场比赛前刻苦训练了18个月之久。

　　霍华德与哈灵顿在NBA的成就都与拳击训练有着密切的关系。但真正让他们取得成功的，还是与小罗伊·琼斯相同的坚毅和不屈的斗志。

　　小罗伊·琼斯简介

　　今年38岁的小罗伊·琼斯是拳击史上最有天赋的拳手之一。他的拳王头衔曾横跨中量级、超中量级、轻重量级和重量级四个级别。他曾被著名拳击媒体《Ring Magazine》评为1994年年度最佳拳手，1999年被美国拳击作家协会评为“十年最佳拳手”。2003年3月，琼斯放弃轻重量级拳王头衔并升级挑战当时的WBA重量级拳王鲁伊兹，最终以绝对点数优势获胜，创造了轻重量级战胜重量级拳手的神话。

　　新浪为《体育天地-MVP》独家网络合作伙伴，该报提供所有内容，其他网站和平面媒体不得转载、复制或以其他方式变相传播，违者负法律责任