奥登当不成指环王只能学小斯 小皇帝运动方式有隐疾

　　新浪体育讯　北京时间9月16日消息，美国著名体育杂志近日刊登文章，讨论关于波特兰开拓者的状元秀奥登受伤一事。文章认为原本被寄予希望成为指环王别人-拉塞尔第二的奥登，现在基本上可以放弃这个想法了，因为奥登现在基本上只能期望成为第二个小斯塔德迈尔了。

　　小斯堪称能从膝盖手术中恢复过来的最好的例子。他受伤之后只在05-06赛季参加了三场比赛，但是去年复出之后，他参加了太阳队全部82场常规赛，并且拿到场均20.4分和9.6个篮板的成绩，而且，在下个赛季毫无疑问他将会继续提高自己的成绩。

　　除了小斯，基德和开拓者前锋兰多夫也都是从膝盖手术中“死里逃生”的人。但是，还有很多事实证明这个伤并不是可以一般对待的。因为同样的伤病，韦伯、肯杨-马丁几乎都复出失败。

　　和太阳队的体能训练师一起见证小斯恢复全过程的医生克拉克认为小斯能够从膝盖手术中回复本身就是一个奇迹。因为膝盖手术基本上就是篮球运动员杀手，球员们通常也不知道应该怎样处理。而太阳队现在也没有完全放松警惕，他们还在观察小斯身体的其他部位，试图将诱发伤势的病因找到，并且预防小斯身体的其他部分再次受伤。

　　对于向小斯和奥登这样强壮的人来说，肌肉群的分部以及平衡都是身体里至关重要的部分。人们总是拼命地给身体增加挑战与负担，但是却不记得刹车。对奥登来讲，能够恢复的最关键的问题就是他能够懂得如何处理这些问题。

　　其实同样是顶尖与动员，纳什和勒布朗-詹姆斯也有类似的问题。纳什已经在伤病中过了9年，他的问题处在肌肉的不平衡上。他体内支撑脊柱的深层肌肉很脆弱，常年大运动量使他的骨头随着纤维软骨也逐渐变得脆弱。久而久之，就会经常感到肌肉痉挛并且不能运动。但是纳什每个常规赛都会休息个五场左右的时间。

　　克拉克和尼尔森同样也对

小皇帝詹姆斯充满了担忧。因为詹姆斯跑步的方式非常特别，他会把脚张得很开，然后压力就都聚集在膝盖处，这直接导致了他的膝盖不能合理弯曲。如果詹姆斯不改变他的奔跑习惯的话，他将会遭遇到软骨损伤、踝关节以及背部等问题。

　　对于奥登的未来来说有两种可能，一种是他能够顺利康复，另一种就是他会像现在的斯塔德迈尔一样慢慢用不断的行动来挽回自己的名誉。这个过程可能会花上一年甚至更长的时间。但是如果奥登和小斯处于同样的境地，那么他只要认真听取治疗师的意见就能够获得比现在更强壮的身体。

　　(大猩猩）

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