姚明这个夏天不轻松：训练+理疗 为奥运放弃手术

　　记者郑鹏6月27日报道 几经波折，休斯敦的医学专家们总算确定了姚明的最终治伤方案，那就是不动手术，改用理疗。

　　肩部手术意味着什么？姚明比谁都清楚。假如他选择手术，最近网上流传的所谓“半年休养期”将很可能只是一个开始，他还需要花更长的时间去恢复调整，去找回状态。从比赛的角度看，不仅国家队的训练和热身赛全都赶不上，甚至连下赛季开始阶段的常规赛都有点危险。

　　“姚之队”负责人章明基说：“这个手术的恢复时间比较长，需要半年，而且在半年之后也不是完全康复，接下去的一年时间里，他的肩部都会对他有一定的影响。所以，做手术虽然能够比较彻底地解决姚明的肩伤，但也会影响到姚明在明年奥运会比赛中的发挥。从奥运的角度考虑，姚明最终放弃了手术。”

　　而姚明自己也表达了不想做手术的意愿。“至少半年啊，我可不想那么久打不上球，”还在休斯敦进行个人训练的姚明对记者说。而现在这个结果也算是皆大欢喜。

　　肩伤属于积劳成疾

　　算上CBA，姚明已经打了十年职业篮球，自然落下了不少老伤。除了大家都知道的脚趾和膝盖，姚明的肩膀其实伤得也不轻。据悉，肩部的伤并非某次碰撞直接造成的"硬伤"，而是多年来的积劳成疾。

　　赛季结束后，姚明曾经飞赴芝加哥检查肩部，当时医生的诊断结果似乎昭示着手术不可避免。可是考虑到明年的奥运会，姚明还是回到休斯敦又做了一次全面的检查，决定采用保守的理疗方式，在缩短恢复时间的同时，尽量减少对国家队备战的影响。

　　"姚之队"的负责人章明基告诉记者："姚明的右肩和左肩比起来差了不少，连接软骨的韧带呈撕裂状态，影响到了他的动作和发力。由于现在决定不进行手术，因此采取的办法是加强肩部肌肉力量，通过训练让他肩部的肌肉更加发达，从而将韧带更好地包裹起来，起到保护作用。"

　　最近一段时间，尽管肩部有伤，姚明仍然坚持在丰田中心进行个人训练，训练的重点是脚步和投篮。按照事先的计划，姚明将于近期回国，继续养伤，8月和相恋八年的叶莉在上海完婚，9月正式随国家队训练比赛，以备战明年的奥运会。

　　理疗过程"非常艰苦"

　　不做手术，姚明躲过了"开刀之苦"，避免了像上一次膝盖受伤那样长时间休养，但理疗本身也绝不是一件轻松的事。章明基直截了地说："姚明一边要进行训练，一边还要接受'非常艰苦'的理疗。"

　　和手术相对漫长的恢复时间不同，理疗将把注意力全部集中在加强锻炼和自我修复上。为了避免韧带再度拉伤，姚明需要在教练的指导下进行一些特殊的训练。虽说是治疗手段，但是强度可不比平时的训练小多少。而这些训练的目的就是要让肩部的肌肉更加结实。从这个角度说，理疗反而比手术更进一步。如果说手术是治标，是把姚明的受伤韧带修复好，那么理疗就是治本，是把姚明的肩部肌肉锻炼得更结实，更能适应激烈的篮下对抗，从而在根本上杜绝再次受伤的隐患。毕竟，NBA的内线就是肌肉和力量的战场，姚明要想统治篮下，必须具备更强壮的身体。

　　虽然理疗可以避免姚明长时间休战，但他在治疗期间同样不宜参加对抗激烈的比赛，以防止伤情的复发。出于长远考虑，姚明和篮协经过商量后，决定不随队参加今年的

夏季联赛，而是好好养伤，争取彻底康复。至于姚明何时才能恢复对抗，投入比赛，将由医生在复诊后做出最终的决定。

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