詹姆斯赛前热身也另类 避免受伤秘诀竟是苦练瑜伽

　　驻美记者郑鹏12月2日萨克拉门托报道 众所周知，组织后卫的第一职责是传球。迈克·詹姆斯是一个组织后卫，但是他有点另类，老早就宣称自己的第一职责永远是得分。其实，詹姆斯另类的地方还不止这个，赛前队友有的做按摩，有的练投篮，只有他一个人躺在更衣室的地毯上，练起了“瑜伽”。

　　说是瑜伽，其实还是有一点不同。“至少，我不会把腿盘到脑袋上去，”詹姆斯开起了玩笑，“我在赛前做这些的目的就是彻底活动开筋骨，避免在比赛中受伤。”

　　上赛季，詹姆斯在

森林狼打球，是全队少有的一个能够打满所有82场比赛的球员，而这一切就多半归功于赛前的这套“瑜伽”热身术。有意思的是，詹姆斯做这套“瑜伽”的时间选择还很有讲究，对国王的比赛前，他一边做就一边问体能教练马哈时间，钟点一到立刻收工，而结束动作就像是朝拜，双腿盘膝，脑袋点地。

　　每到这个时候，坐在他旁边的阿尔斯通总要小心翼翼地从他身边走过去，一边还要嚷嚷着：“迈克，我的脚很大，小心你的脑袋！”

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